Первый барьер, на пути к счастливой семейной жизни, - неосознаваемый заказ себе противоположного события. Сюда относятся всевозможные страхи и сомнения:"А смогу ли я выйти замуж? А получится ли? А если я не смогу встретить достойного мужчину? Ведь всех хороших мужиков уже давно разобрали, а мне и лет-то уже не 16" и прочее в этом духе. Если регулярно крутить эти мысли у себя в голове, то жизни не останется ничего другого, как реализовать заказ.
По-этому поводу есть один старый и, думаю всем хорошо известный, анекдот: Едет мужчина в автобусе и думает: "Жена - дура, начальник - идиот, на работе все плохо, денег нет, в правительстве одни сволочи, здоровье все хуже и хуже..." За спиной стоит ангел, записывает и рассуждает:" Ладно, все это уже было, но если он так хочет..." Так и здесь. Постоянные страхи и сомнения достаточно интенсивно привлекают в жизнь то, чего мы не хотим или боимся.
Если данная тема для Вас актуальна, то в статье Растворяем страхи. Техники работы со страхами дается несколько достаточно простых техник и медитаций для освобождения от страхов. В конце статьи есть видео Александра Григорьевича Свияша "Как мы заказываем себе проблемы и неприятности" в котором более подробно рассказывается о том, как и каким образом, какими мыслями, эмоциями, ощущениями мы создаем себе в своей жизни то, чего так старательно пытаемся избежать.
Причины страхов лежат, в основном, в негативном опыте прошлого. Это может быть боязнь снова испытать стресс. Вы сами породили этот страх. Ваш личный опыт говорит Вам:" Не ходи туда! Там ай-яй-яй! Там снова может быть плохо и больно". Возможно, Вы когда-то в кого-то были влюблены. Вам было очень хорошо, у Вас была эйфория. И тут возлюбленный сделал что-то чего Вы не ожидали - изменил, предал, бросил или что-то, в этом духе. В этот момент Вы испытали сильный стресс. И теперь Ваше подсознание делает все возможное, чтобы Вы снова не попали в эту дискомфортную ситуацию. Что делать в таком случае?
Отпустите прошлое.
Помните что такое безумие? Когда-то Альберт Эйнштейн описал его как повторение снова и снова одного и того же действия и ожидание при этом другого результата, Пытаясь создать в своей жизни новые отношения или удачно выйти замуж, не разобрав при этом физический и эмоциональный бардак прошлого, вы рискуете оказаться с тем же типом человека, с которым у вас когда-то уже не сложились отношения. Если вы до сих пор нагружены эмоциональным багажом из своего прошлого (а я предполагаю, что у многих как раз такая ситуация), то приступите (и лучше прямо сейчас) к его проработке. Освободив себя от душевных мук, обид и разочарований прошлого, вы заложите фундамент для здоровой, счастливой и приносящей удовлетворение жизни, в которой создать счастливую семью будет уже гораздо легче.
Давайте сразу проясним один момент: быть человеком означает получать раны. Практически никто из нас не может избежать этого. Было ли у Вас непростое детство, испытали ли Вы горечь от нетактичного отказа любимого человека или просто ощутили разочарование от распавшейся связи — все это эмоциональные раны, нуждающиеся в лечении. Готовя себя к созданию семьи, настало время принять активное решение начать излечивать свои самые глубокие сердечные раны. Обратите внимание на то, что я сказала начать процесс излечения. Для многих из нас это может стать путешествием длиною в жизнь, и вы не должны освобождаться от всего эмоционального багажа, чтобы выйти замуж. На самом деле ваш возлюбленный может помочь вам вылечить самые глубокие сердечные раны. Тем не менее если вы действительно собираетесь послать во Вселенную четкий и чистый сигнал своей готовности привлечь здоровые и верные отношения, то вам действительно нужно избавиться от эмоциональных блоков, которые привязывают вас к негативным эмоциям прошлого.
Сердце, переполненное старыми обидами и разочарованиями, просто не может быть достаточно открыто, чтобы впустить в себя новую любовь. На самом деле ваши непроработанные или недолеченные душевные раны могут посылать Вселенной запутанное сообщение. Одна часть вас посылает огромное «ДА» появлению интимных отношений, а ваше раненое сердце бессознательно говорит: «Нет, я боюсь, что меня снова ранят». Ваша задача сейчас — обнажить раны и начать процесс излечения, чтобы вы могли посылать четкий сигнал Вселенной о своей готовности к любви. Есть много способов и методов проработки негативного опыта прошлого.
Разрываем энергетические связи.
Перед тем как создавать новые отношения, необходимо избавиться от обиды и расстройства, которые все еще держат в прошлом. Надеюсь, что следующее упражнение поможет в этом. Что вам потребуется: Несколько листов бумаги и ручка. Удобный стул. 15—30 минут непрерывного времени.
Составьте список прошлых возлюбленных, с которыми вы чувствовали себя неполноценной или по отношению к которым все еще испытываете обиду, злобу или негодование. Напишите каждому из них письмо и подробно расскажите в нем обо всех тех моментах, на которые вы по-прежнему злитесь и хотели бы изменить. Скорее всего, вы никогда не пошлете это письмо, поэтому позвольте себе выложить все начистоту. Постарайтесь четко определить то, что вам нужно — от них или от себя, — для того, чтобы найти выход из этой ситуации. После прохождения этой ступени вы будете чувствовать себя достаточно спокойно, чтобы признать ту роль, которую вы играли в разрыве отношений, и извиниться за все свои поступки, о которых вы сожалеете. После того как вы напишете это письмо, напишите другое, в этот раз — от вашего экс-любовника к вам с его точки зрения. Это не так сложно сделать, как может показаться. Найдите в доме место, где он когда-либо сидел (если такое было), а затем вообразите его сидящим перед вами. Пересядьте на это место, увидьте то, что видел он, и почувствуйте то, что он должен был чувствовать. Представьте себе, что это рука вашего бывшего двигает ручкой по бумаге в то время, как он делится своим видением ваших взаимоотношений. После того как вы напишете это письмо, прочитайте его вслух для того, чтобы избавиться от любых оставшихся чувств обиды или враждебности.
Следующий шаг - это прощение себя и прощение своих бывших партнеров, без полноценного и искреннего выполнения этого шага разрыв энергетических связей просто невозможен. Как это сделать полноценно и качественно написано в статьях Как отпустить негативное прошлое. и Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения.
Так же в этом, возможно, Вам могут помочь медитация прощения себя и медитация прощения других. Если же Вы зайдете на наш канал, то там при желании, можно найти записи еще 10-15 медитаций, практик, семинаров и практических вэбинаров посвященных теме прощения, отпускания боли, обид и прочего негатива по-отношению к себе, родителям, бывшим партнерам, миру, жизни и т.д. Тот кто ищет - тот всегда найдет:-)
Медитация прощения других.
Данные медитация прощения себя и медитация прощения других, помимо очищения от негатива прошлого, помогут Вам полноценно расслабиться, отпустить эмоциональное и мышечное напряжение, зарядиться положительными эмоциями и позитивом.
Медитация прощения себя.
Продолжаем дальше. Надеюсь, вы выполнили предыдущие упражнения, поскольку это было только предварительное задание, без выполнения которого следующая работа невозможна.
Разрываем энергетические нити.
Простив себя и своих бывших любовников, настало время мягко и аккуратно энергетически отсоединиться от них. Многие исследователи человеческой энергии считают, что мы оставляем энергетические зацепки в людях, с которыми были близки. Это могут быть как положительные зацепки — такие, как связь, появляющаяся после первого романтического поцелуя, так и отрицательные — например, эмоциональные раны, оставшиеся после разрыва или сильной ссоры. Эти энергетические зацепки являются электромагнетической связью между людьми, через которую продолжают передаваться мысли, эмоции и энергия.
Возможно, вы испытали силу энергетической нити в определенный момент своей жизни. Возможно, в конце концов вы решили прервать отношения и приняли смелое решение внезапно уехать. А затем — сюрприз... Неожиданно ваш бывший любовник звонит и просит, чтобы вы вернулись. Что случилось? Своим решением переехать вы разорвали энергетическую нить между вами. На каком-то бессознательном уровне ваш бывший партнер почувствовал это и попытался вернуть вас, чтобы восстановить эту связь.
При условии, что вы соединены подобным образом с кем-то из своих бывших любовников, вы не сможете полностью вкладывать свою энергию в новые отношения. Кроме того, остатки негативных энергетических зацепок могут вызвать вполне реальную физическую боль. Я знаю немало случаев, когда головная боль, боли в спине и разные другие недомогания проходили после того, как были разорваны эти энергетические узы.
Итак, как нам избавиться от этой энергетической связи? Прежде всего нам надо быть очень искренними с собой и убедиться в том, что мы действительно эмоционально готовы к этому процессу. Как только вы будете уверены, что пришло время перерезать нить, вы можете сделать это с помощью одной из следующих техник.
Уединитесь. Закройте глаза и расслабьтесь. Заранее побеспокойтесь о том, чтобы в течении 10-15 минут Вас никто не побеспокоил. Можете включить спокойную, расслабляющую музыку. Представьте себе, что энергетическая нить присоединена к вашей второй чакре, чуть ниже пупка. Закройте глаза, представьте себе нить, которая все еще связывает вас с этим человеком, внутренне поговорите с ним, сказав все, что считаете нужным, затем представьте себе, что берете нож или острые ножницы и перерезаете эту энергетическую нить. После этого можете даже почувствовать, как энергия, которую вы посылали другому человеку, возвращается.
Если вам непросто визуализировать, можете попробовать провести следующий ритуал, адаптированный из книги «Ваши руки могут лечить» учителя Стефана Ко и доктора Эрика Б. Робертса. Физическая телесность смывания вашего прошлого и возможность увидеть, как вода уходит в сток, может принести чувство большого удовлетворения. Вы можете сделать это и в комбинации с техникой, которую я только что описала.
Ритуал освобождения от прошлого.
Вам потребуется:
Солонка и любой вид пищевой соли.
Свечи.
Большое чистое банное полотенце.
15—30 минут свободного времени.
Наполните ванну теплой водой и высыпьте туда соль. Пока ванна наполняется, зажгите несколько любимых свечей и выключите свет. Лежа в воде, позвольте себе вспомнить всех бывших любовников. Безмолвно прощайте каждого из них и просите простить вас за все, чем вы могли его обидеть. Поблагодарите своего бывшего партнера за те положительные моменты, которые он принес в вашу жизнь, за преподанные вам уроки и за ясность, полученную в результате общения с ним.
Затем представьте себе энергетическую нить, которая связывает вас с этим человеком, вызывая негативные и ограничивающие эмоции. С закрытыми глазами попытайтесь определить часть своего тела, через которую вы по-прежнему чувствуете себя связанной с этим человеком. Можете почувствовать сильное желание освободиться, негодование или даже оцепенение. Глубоко дышите и ощутите, что эта ограничивающая связь с прошлым не дает вам возможности любить в настоящем. Затем визуализируйте нить, которой вы привязаны к другому человеку, и решите, как вам хочется перерезать ее. Можете сделать это с помощью рубящего удара карате, вообразить нож или ножницы и разрезать эту нить между вами. Разорвав узы, три раза хлопните в ладони, разгоняя и избавляясь от энергии, которая протекала по энергетической нити.
Закончив, спустите воду из ванны и примите долгий душ. С помощью своего любимого мыла и шампуня тщательно вымойте голову и тело, чтобы избавиться от всей соленой воды, а вместе с ней — и от негативной энергии, содержавшейся в этих энергетических нитях. После принятия соленой ванны обязательно нужно тщательно помыться.
Иногда мы держимся за прошлое — даже когда это болезненно и не приносит удовлетворения. Таким образом мы отвлекаем себя от глубины нашего желания найти настоящую любовь. В муках одиночества мы легко начинаем грустить по поводу наших предыдущих любовников, и, не осознавая этого, отводим все свои жизненные силы от настоящего момента.
С использованием материалов книги Ариель Форд "Про любовь. Книга №2"
Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления.
