Иммунитет (от латинского «immunitas» – «освобождение», «избавление») – это сопротивляемость организма к вторжению вирусов, бактерий, простейших, а также к чужеродным тканям и веществам (например, ядам).

Приобретённый активный иммунитет возникает после перенесённого заболевания или после введения вакцины. А пассивный развивается при введении в организм готовых антител в виде сыворотки, передаче их новорождённому с молозивом матери или внутриутробным способом.

Больше чем на 50% состояние иммунной системы человека определяет его образ жизни. Среди самых опасных врагов иммунитета – стрессы, недосыпание, несбалансированное питание, гиподинамия или чрезмерные физические нагрузки.

В 1 случае из 100 000 рождается человек с тяжёлым комбинированным иммунодефицитом. Для его лечения требуется пересадка костного мозга.

В 10 раз больше содержится веществ, необходимых для образования клеток иммунной системы человека, в женском молоке, чем, к примеру, в коровьем. Эти клетки помогают защитить организм младенца, пока его иммунная система ещё не сформировалась.

В 5 раз повышает сопротивляемость клеток иммунной системы вещество L‑теанин, которое содержится в чае.

К органам иммунной системы относят красный костный мозг и тимус, а также селезёнку, лимфатические узлы и лимфоидную ткань.

10% людей имеют мощный иммунитет, который защищает их практически от всех заболеваний. Ещё 10% имеют сниженный иммунитет: они болеют очень часто. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от образа жизни.

Хороший или плохой у вас иммунитет, можно определить с помощью клинического анализа крови по количеству лимфоцитов – белых кровяных клеток.

1 кг – суммарная масса органов и клеток иммунной системы у взрослого человека.

Около 15% детей и 5% взрослых страдают разными видами аллергии – сбоями в работе иммунной системы.

Иммунная система агрессивных мужчин лучше приспособлена для борьбы с инфекциями, так как в их крови постоянно присутствует больше лимфоцитов, уничтожающих любого чужака, попавшего в организм.

В 78% случаев аутоиммунные болезни, при которых иммунитет человека реагирует на собственные клетки как на чужеродные, поражают женщин.

«Чумой XX века» называют СПИД – болезнь, поражающую иммунную систему. Если в крови есть возбудитель СПИДа, то лимфоцитов в ней почти нет. Такой организм утрачивает способность бороться за себя, и человек может умереть от обычной простуды.