Если летом не удается поехать к морю или хотя бы на дачу, не стоит грустить. В городе тоже можно провести лето весело и с пользой. Вот 20 интересных идей.

Выставки, концерты, фестивали

Летом обычно проводится множество интересных мероприятий. Из них немало на свежем воздухе. Поэтому стоит узнать, где будет проводиться концерт или выставка и отправиться туда.

Спорт

Лето – отличное время для того, чтобы, наконец, заняться спортом. Пробежка на свежем воздухе, плавание, велопрогулки, йога – в теплое время года есть масса вариантов. Попробуйте, и вы не пожалеете.

Прогулки по городу

В родном городе редко замечают красивые места, ведь человек быстро ко всему привыкает. Стоит посмотреть на свой город глазами туриста: заглянуть в музей, пройтись по главной улице. А может, будет намного интереснее побродить по незнакомым улочкам?

Кулинарные изыски

Лето – пора овощей, фруктов, зелени и ягод. Самое время попробовать приготовить что-то новое. А если нет желания стоять у плиты, попробуйте легкие и полезные блюда или напитки. Например, фруктовый смузи или ягодное мороженое.

Мастер-классы, курсы

Летом можно заняться тем, на что не хватало времени весь год. Например, записаться на курсы по рисованию или посетить мастер-класс по валянию. Можно заниматься и дома, если нет желания или возможности куда-то ехать.

Встречи с друзьями

Зимой такие встречи бывают нечасто, а вот летом обязательно стоит позвонить друзьям и позвать их на встречу. Пикник, прогулка в парке, вечеринка – можно выбрать любой формат общения, главное, чтобы было весело.

Завтрак на балконе

Можно попробовать устроить на балконе уютное место и каждое утро выпивать чашку чая или кофе, любуясь природой.

Найти новое хобби

Хочется чего-то нового и необычного? Найдите новое хобби. Это могут быть прыжки с парашютом или изучение японского языка. А может быть, вам захочется научиться кататься на лошади. Главное, чтобы занятие нравилось и вызывало только положительные эмоции.

Фильмы и книги

Пересмотреть все фильмы и сериалы, которые не удавалось посмотреть в другое время года. Составить список книг, которые хотелось бы прочесть и наслаждаться, уютно устроившись на диване.

Загорать и купаться

Купаться можно не только в море, но и на речке или озере. Отправляйтесь на местный пляж. Там можно отлично отдохнуть. А если хотите более активного отдыха, можно пригласить друзей и поиграть в пляжные игры.

Сделать перестановку или ремонт

Летом намного приятнее делать ремонт. А если просто хочется что-то поменять, можно сделать перестановку.

Фотосессия

Отличная идея – устроить фотосессию. А можно каждый день делать красивое фото на природе, на фестивале или концерте, а потом составить коллаж из этих фотографий.

Начать правильно питаться

Летом это сделать намного проще, чем зимой. Попробуйте приготовить на завтрак овсянку с ягодами или омлет со шпинатом, на обед – запеченную рыбу с салатом или суп с большим количеством овощей, а поужинать творожной запеканкой с абрикосами или овощными оладьями со сметаной. Просто добавьте больше овощей и фруктов, пейте больше воды и не злоупотребляйте гамбургерами и картошкой фри.

Сходить в тир

Вы когда-нибудь стреляли из винтовки, арбалета, или лука? Попробуйте! Это очень увлекательное занятие.

Сделать доброе дело

Помочь кому-то незнакомому или другу, позаботиться о бездомной собаке или кошке, перечислить немного денег на лечение. Доброе дело, сделанное от души, принесет удовлетворение и умиротворение.

Сделать сюрприз близким

Например, пока ребенок спит, приготовить ароматные вафли с клубникой. Или подарить супругу сертификат на плавание с аквалангом (тут важно, чтобы он действительно этого хотел).

Провести один день без гаджетов

Просто наслаждаться природой, пением птиц или хорошей книгой. Можно найти много вариантов интересного времяпрепровождения без телефона и компьютера.

Сделать что-нибудь непривычное и неожиданное

Пробежаться по росе, погулять под дождем, проснуться рано утром и насладиться восходом солнца. А может быть хочется сделать что-то более экстремальное. Дерзайте!

Сделать что-то своими руками

Связать шарф, пошить легкое летнее платье, смастерить скворечник или сделать сайт. Тут есть, где разгуляться фантазии.

Устроить праздник без повода

Лето – это уже праздник. Стоит добавить немного ярких красок. Приготовить вкусные коктейли и домашнее мороженое, украсить дом, включить зажигательную музыку и танцевать. А можно отправиться на природу. Пикник, легкие закуски, подвижные игры – и много другого интересного можно придумать, чтобы сделать день еще радостнее и веселее.

Подумайте, чего бы вам действительно хотелось, составьте список и наслаждайтесь летом. Не откладывайте все интересное на потом, не стоит терять ни одного дня.