ОВЕН

В мае Овну желательно как можно больше и качественно отдыхать – на это нельзя жалеть времени. Особенно полезно выбираться на природу, гулять в ближайшем парке, если это, конечно же, разрешено. Если есть недомогания – не заниматься самолечением, а отправляться за помощью к специалистам.

Важно в этом месяце избегать любого вида излишеств, и тогда на протяжении всего месяца можно сохранять веселье и бодрость. Также планеты рекомендуют заниматься спортом, и в этом у Вас будет немало помощников, в частности, дома с семьей можно заниматься упражнениями йоги.

Нужно устанавливать свои собственные рекорды, хвалить себя за каждый отдельный успех или начинание. Но для всех достижений нужен строгий самоконтроль, следует стараться придерживаться режима и строго избегать всех излишеств, особенно алкоголя. Не лишним будет подтянуть фигуру, это никогда не помешает, и партнеру будет приятно. Обратите внимание на питание - пусть оно будет сбалансированным и полезным.

ТЕЛЕЦ

В мае проблем для здоровья Тельца не ожидается, однако к сигналам со стороны родного организма нужно прислушиваться с большим вниманием, возможно, обследоваться, если к этому есть показания. Обязательно займитесь спортивными упражнениями. Только не нужно ставить чрезмерных целей и последовательно их достигать, достаточно парочки личных приятных рекордов.

Было бы очень хорошо устроить себе разгрузочные дни. Делайте маски из фруктов для кожи, обратите внимание на косметические процедуры, которые можно легко сделать в домашних условиях Не бойтесь экспериментировать, но в случае с диетами лучше быть аккуратными, потому что для активной жизни нужно достаточно сил и запас здоровья. Лень - главный враг Тельца, и бороться с ней следует просто нещадно. Научитесь кататься на роликах, почаще выезжайте на велосипеде, займитесь гантелями - неважно что Вы будете делать, главное – это определенный результат. В мае нужно всячески избегать стрессов, берегите себя от скандалов и выяснения отношений.

БЛИЗНЕЦЫ

Для Близнецов в мае крайне важно сохранять суставы, не берите на себя непосильные нагрузки. Очень серьезно займитесь питанием. Надо кушать больше правильной, здоровой пищи - фруктов, овощей, морской капусты. Позаботьтесь о печени, не нагружайте ее излишним алкоголем, не поддавайтесь искушению попробовать старые запасы коньяка.

Соленое и копченое употреблять можно, но в этом вопросе нельзя переусердствовать. У Вас будет тенденция замалчивать в мае собственные проблемы, но этого лучше не делать. Ваша нервная система очень подвижна, поэтому иногда бывает просто необходимо и ногами топать, и покричать в свое удовольствие. Можно и нужно делиться переживаниями с друзьями, смеяться или критиковать без дела они не станут.

Май 2020 года отлично подходит для избавления от самых вредных привычек, особенно тех, с которыми безуспешно приходится бороться на протяжении долгих лет. Переносить все с одной даты на другую нет смысла – просто берем, и бросаем, несмотря ни на что. Будьте решительней в осуществлении своих желаний!

РАК

В мае в жизнь Рака войдут новые занятия - в частности, йога и утренние пробежки. Вы получите от них ощутимые результаты. Вам особенно важно обратить внимание на свое здоровье, так как постепенно начинают подводить суставы. Но это не повод для того, чтобы переживать.

Раки даже в период карантина и безработицы смогут найти себе множество занятий. Но постоянная занятость будет плохо сказываться на вашем самочувствии. Чрезмерные занятия или напряжение свыше сил будут вызывать проблемы с близкими, да и для здоровья они, по большому счету, не нужны.

Не позволяйте усталости окончательно свалить вас с ног, позаботьтесь о себе. Прежде всего обратите внимание на полноценный сон, на дыхательные упражнения. Замените вино или коньяк яблочно-банановым соком, а жареную картошку - творогом со сметаной и свежим салатом.

ЛЕВ

Для Льва важнее всего сохранять душевное равновесие, оно же – залог здоровья и долголетия. Нужно общаться только с самыми приятными людьми, читать, заниматься, отдыхать. Львы по своей натуры очень активны. Им тяжелее всех сидеть дома в карантине и ждать его окончания. Ему необходимо научиться терпению и внутреннему покою.

Если есть такая возможность, надо устраивать утренние пробежки. А потом - возвращаться домой и учиться полному расслаблению. Здоровая еда и полноценный 8-часовой сон сделают из вас другого человека - более спокойного и счастливого. Откройте для себя какие-то новые увлечения и интересы, займитесь изучением какой-то новой области знаний.

Для гармонизации вашего состояния сажайте и выращивайте растения, занимайтесь медитацией, найдите для себя то дело, которое будет больше всего по душе. У вас минимальная опасность заразиться коронавирусом в мае, но для того, чтобы вы были спокойны, можете пройти тест.

ДЕВА

Девам надо будет проявлять повышенный интерес к своему здоровью. У них есть опасность заразиться вирусом. Следует быть более разборчивыми в еде, избавиться от всех вредных и опасных продуктов, особенно содержащих консерванты и сахар. Диетические каши, фрукты, много овощей – вот залог вашего здоровья в этом месяце. Можно даже стать вегетарианцем, однако ничего не надо делать резко и сразу. Просто кушайте мясные блюда не чаще одного раза в неделю.

Вам надо уделить особенное внимание ногам – регулярно проводить ванны для снятия усталости ног, а также не помешают небольшие пробежки, для которых лучше купить специальную обувь. Можно добегаться даже до достаточно длительных дистанций и поднять на небывалую высоту свои возможности.

Необходимо как можно лучше высыпаться. Старайтесь поменьше сидеть за компьютером. Очень хорошо подействуют на вас травы. Если у вас есть огород, обязательно посадите мяту, петрушку и сельдерей. По возможности укрепляйте нервную систему и получайте положительные эмоции.

ВЕСЫ

Дорогие Весы! Отвлекитесь и перестаньте читать о коронавирусе в Интернете - вы слишком впечатлительны. Вам постоянно кажется, что и вы можете заболеть. Но на самом деле Ваше самочувствие будет стабильным. По возможности больше гуляйте, отдыхайте и расслабляйтесь.

В мае ваша новая диета даст отличные результаты. Утренние пробежки или прогулки дадут отличные результаты и поднимут самочувствие на новую высоту, но при этом нельзя доводить себя до полного изнеможения. Обязательно пропейте комплекс витаминов, заваривайте шиповник, иван-чай, малину, смородину.

От коронавируса вас будет защищать Белая Луна, которая как раз проходит по Весам. Риск заразиться у вас минимальный, но защита все равно необходима. Слушайте музыку, смотрите фильмы, читайте, выходите погулять на природу, расслабляйтесь, меньше работайте - вот главные рекомендации для Весов.

СКОРПИОН

В мае вам вряд ли понадобятся доктора, но нужно следить за собой и пропивать витамины, а также проявить большую разборчивость в вопросах еды. Переходить на очень строгую диету, может быть, и не стоит, но чипсы, газировка, «Кола», торты и другие вредные продукты должны отправиться в мусорное ведро. На вашем столе должно быть больше фруктов, ягод, овощей.

Уделите внимание детям - вспомните как вы играли в детстве, немного подурачьтесь, чтобы избавиться от хандры, которую на нас на всех навевает сидение в карантине. Кроме того, любовь детей лучше любого лекарства обеспечивает силами и отличным настроением. Сделайте так, чтобы у вас постоянно был запас витаминов, также под рукой должен быть хороший качественный мед.

Вы находитесь в группе риска относительно эпидемии коронавируса. Вам необходимо поберечься. Гороскоп на май показывает, что в случае заболевания вам удастся выздороветь, но последствия заболевания могут еще долго сказываться на самочувствии. Поэтому обязательно следуйте всем рекомендациям по защите от вируса.

СТРЕЛЕЦ

Для вас, дорогие Стрельцы, очень утомительно пребывание в замкнутом пространстве. Вы любите активную жизнь, и карантин очень действует вам на нервы. В какой-то степени отвлечет вас от грустных мыслей увлечение готовкой. Можете не бояться лишних калорий - все ваши завтраки, обеды и ужины пойдут вам на пользу.

Посвятите этот месяц тому, чем обычно не занимаетесь, - лени и расслаблению. Иногда ведь можно себе позволить полноценный отпуск. Просто поваляйтесь на диване, посмотрите телевизор, почитайте увлекательный детектив. Почаще разговаривайте с друзьями и родными - они сейчас очень нуждаются в вашем оптимизме и поддержке.

По ночам вас может преследовать бессонница. Ей можно противостоять с помощью медитаций, расслабляющих чаев, а также йоги - все это пойдет на пользу. В мае у вас есть удачная возможность избежать коронавируса и оставаться в полном здравии. Но ситуация может резко поменяться для тех, кто злоупотребляет фастфудом.

КОЗЕРОГ

У вас очень высокая сопротивляемость болезням, но в мае 2020 года лучше не расслабляться. Обязательно принимайте все меры предосторожности, рекомендуемые в связи с коронавирусом. Несмотря на карантин у вас будет отличное настроение и много интересных планов.

Избегайте любых волнений, физических и эмоциональных перегрузок. Старайтесь не поднимать тяжести и не злоупотреблять спортивными занятиями. Это не означает, что звезды рекомендуют вам забросить спорт – зарядка или ежедневная пробежка пойдут вам только на пользу. Но не следует упражняться на износ.

Также откажитесь от переноса и передвижения тяжестей, генеральную уборку было бы неплохо перенести на другое время. У вас есть высокий риск заболеть коронавирусом и заразить других. Но некоторые Козероги будут чудесным образом очень быстро излечиваться благодаря сильному иммунитету и вере в лучшее.

ВОДОЛЕЙ

Для вас очень важно сохранять спокойствие, научиться расслабляться. Для этого очень важны витамины и свежий воздух, прогулки и хороший глубокий сон. Займитесь огородом – тут и травки лечебные можно вырастить, и фрукты, и много овощей, которых мы, как правило, употребляем мало. Чрезмерные нагрузки – не на пользу, особенно, физические.

Займитесь повышением иммунитета, употребляйте свежевыжатые соки. Спорт будет полезен, особенно тот, который больше по душе. К сожалению, Водолеи из всех знаков наиболее подвержены эпидемическим заболеваниям. И коронавирус, увы, не исключение. Вам необходимо беречься и позаботиться о том, чтобы не заразить окружающих.

Очень опасны нервное перенапряжение, активное общение, отсутствие правильного рациона питания. Старайтесь не терять ни минуты свободного времени, чтобы не принести пользы своему здоровью, ведь сейчас все принятые вами шаги по его улучшению дадут просто невероятный результат.

РЫБЫ

В мае вам будут очень полезны любые водные процедуры. Могут возникать проблемы с пищеварительными органами, поэтому нужно придерживаться диеты, кушать только полезные продукты, на время отказаться от кофе и чрезмерного употребления чая. Следует избегать волнений, причин для которых может быть множество.

Состояние вашего здоровья определяется чувствительной психикой. Однако надо понимать, что стресс – нормальная часть жизни, и чтобы его снимать, нужно чаще контактировать с природой, выходить подышать на балкон, по возможности гулять, медитировать.

К сожалению, вы можете оказаться жертвами коронавируса в мае 2020 года, особенно если будете слишком много думать о нем и бояться заразиться. Вам необходимо взять себя в руки, создавать положительные мыслеформы и не преувеличивать негатив. Не забывайте заботиться о себе, не полагайтесь на судьбу или счастливый случай.

Анна Фалилеева © Copyright ArtaCentre