Все жизненные ситуации похожи друг на друга. Сюжеты повторяются. Вот в другой стране случилось такое: мужчина сильно заболел. Даже писать не буду название болезни. И началось мучительное дорогостоящее, но жизненно-необходимое лечение. Бывший крепкий молодой человек потерял здоровье.

А все почему?

На работе был очень неприятный сотрудник. Предположим, Джон. Интриговал, влиял на руководителя, следил, злословил за спиной, ядовито шутил, глумливо делал замечания, смотрел с презрением - нарочно. Он хотел заполучить должность заболевшего мужчины. Завидовал.

И мужчина очень переживал. Только про этого Джона и говорил. Придёт домой, рассказывает про очередные происки Джона. Пойдет с женой в ресторан - только про Джона и говорит. Ночью проснется - думает про противного Джона. Мысленно ведет диалог, пикируется с врагом, придумывает, как бы отомстить. Но придумать ничего не может. Гневается, негодует, не спит.

К психоаналитику придет, - а там многие психоаналитиков посещают, - и битый час толкует про Джона. Про несправедливость и нападки. Психоаналитик слушает, смотрит на часы, потом выписывает чек для оплаты…

Поедет этот мужчина в отпуск на фешенебельный курорт, но сосредоточен только на том, что сейчас Джон говорит начальнику и какие интриги плетет.

Главное, этот мужчина отлично зарабатывал. Купил великолепный дом, машины прекрасные. Но надо платить кредит. Большой. И надо ещё больше зарабатывать; уйти с работы никак нельзя. А на работе Джон!

Вот этот Джон бедного богатого мужчину и доконал. Довел до болезни.

Хотя вот что я скажу: ни один Джон не причинит вам больше вреда, чем вы сами. Ежели вы этого условного Джона будете повсюду брать с собой, говорить о нем, вести с ним мысленные препирательства, постоянно негодовать, гневаться, опасаться, думать, что этот Джон делает… Создавать прочную связь.

Этот Джон пальцем не касался мужчину. Не сыпал отраву в чай. Вредил, конечно. Но за несколько лет так и не навредил чем-то конкретным. А мужчина тоже ничего не предпринял. Боялся последствий. Не поговорил даже. Но и уйти тоже не мог.

И сам себя доконал. Потерял работу, деньги, здоровье. На радость Джону.

Не надо таскать с собой ядовитую змею. Доставать её, разрешать себя кусать. Класть её в свою постель и на стол в ресторане. Тыкать в неё пальцем, рассматривать, выражать отвращение, потом снова прятать за пазуху…

Скажу грубое русское слово: наплюйте на Джона. Если нет возможности уйти или остановить его. Чем меньше вы думаете про такого человека, тем лучше. Бывают работы с вредными веществами или опасными людьми. Но брать с собой никого и ничего не надо. Брать в свою жизнь, в душу, в сердце и печень, как говорил Мишель Монтень.

Ни один Джон не навредит вам больше, чем вы сами. Если создадите «фантом» Джона и будете жить с ним, есть, спать, говорить… И питать этого «Джона» своей кровью, как вампира или тень мрачного Гадеса.

И это простой жизненный совет: не перестать реагировать. Это невозможно. Но перестать вне контакта постоянно думать и говорить о том, кто неприятен. Не ешьте арахис, если он вам вреден. Не приводите врага в свой дом и в свою жизнь.

Иначе враждебный человек разрушит вас вашими же руками. Мы сами себя разрушим.

Как этот хороший, но нервный человек. Которого очень жаль…

Анна Кирьянова