В летнюю жару так хочется прохлады. Самый простой способ охладиться — использовать вентиляторы и кондиционеры. Однако они не так безопасны, как кажутся, отмечают врачи.

Кондиционер: от ОРВИ до пневмонии

Сегодня кондиционером в городской квартире никого не удивить. Но чтобы он был безопасным, его нужно правильно использовать. Во-первых, регулярно чистить, так как в нем могут накапливаться опасные микроорганизмы, менять фильтры. И, конечно же, не сидеть под ним. Ведь последствия могут быть опасными.

Первое, что связано с кондиционерами, — простуда, говорит врач-педиатр Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии имени Святителя Луки, аллерголог-иммунолог Анна Шуляева. «Резкое переохлаждение организма, которое происходит при слишком активной работе кондиционера и большом перепаде температур с улицей, а также направленный поток воздуха могут быть причиной развития как простых ОРВИ, так и более серьезных проблем, например пневмонии», — пояснила иммунолог.

Ведь организм в таких условиях испытывает стресс: только что было сильно за +20, а стало ощутимо ниже, причем достаточно резко. «Организм приступает к борьбе всеми доступными способами. Он приступает первостепенно к обогреву жизненно важных органов: второстепенные же остаются без внимания. А это может быть и носоглотка, которая первой принимает на себя атаку вирусов и микробов», — говорит Шуляева. Вирусы и микробы буквально атакуют слизистые, оседают на них и вызывают характерные симптомы — боль в горле, кашель, насморк.

Кроме того, на фоне резкого охлаждения начинают замедляться обменные процессы. Причем патологические тоже замирают, но на время, пока не начнется обогрев — а тут они могут «выстрелить» с удвоенной силой.

Чтобы не столкнуться с такой проблемой, не стоит настраивать охлаждающий прибор с разницей с уличным воздухом больше 5 градусов.

Также от кондиционера может развиться пневмония, вызванная таким возбудителем, как легионелла. Бактерия приводит к развитию болезни легионеров. Пневмония на ее фоне крайне тяжелая, часто приводит к летальному исходу. Для домашних кондиционеров проблема распространения менее актуальна, чем для более крупных и промышленных, но все же терять бдительность не стоит. Ведь бактерии могут легко накапливаться в приборе, если за ним неправильно ухаживают.

От кондиционера может проявляться и аллергия, когда при включении прибора отмечаются слезотечение, чихание и кашель. Это происходит из-за разгона по помещению застоявшегося воздуха, а в нем могут быть и грибки, и вирусы, и аллергены. Мощные потоки разносят все это по углам. И в результате реакция может развиться даже у здорового человека. Минимизировать риски можно регулярной влажной уборкой и правильным уходом за прибором.

Также не стоит забывать и про то, что кондиционеры пересушивают воздух, а это негативно влияет на состоянии слизистых, той же носоглотки, и ослабляет местный иммунитет.

Вентилятор: проблемы с шеей и глазами

На первый взгляд, вентиляторы менее опасны, так как они просто фактически разгоняют воздух, давая элемент охлаждения. Но при этом врачи отмечают, что недооценивать их не стоит.

«Если направить прибор непосредственно на человека, включить его на самую высокую мощность, можно легко создать сквозняк. Также отмечается и перепад температуры. А это — опять же путь к простуде», — поясняет врач-невролог высшей квалификационной категории клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Наталья Тараненко.

Также могут быть проблемы со спиной и шеей, если их продует. Такое может быть, например, если человек поставил вентилятор прямо рядом с собой на ночь. Лучше всего направлять поток выше головы, а то и в сторону.

Вентилятор за счет активного разгона воздуха также может пересушивать воздух в помещении. И опять же страдают слизистые, а значит, открываются входные ворота для инфекции. «Есть риски и пересушивания слизистой глаз, что станет причиной проблем со зрением», — отметила Тараненко.

И опять же опасен вентилятор для аллергиков. Он также разгоняет по дому все накопившееся, в том числе и пыльцу, которая может быть не видна глазу. «Такая пыльца способна при разгоне вентилятором усиливать проявления сенной лихорадки и даже бронхиальной астмы», — рассказывает врач. Обеспечить дополнительную защиту и минимизировать риски для аллергиков могут дополнительные воздушные фильтры.

В случае, если в попытках охладиться с помощью кондиционера или вентилятора вы почувствовали симптомы простуды, нужно, не затягивая, обратиться к врачу, чтобы не допустить развития осложнений.