Насморк, или ринит, принято относить к простейшим заболеваниям, не требующим особых усилий в лечении. Это большое заблуждение, когда речь идет о хронической форме ринита.

Причиной ринита чаще всего является переохлаждение, ослабление иммунитета на фоне ОРЗ или гриппа. Во многих случаях болезнь носит аллергический характер, и лечение должен назначать не терапевт, а аллерголог.

Легкое отношение к насморку оборачивается самолечением и бесконтрольным использованием сосудосуживающих препаратов. Грамотные люди знают, что таким образом легко заработать привыкание к лекарственным средствам и хроническую форму ринита. Можно встретить немало людей, которые уже не могут обходиться без капель или спреев для носа, потому что длительное самолечение попросту выработало привычку. Не говоря уже о том, что доступные капли и спреи чаще всего предназначаются для симптоматического лечения, но никак не избавления от причины заболевания.

Возможно, в таком случае лучше отдать предпочтение народным средствам. Самый первый и простой совет для домашнего лечения – обильное питье. Это необходимо для поддержания режима влажности слизистой оболочки носа. Питье может быть горячим или чуть теплым: чай, компот, соки, морс.

Заложенность носа – это настоящее наказание. «Пробить» ее можно простым способом: в обе ноздри положить ватки, смоченным в подогретом меде. После нескольких процедур дыхание станет свободным, а выделения из носа не столь обильными.

Хороший эффект дает промывание носа. В полстакана теплой кипяченой воды добавить чайную ложку поваренной, еще лучше - морской соли, промывать нос таким образом: набрать в ладошку раствор, втягивать каждой ноздрей поочередно и прочищать, закрывая при этом вторую ноздрю. Если носовые ходы освободились, нужно втягивать носом солевой раствор и выплевывать через рот. Так промывается и нос, и гортань.

Лекарственные растения помогут быстро избавиться от острого ринита и ускорить лечение хронической формы. Известно много совершенно безопасных и эффективных народных средств на основе растительного сырья. Так, несколько капель свежевыжатого сока красной свеклы быстро излечивают от насморка и увлажняют слизистую. Отличное средство – сок листьев мать-и-мачехи, по 2-3 капли в каждый носовой ход.

Для промывания носа прекрасно подойдут отвары трав. Столовую ложку мяты залить стаканом кипятка (250 мл), укутать и настоять 15-20 минут. Теплым настоем промывать нос, этот же настой с медом пить детям и взрослым, затем укутаться в теплое одеяло и пропотеть.

Помогает и трава огородной мокрицы. 1 столовую ложку залить стаканом кипятка и настоять, затем промывать настоем нос. Эти процедуры лучше всего совмещать с горячим травяным питьем с медом, ножными горчичными ваннами.

1,5 столовые ложки репейника залить стаканом кипятка, кипятить несколько минут и остудить, затем теплым отваром промывать носовую полость.

Витаминные травяные чаи необходимы при лечении острого или хронического ринита. В каждой семье должен быть наготове витаминный сбор для чая: 5 частей плодов шиповника, по 2 части цветков липы и ивовой коры, по 1 части лабазника (трава), соцветий бузины и лепестков подсолнуха. Чайную ложку этой смети круто заварить стаканом кипятка, укутать и настоять в течение часа. Пить по полстакана несколько раз в день.

Насколько распространено само заболевание, насколько же обширен список средств для его лечения, как медикаментозных, так и народных. Главный принцип в лечении должен быть один: относиться к проблеме без легкомыслия и не навредить себе.