Пляжный отдых благотворно сказывается на организме туристов, считают медики.
«Море очищает нас от всех болезней», - писал древнегреческий драматург Еврипид еще в V веке до нашей эры. Гиппократ лечил своих пациентов морской водой, а в древнем Китае известным лекарственным средством были морские водоросли.
В настоящее время бальнеотерапия (от лат. balneum - купание и греч. therapeia - лечение) рассматривается как влияние на организм не только минеральной воды, но и обстановки, отдыха и климата.
Стимулирующее влияние морской воды обязано этому соли - в одном литре её содержится как минимум 14 граммов. А вода, к примеру, Мертвого моря содержит еще больше соли - 270 граммов в 1 литре. Кроме этого морская вода богата минералами и микроэлементами.
От морских купаний улучшается кровоснабжение отдельных органов, понижается давление, улучшается структура кожи, волос, ногтей.
Вода и прибрежный воздух полезны и потому, что в их состав входит йод, один из самых необходимых нам минералов. Йод может наладить работу щитовидной железы, укрепить нервную и иммунную системы, повысить сопротивляемость организма, понизить уровень холестерина в крови. Ионы магния, содержащиеся в морской воде, стимулируют многие жизненно-важные процессы. При купании в эпидермис проникают электролиты, которые активизируют обмен веществ и улучшают состояние клеток.
Вот почему даже недельный отпуск, связанный с купанием в море, оказывает оздоровительное действие на организм.
Источник: Служба континентов
- Главная
- →
- Выпуски
- →
- Туризм
- →
- Что посмотреть ?
- →
- Целебная сила отпуска у моря
Что посмотреть ?
Группы по теме:
Популярные группы
- Рукоделие
- Мир искусства, творчества и красоты
- Учимся работать в компьютерных программах
- Учимся дома делать все сами
- Методы привлечения денег и удачи и реализации желаний
- Здоровье без врачей и лекарств
- 1000 идей со всего мира
- Полезные сервисы и программы для начинающих пользователей
- Хобби
- Подарки, сувениры, антиквариат