Симптомы пяточной шпоры известны 60%-ам пожилого населения планеты: острые боли при нагрузке на пятку и отек стопы, не позволяющий одеть обувь.

Боли в пятке при движении возникают не из-за самого костного разрастания (остеофита), который рентгенолог очень четко определяет на снимке при наличии заболевания, а плантарного фасциита (воспаления подошвенной связки). Они бывают двух типов: «стартовые» и динамические (возникающие при физической нагрузке).

Стартовые боли проявляют себя утром после подъема с постели и попытке сделать первые шаги. Чтобы избавиться от них человек пользуется тростью или опирается только на носок стопы.

При физической нагрузке боли сильные, но не такие резкие, как стартовые. Они обусловлены постоянным растяжением воспаленной подошвенной фасции при ходьбе. Впрочем, болевой синдром при шпоре может быть различной интенсивности. Если он проявляется легкой периодической болезненностью в области пятки, люди не придают ему серьезную степень важности, и зря. Патология имеет свойство прогрессировать. Когда костный остеофит «вырастет» до больших размеров он будет травмировать окружающие ткани. В такой ситуации создается порочный круг, от которого избавиться можно только хирургическим путем. То есть воспаление подошвенных связок будет способствовать отложению солей кальция в области бугристости пяточной кости, а большое разрастание – раздражать фасцию, усиливая ее воспалительные изменения.

Критерии диагностики пяточной шпоры

При типичных симптомах выявить пяточную шпору человек может самостоятельно даже без выполнения рентгенографии. Острая пронизывающая боль при ходьбе или утром, когда человек пытается ступить на пятку – типичный симптом заболевания. Если спросить у больного об ощущениях, он описывает их, как «торчит в пятке гвоздь» или «наступил на иголку». Этому есть простое объяснение. Костное образование давит на окружающие ткани, что вызывает сильную боль. Степень ее интенсивности зависит не столько от размеров нароста, сколько от его расположения. Так крупная пяточная шпора, направленная острием назад не доставляет человеку серьезных проблем, а маленькая и заостренная – приводит к отеку стопы и болезненности.

При хроническом течении заболевания длительное существование остеофита формирует рубцовые изменения окружающих тканей, так как они находятся в состоянии постоянного воспаления.

Нарушение походки – симптом пяточной шпоры, который возникает из-за боязни человека ступить на пятку. Чтобы избавиться от дискомфорта и не «грузить» ногу ему приходится смещать центр тяжести. Вынужденная поза через некоторое время необратимо приведет к развитию поперечного плоскостопия.

Лечение и профилактика пяточной шпоры

Наиболее частой причиной плоскостопия считается ожирение, приводящее к повышенной нагрузке на стопу. Чтобы не допустить развития патологии следует добиваться снижения избыточного веса, постоянно выполнять массаж стоп и гимнастику для ног. Чаще ходите по траве, песку и камням босиком, чтобы улучшить кровообращение в ногах.

Несмотря на множество народных методов лечения шпоры специалисты не рекомендуют к ним прибегать самостоятельно. Существуют действенные медицинские способы, позволяющие эффективно снять болевой синдром и излечить воспаление подошвенной фасции. Костный нарост можно постепенно разрушить ультразвуковой ударной терапией.

Если у человека отмечаются симптомы пяточной шпоры, следует приобрести удобную обувь с ортопедическими стельками (при плоскостопии), которая не будет травмировать стопу.