Стрессы, напряженные ситуации, агрессивные воздействия окружающей среды постоянно досаждают человеку. Чтобы бороться с этими воздействиями человечество постоянно придумывает новые методы борьбы. А ведь уже не протяжение веков один таких методов эффективно помогает в этой борьбе. Этот метод – массаж.

Историки так и не смогли к единому мнению прийти в вопросе возникновения массажа, но точно можно сказать, что он появился одновременно с народной медициной. Затем массаж стал одним из методов лечения в обычной традиционной медицине, причем данный метод используется в клиниках по всему миру.

Современные ученые доказали, что массаж помогает избавиться от физических заболеваний и от ментальных болезней. Также массаж используется в целях профилактики.

К главным целебным свойствам можно отнести:

С помощью массажа снимаются боли и мышечное напряжение. При этом действуют как на организм целиком, так и на отдельные точки.

Массаж поднимает иммунитет, а это способствует защите организма.

Массаж позволяет снять напряжение офисным работникам и людям, которые целый день находятся в сидячем положении.

Он помогает снять напряжение в области плеч, головы, шеи, чем способствует избежать появления головных болей и ухудшения зрения.

Массаж помогает расслабиться, успокоится, отдохнуть.

Однако перед прохождением массажа нужно проконсультироваться с врачом. Потому что не всем рекомендуют массаж.