Активная борьба со стигматизацией массы тела и популярность диет для быстрого устранения лишних килограммов увеличивает численность людей с показателями, которые здоровыми не назовешь. Ожирение, как и недостаток мышечной массы, медиками не приветствуется. Причин тому много. Сегодня обсудим самую актуальную.

Простудные заболевания считаются опасными для младенцев, дедушек с бабушками и людей, страдающих хроническими заболеваниями. Казалось бы, те, у кого диабет не диагностирован, но фигура — мечта Рубенса, в группу риска не попадают. Тем более не следует опасаться за свое благополучие худышкам. Ученые из США и Мексики объединили свои усилия, чтобы выяснить, действительно ли это так.

Исследование

Специалисты по инфекционным заболеваниям задались вопросом: есть ли взаимосвязь между ожирением и вероятностью госпитализации при ОРВИ? Чтобы выяснить это, они обратились к статистическим данным, предоставляемым рядом мексиканских больниц. Все события происходили с 2010 по 2014 годы, потому пациенты тестировались на традиционные для нашей популяции патогены.

Внимание ученых привлекли истории болезни более 5 тысяч человек, обратившихся за помощью к медикам. Простудившихся, которым потребовалась госпитализация, обследовали не только на предмет избытка или дефицита массы тела. Врачей интересовало наличие хронических заболеваний, повышающих риск тяжелого течения ОРВИ.

Результаты исследования можно найти в декабрьском выпуске журнала Influenza and other respiratory viruses за 2018 год. Ожидаемо пациентов с ожирением и букетом хронических заболеваний ОРЗ укладывало на больничные койки, как грибы в корзину. Необычными оказались данные по упитанным и худеньким товарищам.

Оказалось, что тощие граждане, заразившись гриппом, в рейтинге вероятности госпитализации занимают почетное второе место после тех, у кого наблюдается патологическое ожирение.

Выводы

Авторы исследования не берутся судить о причинах наблюдаемого ими явления. Если попытаться продолжить их мысль, получится классический перечень рекомендаций, касающийся нормализации массы тела. Кстати, вычисление ИМТ и подобные простые методики определения состояния своего тела, очень несовершенны. Вместо того чтобы успокаивать или пугать себя цифрами, посетите кабинет врача — он поможет с выбором оптимального рациона и составлением расписания тренировок.

Чтобы не было так скучно, мне придется самому порассуждать на эту тему. Наверное, вы ждете каких-то изысков относительно зависимости иммунной системы от жировой ткани человеческого тела, но этого не будет. Исследования данной проблемы есть, имеются и сведения о негативном влиянии на организм монодиет, приводящих к истощению. Но мне гораздо интереснее социальные аспекты жизни худеньких пациентов.

Тощим, как и толстым, можно быть по самым разным причинам. Среди таковых и всевозможные духовные практики.

В Мексике сильны позиции традиционных и экзотических верований, а народные обычаи пользуются большой популярностью у всех слоев населения. Для фанатика довести себя до истощения — святое дело. Если он захворал, на помощь приходят рецепты, от которых станет только хуже. Естественно, процесс умерщвления плоти остановит бригада скорой, которая доставит аскета в больницу, где он будет примером того, что вирусы на кости ох как бросаются.

Рекомендации

Уважаемые пышки и худышки, ни в коем случае не пытайтесь немедленно все исправить строгой диетой и физкультурой до изнеможения.

Стресс — один из факторов, снижающих стойкость организма перед вирусами и бактериями. Задать же вопрос относительно оздоровления образа жизни доктору, посетить диетолога и начать заниматься спортом можете хоть сегодня.

Придется менять привычки, избавляться от удобных стереотипов, добиваться видимого результата, а не ждать, лежа на диване, но зато он будет стойким. Если добавить или убрать парочку килограммов за неделю не выйдет, то существенно сократить риск тяжелого течения некоторых респираторных заболеваний можно в течение суток.

Вакцинация существенно снижает риск госпитализации.

Обратимся к данным, полученным из Южного полушария и представленным в начале октября 2024 г. MedicalXpress. Согласно отчетам Центров по контролю и профилактике заболеваний в США, прививка от гриппа в этом сезоне на треть снижала вероятность госпитализации. Отмечают американцы и нехорошую тенденцию: привились от гриппа чуть более 20% граждан Штатов.

По разным данным, ежегодно больше россиян выбирают вакцинацию, однако все равно мы далеки от формирования коллективного иммунитета, который бы не позволил вирусу атаковать тех, кто не может так защититься. Призывы к заботе о ближних звучат повсюду.

Я же предлагаю учесть, что заокеанские ученые наблюдали в больничных палатах не только тощих и толстых пациентов. Нормальное телосложение не гарантировало легкое течение ОРВИ. Повод для вакцинации имеется у каждого, а не только у тех, кто попадает в группу риска. Будьте здоровы!

Автор: Карл-Август Аванти