Бывает, просыпаешься в одно прекрасное утро, и понимаешь, что ты еще не встал с постели, а уже чувствуешь себя несчастным. Накатывает тоска, ничего больше не радует, кажется, что счастливым никогда уже не будешь. И чаще всего подобное происходит именно с женщинами, у которых более эмоциональная и нежная душа.

Эксперты astro7.ru рассказали, как вновь стать счастливой.

Что делает женщин несчастными

Жизнь каждого человека только в его руках, так что, если он чувствует себя несчастным, значит, сам сделал или, наоборот, не сделал что-то для своего счастья. У счастья много составляющих, но главные — психологический настрой, физическое состояние и самооценка. Именно они задают тон, а разные «мелочи», вроде любви, добавляют красок. Если у человека хромает самооценка, он априори не будет счастливым, или он пессимист и в шаге от депрессии, или невнимательно относился к своему телу и теперь болеет.

Настрой отражает то, как человек смотрит на этот мир, как относится к жизни, чего от нее ожидает. Физическое состояние — показатель настоящей любви человека к себе, ведь если он трепетно относится к своему телу, то вряд ли будет идти по дороге самоуничтожения, налегая на фастфуд и игнорируя спорт. Хроническая усталость, отсутствие долгосрочных целей, женское одиночество, неуверенность в себе — с таким «коктейлем» вряд ли можно надеяться стать счастливой. И у каждой женщины этот «коктейль» свой.

Любава Рив

Таролог, астропсихолог, эксперт Astro7

«Состояние счастья зависит от самооценки. То, как человек воспринимает сам себя, такое отношение он проецирует и во внешний мир. Внутренние комплексы и страхи, источники которых могут быть давно забыты, существенно блокируют его потенциал, способность давать и получать энергию извне и искажают картину его реальности. Любые события воспринимаются с напряжением, в ожидании подвоха или неприятности. Со временем формируется стойкое негативное мышление, которое превращается в черту характера».

Ева Морозова

Таролог, астролог, эксперт Astro7

«Есть счастливые женщины, которых судьба наградила на заре жизни судьбоносной встречей со второй половиной. Однако многие обречены на долгий путь по лабиринтам судьбы в поисках суженого. Реалии таковы, что мужчин „на всех не хватает“, но одни женщины считают себя одинокими, и очень страдают от этого, а другие считают себя свободными, и наслаждаются жизнью. Свободу вы выбираете сами, одиночество выбирает вас. Осознайте разницу между одиночеством и уединением. Одиночество — это отсутствие кого-то в вашей жизни, уединение — присутствие себя. Можно страдать от одиночества, а можно наслаждаться свободой, которую дает уединение».

Почему опасно жить несчастной

Жить без счастья, значит, и не жить совсем. Вряд ли человек родился для того, чтобы выполнить так называемый долг перед обществом: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Хочется верить, что все мы пришли для того, чтобы просто жить, радостно встречать каждый день, быть счастливыми и любимыми. К тому же, надо помнить о таком понятии, как психосоматика, которая демонстрирует, что между болезнями и настроением человека, его чувствами и переживаниями есть самая прямая связь.

Любава Рив

Таролог, астропсихолог, эксперт Astro7

«Естественно, организм человека реагирует на стрессовое состояние гормональными сбоями, нарушениями сердечно-сосудистой деятельности, дыхательной, пищеварительной системы и другими проблемами. Гормоны счастья, которые дают ощущение радости и эйфории, перестают вырабатываться естественным образом. Для того, чтобы активировать естественную способность радоваться жизни, необходимо, не затягивая депрессивное состояние, пройти терапию».

Вероника Доброва

Нумеролог, астролог, хиромант, эксперт Astro7

«Женщины часто сами себя делают несчастными. К примеру, когда влюбляются в женатых мужчин и сразу хотят заполучить чужое, но там им этого дать не могут, поэтому появляется ненависть, агрессия, требования и желание получить. Мужчины начинают обманывать и говорить, что там, в семье, нет ничего, дети, долги и многое другое, женщины начинают попадать в депрессию, пытаются найти какой-то выход. Происходит нарушение баланса притяжения, энергетика женщины падает, мужчина семью не бросает... Тут многие женщины обрывают отношения с мужчиной, и начинается „А вдруг я потеряла свое счастье“, „Я одинока“, „Я никому не нужна“. Но если так посмотреть, то все люди в этом мире одиноки — просто кто-то замужем, женат, а кто-то нет».

Что делать, чтобы вновь стать счастливой

Ваше счастье в ваших руках. Это главное, что надо помнить, когда заходит разговор на эту тему. Нужно очистить себя и пространство вокруг от всего, что делает несчастливой от подарков, которые напоминают о бывшем, до «мусора» в душе. Навести порядок в своем доме, а затем в душе и жизни. Переоценить свои ценности и установки, пересмотреть цели и планы, избавиться от комплексов, страхов и блоков. Полюбить себя такой, какая вы уже есть сейчас. Позвать и открыть свое сердце счастью, чтобы ему было, куда прийти.

Любава Рив

Таролог, астропсихолог, эксперт Astro7

«Надо изменить стиль жизни и побольше общаться с доброжелательными людьми, заряжаясь от них позитивной энергией и оптимизмом. Хороша практика комплиментов, когда каждый день вы вырабатываете в себе способность замечать в людях хорошие стороны и говорить им искренние слова похвалы и восхищения. Такой подход вызывает большие перемены в настроении и привлекает важные потоки позитивной энергии. Впоследствии не удивляйтесь, если с вами начинают случаться хорошие события и во всех делах начинает сопутствовать удача. Мир отвечает вам тем, что вы излучаете».

Ева Морозова

Таролог, астролог, эксперт Astro7

«Если вы несчастны из-за того, что одиноки, первое, что вы должны сделать — ответить себе на вопрос, действительно ли вам нужны отношения, готовы ли вы к ним. Часто случается так, что когда судьба посылает неожиданный и удивительный подарок — Любовь, происходят неожиданные вещи: кто-то, как испуганная лань, бежит от нее, кто-то прячется, как серая мышка в норку, и только те, кто доверился Судьбе, становятся счастливыми. Если вы думаете, что настоящая любовь далеко, ошибаетесь — Она рядом! Открытость, общительность и улыбка увеличат шансы на внимание со стороны мужчин.

Настройте струны вашей души на любовь, а для этого преобразуйте свой маленький женский мир. Измените прическу, проведите революцию в своем гардеробе, займитесь своим телом, научитесь делать макияж. Пусть неотъемлемой частью вашей жизни станут красивые платья, яркие аксессуары, украшения, духи, чулки. Еще один шаг — проведите ревизию ваших стереотипов. С этого времени, мужчины для вас будут не „все одинаковые“. Помните, что мужчины вам будут предлагать именно то, что вы видите в них.

Накатывает тоска, ничего больше не радует, кажется, что счастливой никогда уже не будешь. И чаще всего подобное происходит именно с женщинами, у которых более эмоциональная и нежная душа.

Каждое утро, выходя из дома, проводите очень простой, но эффективный ритуал по привлечению энергии мужчин. Мысленно поприветствуйте первых трех встретившихся вам мужчин (кто бы они ни были) и пожелайте им (тоже мысленно) благополучия, любви, денег, здоровья. Тем самым вы запускаете энергию удачного дня для себя. Ритуал работает, только когда вы это сделаете сразу, выходя из дома.

Поищите место для потенциального возлюбленного в своем гнездышке, даже если ваш возлюбленный не будет обделен личными квадратными метрами, в буквальном смысле. Начните со спальни — освободите ее от ненужных вещей, особенно от старого постельного белья. Наверняка, предыдущие отношения, которые принесли вам много слез и переживаний, оставили отрицательную энергию. Помойте двери, окна, полы водой с добавлением морской соли. Затем пройдите по периметру спальни по часовой стрелке от входной двери с зажженной свечой со словами: „Я очищаю это место и предлагаю любви войти в мой дом“. Завершите ритуал застиланием нового белья — нужно выбрать самый красивый комплект, ориентируясь на интуицию, а не на цену. Если у вас не получается купить новый, тогда берите из имеющихся, но самый любимый.

Застилая новый комплект белья, вложите в этот процесс всю свою любовь, нежность и заботу, прежде всего, к себе. Постарайтесь получить от процесса максимум удовольствия. Понежьтесь в свежем белье, почувствуйте всю мягкость тканей, постарайтесь насладиться именно тактильным прикосновением. Позвольте себе побольше ночного сна в ласковых объятиях Морфея.

Далее займитесь ванной комнатой. Исследуйте, есть ли в ней место для мужчины. Избавьтесь от пустых флаконов, купите новую зубную щетку, повесьте новое полотенце, махровый мужской халат для потенциального возлюбленного. Если вы не хотите этого делать из-за неуверенности, что все это пригодится, то вы никогда не найдете свою любовь — вы не верите в нее и в себя.

Затем освободите свое время для общения с мужчиной. Работа — это хорошо, но время для личной жизни необходимо. Больше общайтесь с успешными и счастливыми в браке женщинами. Очень хорошо, если такая ваша замужняя подруга подарит вам две чашки, из которых вы будете впоследствии наслаждаться чаепитием с претендентом на ваше сердце.

И, последнее, напишите письмо без адресата, своему будущему избраннику, объясняясь ему в чувствах и, выражая благодарность и восхищение. Пишите искренне и без эмоциональных ограничений. Такая генеральная репетиция поможет вам быть уверенной в себе при первом личном контакте с любимым мужчиной. Когда мужчина в вашей жизни появится, письмо с благодарностью сожгите, а пепел выпустите в окно или форточку.

Любовь нельзя запретить! В нее надо верить».

Вероника Доброва

Нумеролог, астролог, хиромант, эксперт Astro7

«Решить проблему можно. Даже нужно! Но это очень большая работа над собой. Если женщине комфортно с собой, значит, и людям рядом с ней тоже комфортно. Любовь к себе, своему телу, запаху, улыбке, мыслям — это и есть счастье. Поэтому, когда женщины остаются одни, им надо выйти из зоны комфорта под названием „Пожалейте меня одинокую“ и сделать первый шаг навстречу Себе! Спорт, медитация, техника дыхания — все это нужно делать для своего счастья. А счастье есть и заключается в вашей душе».