Отёки – это избыточное скопление жидкости в тканях. Считается, что они проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров, отмечают специалисты-медики.

В начале болезни отёки могут быть не видны невооруженным глазом. Искать их надо на внутренней стороне ноги, у выступающей косточки, и на голени – спереди на кости. Нередко отёки на лице возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранной диете, голодании, переутомлении, недостаточном сне.

Тело «заплывает» от сердечных недугов

Распространённый симптом – отёки при хронической сердечной недостаточности. Тогда одновременно отекают руки, лицо.

В группе риска – люди старше 40 лет, страдающие сердечнососудистыми заболеваниями. Именно таким пациентам кардиологи рекомендуют есть меньше соленого. Избыток соли (натрия) в крови приводит к задержке жидкости и повышению артериального давления. При этом повышается нагрузка на сердце, кровь застаивается в организме, и возникают отеки.

Проблемы с почками отражаются на веках

Не зря говорят, что глаза выдают усталость. Припухлости в этой области могут быть признаком переутомления.

Также лицо (особенно веки) чаще всего опухает при почечных отёках. Они всегда являются симптомом серьёзного повреждения почек – при нефрите, сахарном диабете и т.д.

Ноги к вечеру, как свинцовые

Знакомо ил вам ощущение тяжести в ногах в конце дня? Бывало ли так, что к вечеру приходится с трудом натягивать сапоги? Если подобные неприятности беспокоят, есть смысл показаться врачу.

На первом месте среди причин отеков ног: периферическая венозная недостаточность – это нарушение в системе венозных клапанов ног. Кровь застаивается в венах, часть плазмы (жидкой составляющей крови) проникает в окружающие ткани.

Какие анализы сдать, чтобы найти причину отёков

Начать стоит с общего и биохимического анализов крови. Они зададут направление, в котором стоит искать причину, показав количество белка, уровень глюкозы и др.

Анализ мочи – на наличие белка, сахара, эритроцитов (это поможет узнать, нет ли мочеполовых воспалений).

ЭКГ и ЭХО (УЗИ сердца), чтобы выяснить, как справляется сердечно со своей работой.

Допплерографическое исследование сосудов – проверить вены на предмет тромбов и воспалений.

Кстати, здоровому человеку рекомендуется употреблять не более 8г соли в сутки. Тем, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями, - не более 5г.