«Золотое молоко» — такое необычное название дали уникальному напитку из-за его цвета. Он является одним из самых эффективных против целого перечня недугов. Помогает при простудах, нормализует работу желудка, способствует избавлению от лишнего веса. Обладает антиоксидантным, противовоспалительным и прочими полезными свойствами.
В основе «золотого молока» - сочетание куркумы с миндальным или кокосовым молоком. На сегодня куркума считается одним из самых действенных представителей целебной пищи, обладает 150 терапевтическими свойствами. Используется в аюрведической и китайской медицине.
Способствует лечению заболеваний кожи, печени, дыхательной системы; помогает от болей в суставах, позитивно сказывается на лечении желудочно-кишечного тракта. Куркумин, входящий в состав куркумы, обладает противовоспалительным и мощным антимикробным действием. Это бесценный продукт для людей со слабым иммунитетом.
Польза напитка
«Золотое молоко» может устранить проблемы, связанные с множеством заболеваний. Нормализует метаболизм, способствует улучшению памяти, поддерживает нормальный уровень холестерина в крови, обладает антисептическим и обезболивающим действием, способствует детоксикации печени, помогает при невралгических и онкологических заболеваниях. Позволяет поддерживать здоровый цвет лица, укрепляет иммунную систему, увеличивает подвижность суставов, выводит токсины.
Паста из куркумы
Необходимые ингредиенты:
куркума — 30 г (в виде порошка),
перец — ½ столовой ложки,
вода (отстоянная) — половина чашки.
Все компоненты необходимо перемешать в небольшой металлической емкости и поставить на огонь. Сгущаем на среднем огне до консистенции густой пасты, помешивая при этом. Полученный состав охлаждаем, переливаем в какой-нибудь контейнер и ставим на хранение в холодильник.
Готовим «золотое молоко»
Необходимые ингредиенты:
миндальное молоко (его можно заменить кокосовым, конопляным или обычным коровьим) — одна чашка,
кокосовое масло — 1 столовая ложка,
паста из куркумы (см. рецепт 1) — ¼ чайной ложки,
чуть-чуть меда.
Помещаем все ингредиенты в металлическую емкость, кроме меда. Ставим на средний огонь и хорошо размешиваем, чтобы все компоненты растворились. Полученную смесь необходимо довести до кипения, но при этом не кипятить.
Напиток готов, теперь положите в него мед и пейте на здоровье!
- Главная
- →
- Выпуски
- →
- Здоровье
- →
- Образ жизни
- →
- Как приготовить напиток для здоровья
Образ жизни
Группы по теме:
Популярные группы
- Рукоделие
- Мир искусства, творчества и красоты
- Учимся работать в компьютерных программах
- Учимся дома делать все сами
- Методы привлечения денег и удачи и реализации желаний
- Здоровье без врачей и лекарств
- 1000 идей со всего мира
- Полезные сервисы и программы для начинающих пользователей
- Хобби
- Подарки, сувениры, антиквариат
Как приготовить напиток для здоровья
Оригинал
Женский журнал "Happy Life"