Вот только не стоит быть столь категоричным: не надо ничего смотреть, а телек этот вообще лучше выкинуть. Тогда никакого влияния, ни положительного, ни отрицательного, на здоровье не будет. Ну, куда ж нам от телевизора этого деться… Особенно зимой, когда после воскресного обеда за окном начинает темнеть.

Давайте лучше разберемся, что полезно смотреть, а что вредно. Все изложенные здесь факты собраны на основе экспериментов, проведенных нашими и зарубежными психологами и врачами на добровольцах.

Возьмем телепрограмму на ближайшую неделю. Что мы там видим интересного? Ага, вот триллеры, ужастики и драмы. Есть возможность проследить за лихо закрученным сюжетом и сопереживать отважному герою или сексуальной героине. Оказывается, что во время просмотра таких фильмов у человека, спокойно сидящего в своем кресле перед телевизором, происходит сужение сосудов и уменьшается кровоток. В результате самочувствие его ухудшается по сравнению со средним показателем на 30%. Что интересно, наше телевидение оказывает негативное влияние на человека и во время показов новостных программ.

А вот комедии смотреть очень полезно. После просмотра легкого и веселого телефильма сосуды испытуемых расширялись, давление выравнивалось. Вообще-то, давно известно, что смех — лучшее лекарство для профилактики инсультов и инфарктов. Очевидно, не зря наше телевидение так заполнено комедиями, особенно американскими, видно его руководство заботится о здоровье населения.

Влияние телевидения на семейные отношения — тоже вопрос интересный. Проведенные эксперименты показали, что совместный просмотр многосерийных телефильмов, растянутых во времени, способен улучшить отношения между мужем и женой. Такие семейные пары начинают лучше понимать друг друга и реже ругаются и разводятся. Правда, есть здесь и отрицательный момент. Телевизор в спальне отвлекает от секса. Хотя, совместный просмотр эротического сериала можно тоже рассматривать как разновидность интима.

Еще один интересный момент, связанный с влиянием телевидения на здоровье человека. Оказывается, просмотр сериалов, наряду с разгадыванием кроссвордов, укрепляет интеллект пожилых людей и является своего рода профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Вот бабушка поплачет над завихрениями чужой судьбы, снимет стресс, и инфаркта не случится.

Отдельно стоят телепередачи о здоровье человека. Их стало довольно много, поскольку рейтинг у них всегда высокий. Наш народ, когда показывают такие передачи, просто оторваться от телевизора не может — всем очень хочется быстро стать здоровым, стройным и счастливым. Да, такие передачи заставляют многих относиться более внимательно к своему здоровью, и в этом их польза. Вместе с тем, чрезмерное увлечение медициной на телеэкране повышает страх человека заболеть опасной болезнью. Такие мысли, особенно если приходят постоянно, могут ухудшить качество жизни.

Что там у нас осталось интересного посмотреть на сон грядущий… Ага, много ещё чего: вот ток-шоу на криминальную тему, обзоры ЧП, фильмы о вреде еды, об эпидемиях и катастрофах. На первый взгляд пользы от них никакой.

Даже наоборот, у некоторых людей эти передачи вызывают чувство беспомощности. С другой стороны, психологи считают, что демонстрация по телевидению сцен с жестокостью и насилием — это безопасная для общества трансформация отрицательной энергии человека.

Иными словами, убийства, насилие и секс на экране телевизора угрозы для общественной морали якобы не представляет, и, даже, наоборот, снижают агрессию у людей. Ну, а что касается потребительских страшилок, типа, что едим — мало съедобно, то они, скорее всего, веселят, чем пугают. Таким образом, влияние телевидения на здоровье человека отрицать нельзя. Однако не лучше ли будет в таком случае отключить вечером этот «зомбоящик» и пообщаться с детьми или почитать интересную книгу?

Александр Платов