Мастопатия (фиброаденоматоз) – это доброкачест­венное заболевание молочных желёз. Но ничего особенно «доброго» в нём нет, ведь одна из форм мастопатии со временем может переродиться в злокачественную опухоль.

Без путаницы!

Спутать мастопатию и предменструальный синдром (ПМС) проще простого. Ведь проявления у болезни и у нормального физиологического процесса, который возникает у большинства женщин перед месячными, практически идентичны. К ним относятся набухание, уплотнение и болезненность молочных желёз. Поэтому многие женщины часто принимают одно за другое. Но есть и отличия, которые должны либо успокоить, либо, наоборот, насторожить. В норме вышеназванные симптомы возникают за несколько дней (максимум за неделю) до менструации и исчезают в течение первых дней после её наступления. При мастопатии процесс затягивается до середины цикла. И это уже нельзя назвать нормальным.

А если возникли выделения из соска, следует идти срочно к врачу. Для диагностики сегодня делают УЗИ молочных желёз, а также берут анализ крови на половые гормоны (пролактин, прогестерон, эстрогены).

Заболевание имеет множество разновидностей, но только две основные формы – диффузную и узловую. В первом случае в ткани груди можно распознать наличие многочисленных очень мелких уплотнений, которые сами собой рассасываются с началом цикла. Эта форма считается менее опасной, тем не менее за нею всё равно нужно пристально наблюдать и по возможности лечить. Ведь помимо всего прочего она существенно ухудшает качество жизни. А обнаружение узловой мастопатии, при которой в ткани молочной железы прощупываются одиночные и чётко выраженные «узелки» размером от горошины до перепелиного яйца, может быть показанием для хирургического лечения (секторальной резекции).

Будьте внимательны!

Риск перерождения доброкачественного заболевания в злокачественное повышают:

наследственность по раку молочной железы;

непрерывное использование в течение 5 лет и больше препаратов заместительной гормональной терапии (ЗГТ), которые назначаются женщинам для облегчения симптомов климакса. Чем более продолжительным был приём ЗГТ, тем выше риск.

Женщинам с этими факторами риска нужно чаще, чем остальным, посещать маммолога и обязательно делать маммографию ежегодно.

Кто виноват и что делать

Причины возникновения мастопатии – дисбаланс уровня гормонов щитовидной железы или половых гормонов. Такое явление может наблюдаться при заболеваниях яичников, печени, эндокринных патологиях. Также в появлении мастопатии могут быть виноваты нервные расстройства, вегетососудистая дистония, генетика и плохая экология. Диффузная мастопатия лечится, как правило, при совместном участии гинеколога, эндокринолога и невропатолога.

Но сначала требуется определить корень зла. Для этого назначают анализы крови на гормоны, проводят ультразвуковое исследование щитовидной железы, печени и яичников. Лечение диффузной мастопатии заключается в стабилизации той системы, которая вызвала сбой.

Уменьшить проявления болезни можно и своими силами, если:

отказаться от кофе, кока-колы, крепкого чая, шоколада; ограничить солёное;

расстаться с курением;

увеличить потребление свежих фруктов и овощей;

принимать препараты для профилактики йододефицита и витамины (особенно В, С, А и Е) и минералы (особенно цинк и селен);

заняться спортом: особенно плаванием;

носить удобное нижнее бельё;

избегать бани, сауны и не загорать ни на пляже, ни в солярии.

Как обследовать грудь

Каждая женщина должна 1 раз в месяц в конце менструального цикла проводить самостоятельный осмотр своей груди.

Сначала зрительно, стоя у зеркала, потом наощупь.

Нужно оценить, нет ли каких-либо изменений в молочных железах: не возникла ли их асимметрия, которой не было раньше, нет ли отёков, покраснений, сыпи, каких-либо ямок или выпуклостей, всё ли в порядке с сосками и нет ли выделений.

Ощупывать грудь можно и стоя, и лёжа – кому как удобно.

Движения пальцев должны идти от соска к периферии груди.

Оценить необходимо, нет ли уплотнений внутри сосков или молочных желёз, а также надо посмотреть, не увеличены ли лимфатические узлы в подмышечной области, надключичных ямках и на шее. Если что-то показалось подозрительным, не мешкая – к маммологу.