Немногие женщины могут похвастать тем, что смогли избежать во время беременности такого состояния как анемия. Возникает она в большинстве случаев после второго триместра беременности. Когда организм беременной расходует железа больше, чем его получает.За счет этого, в организме происходит снижение гемоглобина, что влечет за собой ухудшение транспортировки кислорода в клетки.

При малейшем подозрении на снижение гемоглобина нужно сдать анализ крови, чтобы уже с начальной стадии анемии провести методы по ее устранению. Если же не начать лечение анемии, то можно столкнуться с серьезными проблемами в дальнейшем вынашивании плода, осложнениями во время родов. Также анемия может повлиять на выработку молока, существенно ее снизив.

Последствия дефицита железа для плода тоже не менее серьезные. Из-за плохой транспортировки кислорода, у плода будет гипоксия, влекущая за собой серьезную задержку внитриутробного развития, ребенок может родиться слабым, с недостаточной массой. Ему будет сложно взять грудь, сосание будет вызывать у него сильную усталость, может вообще отказаться от груди.

Признаки анемии:

Начальная стадия:

Беременной женщине следует следить за цветом своего лица, поскольку первый признак начинающейся анемии – бледная кожа. Сложность в определении начала железодефицита в том, что очень мало признаков, которые позволяют его определить. Нужно не избегать плановых посещений доктора, не пренебрегать сдачей назначаемых анализов.

При средней стадии анемии у женщины появляются сухость кожи и волос, чувство жажды, запоры. Наблюдается увеличение частоты сердечных ударов, при общем снижении давления.

Тяжелая форма дефицита железа, к уже озвученным, добавляет к себе обморочное состояние, ломкость ногтей и волос. Беременной может захотеться съесть нечто необычное: мел, мыло, уголь.

Все эти сигналы организма нельзя оставлять без внимания и обязательно провести лечение.

Чем можно восполнить резерв железа в организме?

Помимо приема лекарственных препаратов, которые беременной женщине назначит лечащий доктор, можно откорректировать свой рацион, увеличить в нем железосодержащие продукты.

Большое количество железа содержится в гречневой крупе, кураге, говяжьей печени, говядине, чернике, смородине, чечевице.

Также можно побаловать себя полезными, богатыми на железо, гранатами.