В холодное время года к числу неприятностей, потенциально способных "свалиться" на каждого из нас буквально в любой момент, прибавляется еще и насморк. Острый насморк - просто стихийное бедствие!

Мало того, что приходится повсюду ходить с носовыми платками и постоянно сморкаться. Меняется и голос - ведь мы говорим "в нос", и внешний вид - краснеет и распухает не только сам источник "соплепада", но и кожа вокруг носа; глаза тоже, нередко, отекают и слезятся. Общее самочувствие становится заметно менее бодрым, поскольку при заложенном носе в организм поступает меньше кислорода. Правда, тем, кто страдает хроническим насморком, приходится еще хуже. Все эти неприятности присутствуют в их жизни вне зависимости от сезона.

Привыкший к лекарствам организм, реагирует на спреи и таблетки вяло. Что ж, подойдем к насморку с другой стороны. В конце концов, он не имеет абсолютно никаких прав отравлять нашу жизнь! Расставим точки

Все способы устранения насморка, изложенные ниже, отлично сочетаются с традиционными лечебными мерами - дополняют и усиливают их.

Мы уже говорили с вами о том, что на кистях и стопах расположены точки и зоны соответствия всем органам и системам нашего тела. Приглядитесь повнимательнее к подушечкам ваших пальцев на руках и, если получится, на ногах. Центр каждой подушечки, где бугорок, где линии закручиваются в причудливый завиток, и будет точкой отвечающей за нос. Итого - 20 "носов". Многовато, конечно. Но, если разобраться, нам же лучше - чем больше точек для воздействия, тем быстрее насморк испарится восвояси. Приступаем к реализации плана.

* Вооружитесь спичкой, диагностической палочкой или любым подходящим предметом с тупым концом и тщательно помассируйте все точки соответствия носу до покраснения и появления приятного ощущения тепла. Если вы пользуетесь общественным транспортом, постарайтесь сесть в дороге, чтобы освободить руки - воспользуйтесь возможностью лишний раз промассировать точки на руках хотя бы с помощью собственных ногтей.

* На ночь можно приклеить к этим точкам горошинки черного перца или семена гречихи, закрепив их пластырем. Если вы не боитесь чесночного запаха, можно разрезать зубчик чеснока на пластинки и использовать их для аппликации. Закрепляйте или пластырем, или бинтом.

* Те, кто в течение дня не очень активно эксплуатирует собственные руки , могут приклеить на точки соответствия носу перцовый пластырь в качестве аппликации. Если же руки активны, приклейте на пальцы ног: прижатые носками-чулками, кусочки пластыря удержатся до самого вечера.

* Отличный эффект дает и прогревание точек соответствия носу моксами (о них читайте в конце этого выпуска). Время прогревания каждой точки - индивидуально - до появления стойкого ощущения тепла в точке. Но, в любом случае, не менее 5 минут. Поскольку моксы - далеко не самый популярный товар, в данном случае вполне можно обойтись прогреванием с помощью тлеющих ароматических палочек.

Подробнее (с иллюстрациями) - в выпуске рассылки