Каждый из нас может оказаться в тупиках судьбы, когда кажется, что выхода нет, когда свет в конце тоннеля видится, как нечто несбыточное. В такие дни нужно учиться оказывать себе поддержку, продолжать искать выход, не стесняясь стучаться во все двери. Какие-то из них обязательно откроются!

Что делать конкретно, давайте разберем на примере письма от Светланы.

«Я хотела бы попросить Вас помочь мне в моей ситуации. Так получилось, что я одна воспитываю сына. Мужчина, в которого я была влюблена и считала, что он самый лучший, узнав, что я беременна, сказал, что не любит меня и не хочет ребенка и предложил мне сделать аборт. Я решила оставить ребенка, не могла убить ребенка, которого любила и сама пожелала, подумав однажды " От этого мужчины я хотела бы детей!".

Я была уверена, что со всем справлюсь и, что рядом обязательно появится мужчина, который будет любить меня с моим ребенком. Жизнь оказалась намного сложнее и труднее, чем я думала. После рождения сына поменялось все, мой образ жизни, все время пришлось проводить дома. Мысли о том, что мне надо как-то зарабатывать на жизнь не давали покоя (до 1,5 лет я получала пособие по уходу за ребенком).

Никогда не получалось быть просто мамой, со сказками, нежностью и заботой, которая нужна малышу. Я не могла. Я думала как заработать, как жить дальше, было ощущение потерянности и полного одиночества. Мама заняла позицию "А как ты хотела", папа разговаривал сквозь зубы. С тех пор прошло 4 года, я перечитала много литературы на тему прощения и я осознаю, что все дело во мне, но не знаю, что делать. Все отягощается еще и тем, что я не нашла себя также и в профессии.

Я слежу за собой, красива и выгляжу моложе своих 30 лет, но перестала быть интересна сама себе. Я не знаю кто Я, мама, папа, женщина, мужчина. Я гибрид, который не может полноценно работать, т.к. мой ребенок часто болеет, и не могу не работать, т.к. надо жить. Я не вижу точку опоры для того, чтобы строить свою более гармоничную жизнь. Не знаю с чего начинать...

Уйти ли на высокооплачиваемую работу и стать полноценным "папой", так чтобы позволить себе няню, но потерять себя (работа Личным Ассистентом). Либо совмещать работу и ребенка, зарабатывая меньше. Пока я пробую второй вариант, получается не всегда, денег мало, а потребностей много. Со мной рядом есть молодой человек, но наши отношения очень не просты, прежде всего из-за моего отношения к себе, я думаю, но также из-за того, что он разделяет меня и ребенка, говорит ты мне нужна, а ребенок - нет. Мы часто ссоримся и я, постоянно ищу причину в себе.

Да, надо быть увереннее, знать что я прекрасна и с ребенком, но это так сложно без малейшей поддержки извне. Я стала сомневаться в том, что существуют мужчины, способные полюбить женщину с чужим ребенком. Что хуже всего, я понимаю, что так или иначе я переношу этот негатив на ребенка, а он ни в чем вообще не виноват.

Пожалуйста, помогите обратить мою голову в ту сторону, куда я пока я еще не смотрела. Туда, где есть светящееся слово "ВЫХОД". Светлана»

Очень хорошо, что Вы обращаетесь за помощью, продолжаете искать выход. Это значит, что Вы обязательно его найдете, потому что он есть! Давайте поищем его вместе.

Ваша ситуация довольно сложная, я думаю, Вы отдаете себе отчет в этом, и потрудиться придется немало, чтобы вытащить себя в счастливую жизнь.

Первое. Доверие миру, Богу и себе.

То, что произошло с Вами – это не наказание, это урок жизни, который Вам нужно пройти, чтобы понять что-то очень важное для себя и исправить это, ступив на путь Любви. Примите этот урок и постарайтесь найти в нем полезное для себя.

Задайте себе вопросы: Какие ошибки я совершила? Что мне нужно исправить в своей жизни, в своих мыслях, поведении, чтобы ситуация не повторилась вновь?

Второе. Любовь и уважение к себе.

Это ключевой момент в Ваших действиях. Другие люди ВСЕГДА будут относиться к Вам так, как Вы сами к себе относитесь. Не нужно пенять им за это, учитесь менять свое отношение к себе.

Что это значит?

Отдых. Для начала накопите силы для действий. Ищите способы отдыхать, не стесняйтесь просить помощи у людей вокруг Вас. Для того чтобы найти выход, Вам нужна энергия, позитивная энергия.

Для ее накопления вместо того, чтобы страдать по поводу своего положения найдите в своей ситуации что-то положительное и благое для Вас. Примите то, что есть на данный момент и задайте себе вопрос «Что я могу сделать для того, чтобы моя жизнь улучшилась СЕГОДНЯ?»

Вместо того, чтобы жалеть о прошлом обратите свой взгляд на сегодняшний день, и займитесь им. Вместо того, чтобы стараться все делать самой, ищите тех, кто может Вам помочь и оказать поддержку.

Радость.

Без света солнца природа не может расти и расцветать. Без радости человек не может созидать и жить, он обязательно будет разрушать и погибать. Ищите способы порадовать себя. Пусть сначала это будут мелочи – соберите себе букет полевых цветов, купите себе один оранжевый апельсин, начните ходить в художественную студию вместе со своим ребенком или просто рисуйте вместе с ним.

Это простые действия будут давать Вам силы. А накопив достаточно энергии Вы уже сможете решать более сложные задачи. Проанализируйте, какие Ваши действия отнимают у Вас силу, и замените их на те, что будут ее давать.

Просьбы о помощи.

Очень часто женщины, оказавшиеся в таком положении, просто стискивают зубы и начинают растить в себе силу воли, мужественно беря все на себя. В итоге они остаются без поддержки окружающих. Потому что стесняются просить. Потому что боятся, что им откажут. Потому что смиряются и терпят.

Вокруг огромное количество людей, готовых оказать Вам поддержку. Вам нужно их найти, и отказы Ваших самых родных людей помочь Вам совсем не значит, что пора оставить свои поиски. Позаботьтесь о себе, ищите поддержку не только в себе, но и у других людей.

Это могут быть подруги и просто знакомые, которые с удовольствием помогут Вам с ребенком. Это могут быть учителя или духовные наставники, которые утешат Вас и помогут увидеть выход. Это могут быть различные клубы и общины, где Вы можете получить необходимые знания и поддержку.

Есть множество школ, где Вас научат любить себя. На любой вкус. На любой кошелек. Даже если Вы ни копейки не можете вложить в свое обучение, можно найти людей, которые помогут Вам бесплатно. Ищите, и Вы найдете не только помощь, но и прекрасных друзей, учителей, а возможно и Любовь всей Вашей жизни!

Татьяна