Красота без жертв или как не навредить здоровью в погоне за стройностью. Ищем правильный путь к красоте. Без жестких диет, изнурительных тренировок, БАД и вреда для организма. Мнения экспертов, жизнь в стиле велнес и многое другое.
Каждая женщина с нетерпением ждет лета и стремится поскорее скинуть многослойные одежды, чтобы показать миру себя во всей красе. Но как быть, если краса скрывается под жировыми складками? Есть несколько способов быстро привести себя в порядок.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Диета бодибилдера, как и представителей большинства видов спорта, предполагает употребление большего количества белка по сравнению с обычным питанием. Однако здесь важным является соблюдение баланса, поскольку потребление жира вместе с протеином нежелательно.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Большинство приходящих в секции единоборств хотят уметь постоять за себя и научиться драться. Но парадокс в том, что очень часто такой боец оказывается совершенно беспомощен перед уличным хулиганом и "огребает по полной". Почему это происходит?
Анонсы материалов еженедельника "Аргументы и факты" и приложений, появившихся в открытом доступе на сайте издательского дома за неделю.
Какой вид спорта порекомендовать ребенку? Может, фехтование? Оно любого сделает пластичным, ловким. Да и образ храброго и благородного мушкетера так приятно примерить на себя!
Новости, материалы, фото и видео Формулы-1 от сайта Sports.ru. Оперативная и эксклюзивная информация, блоги ведущих журналистов!
Новые передние антикрылья "Феррари", "Лотус-Рено" и "Мерседеса", обновленная версия выхлопной системы "Ред Булл" и интересная конструкция тормозов "Торо Россо"... Всё это - в обзоре технических новинок команд на Гран-при Турции.
В Москве установлено два новых мировых рекорда. Александр Муромский за минуту должен был согнуть не менее 13 стальных прутьев длиной 61 см и диаметром 12 мм, и ему это удалось. Также он обновил свое старое достижение - разрывание телефонных справочников за спиной за три минуты.
Впервые за 5 лет россияне остались без медалей на ЧМ по хоккею. Матч за "бронзу" Россия проиграла чехам со счетом 4:7. Главный тренер сборной Вячеслав Быков сразу же заявил, что в отставку не собирается и поставил себе "три с плюсом за старание"...
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Слово "кардио" предполагает определенную связь с сердечной мышцой, которую, как и любые другие, необходимо тренировать. Бег всегда считался и считается лучшим примером кардиотренинга.
Физкультура - дело хорошее и для здоровье полезное. Но только в случае, если упражнения выполняются правильно. В противном случае вместо пользы будет один вред. Рассмотрим 5 самых распространенных ошибок начинающих физкультурников.
Как получить работу, познакомиться с девушкой, договориться с милицией или ГИБДД. Хитрости делового этикета, человеческой психологии, починки и вождения автомобиля, домашнего ремонта, а также многое другое. Уловки на все случаи жизни+
Изолированные упражнения на пресс тренируют мышцы живота, но скрывающий мышцы подкожный жир убрать не могут. Для этого надо создать дефицит калорий. Наиболее эффективно сочетание аэробики, тренировок, направленных на развитие силы, плюс здоровое питание.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Министр спорта РФ Виталий Мутко заявил, что принял решение по главному тренеру сборной России Фабио Капелло. В ближайшее время РФС объявит об отставке итальянского специалиста.
3
