Одним из методов оперативной терапии коленных суставов является менискэктомия, когда поврежденный мениск полностью удаляют хирургическим путем. В современной медицине удаление мениска считается эффективной операцией, не требующей длительного реабилитационного периода. К обычной жизни пациент может вернуться уже через несколько недель.

Результативность операции и продолжительность реабилитации во многом зависит от того, насколько продуктивно прошла послеоперационная фаза, и какое внимание было уделено периоду восстановления после удаления мениска.

Так как во время операции высок риск повреждения сосудов или инфицирования из-за скопления крови в полости сустава, послеоперационный процесс начинается с назначения антибактериальной терапии, чтобы избежать вероятности развития новой патологии.

Как правило, период восстановления может занимать от одного до трех месяцев. При эндопротезировании, когда поврежденный мениск заменяется искусственным протезом, реабилитация может затянуться на 4-5 месяцев.

Лечащим врачом в обоих случаях составляется подробный план, который включает описание мероприятий, направленных на скорейшее полное выздоровление сустава.

Первые две – три недели пациент проводит в условиях стационара под наблюдением специалистов. Практически с первых дней после того как мениск удалили, для полноценного восстановления показан специальный комплекс упражнений, по принципу «от простого к сложному» с каждым последующим днем нагрузка на сустав постепенно увеличивается. На 8-9 день после операции снимаются швы. Очень важно в первые три недели избегать чрезмерных нагрузок на сустав, поэтому самостоятельная ходьба в этот период не допускается. Необходимо использовать поддержку или ходить с помощью костылей.

В условиях стационара проводится ряд процедур, которые способствуют скорейшему восстановлению сустава после операции:

электростимуляция четырехглавой мышцы бедра. Такая физиотерапия необходима для стабилизации и укрепления мышц коленного сустава; мануальная терапия; лазеротерапия; магнитотерапия; курс лечебного массажа. Может быть использован специальный аппарат Артрамот, его действие способствует ускоренному восстановлению сустава.

Действие таких физиотерапевтических процедур в первую очередь направлено на восстановление полноценного питания и улучшения кровообращения в поврежденных тканях околосуставной области.

Спустя три недели становится возможным продолжение реабилитационных мер в домашних условиях. Однако дальнейшее наблюдение физиотерапевта остается обязательным до формирования плотного рубца, а это приблизительно шестая неделя после операции.

Действие первых упражнений направлено на возвращение нормальной походки. Как правило, это не вызывает особых затруднений. Следующей задачей становится дальнейшая разработка сустава, что достигается исполнением таких упражнений, как:

поднятие-опускание конечности; сгибание и разгибание колена; напряжение мышц бедра и икроножной мышцы.

Допустимое количество раз выполнения упражнений назначается в каждом случае индивидуально исходя из общей картины итога операции и темпов реабилитации.

Помочь быстрому и эффективному восстановлению, призваны и занятия на специальном оборудовании: велотренажерах, беговых дорожка и др. Поддержанию нужного тонуса мышц и работоспособности сустава способствуют плавание в бассейне и периодические пешие прогулки, такие занятия имеют высокую эффективность и в качестве мер профилактики проблем с суставами.

Через 5-6 недель после операции многим пациентам разрешается возобновить трудовую деятельность, если она не связана с тяжелыми физическими нагрузками.

Спортсменам разрешается вернуться к тренировкам через 2-3 месяца, при условии, что кроме поврежденного мениска других патологий в суставе не диагностировалось.

Адекватный курс лечения, проведенный вовремя с соблюдением всех врачебных предписаний, практически гарантирует благоприятный прогноз на восстановление сустава без вреда его функционированию в полном объеме в дальнейшем.