Наступил сезон отпусков, который очень важно провести поближе к природе с максимальной пользой для здоровья. Однако и на даче, и в туристической поездке возможны мелкие травмы и недомогания.

Какие медикаменты положить в аптечку отпускника и почему? Советует наш эксперт – гастро­энтеролог, терапевт, врач высшей квалификационной категории БУЗ ГО «Воронежская городская клиническая поликлиника № 7» Ольга Чертова.

Мелкие травмы

Ранки и ссадины важно как можно быстрее обработать антисептиком. После этого на ранку или царапину желательно наложить бактерицидный пластырь. Также в аптечке на случай травм должны быть стерильные салфетки и бинт.

Мирамистин

Выпускается в форме раствора и спрея. Эффективно предотвращает инфицирование ран и ожогов. Может применяться для полоскания рта и горла при воспалении. Используется также в индивидуальной профилактике заболеваний, передаваемых половым путём.

ПВ‑Леккер

Содержит перекись водорода. Представляет собой устройство, похожее на маркер. Предназначен для обработки небольших поверхностных ран, ссадин, порезов, для остановки мелких кровотечений из поверхностных ран.

Хлоргексидин

Раствор, который очищает и дезинфицирует кожу, не вызывая её повреждения. Применяется для обработки ран, ожогов, ссадин. Может также быть использован для лечения язвочек в полости рта, воспаления дёсен, дезинфекции съёмных протезов. Доступен по цене.

Проблемы с пищеварением

На случай поноса, отравления и вздутия живота в аптечке необходимо иметь энтеросорбенты. При нетяжёлых расстройствах пищеварения их зачастую бывает достаточно для выздоровления.

Белый уголь актив, Полисорб, Энтеросгель

Классические энтеросорбенты с высокой эффективностью. Связывают и выводят из организма болезнетворные бактерии и их токсины, лекарственные препараты, яды, соли тяжёлых металлов и другие вредные вещества. Тем, кто предпочитает таблетки, а не жидкие формы препаратов, лучше приобрести Белый уголь актив. При тошноте его легче проглотить.

Однако если диарея выраженная, возникла от употребления некачественной пищи, заражённой бактериями, необходимы препараты с антимикробным действием.

Энтерофурил, Стопдиар, Эрсефурил

Антимикробные препараты, уничтожающие бактерии-возбудители кишечной инфекции. Не всасываются из кишечника в кровь, в связи с чем вызывают меньше побочных эффектов, чем традиционные антибиотики.

После обильной еды нередко возникает изжога. Устранить её помогут антациды. Выберите одно из наиболее подходящих вам средств.

Гастал, Гевискон, Фосфалюгель

Все препараты эффективны как скорая помощь при изжоге. Гевискон разрешён беременным. Фосфалюгель оказывает не только кислотонейтрализующее, но и обволакивающее действие. Используется не только при изжоге. Может также уменьшать диарею.

Для профилактики проблем с поджелудочной железой и кишечником желательно иметь при себе препараты пищеварительных ферментов.

Пензитал, Мезим, Креон 10000

Препараты улучшают усвоение пищи, тем самым разгружая поджелудочную железу. После приёма таблеток и капсул уменьшается тяжесть в животе, снижается образование газов в кишечнике.

На случай появления во время отпуска спазмов и болей в животе в аптечке обязательно иметь спазмолитики.

Дротаверин, Но-шпа форте, Метеоспазмил

Дротаверин и Но-шпа форте имеют одно действующее вещество – дротаверин. Они применяются при различных коликах (печёночной, почечной, кишечной), метеоризме, болезненных месячных. Метеоспазмил обычно используют при болях в животе, сопровождающихся повышенным газообразованием, отрыжкой, тошнотой.

Конъюнктивиты

Летом глаза воспаляются гораздо чаще, чем зимой. Провоцировать бактериальный конъюнктивит могут купание в водоёмах с загрязнённой водой, синдром сухого глаза, вирусные и аллергические конъюнктивиты. Положите в аптечку один из препаратов с антибактериальным действием.

Офтальмоферон, Окомистин, Левомицетин

Левомицетин оказывает в основном антисептическое действие. Препарат Окомистин помогает и при бактериальных, и при вирусных заболеваниях глаз. При вирусных и аллергических заболеваниях глаз офтальмологи рекомендуют глазные капли Офтальмоферон – высокоактивный оригинальный препарат рекомбинантного интерферона. Обладает широким спектром противовирусной активности, противовоспалительным, иммуномодулирующим, противоаллергическим, местноанестезирующим и регенерирующим действием. Офтальмоферон разрешен к применению детям и взрослым. Это важно, так как многие глазные капли имеют ограничения к использованию у детей.

Ожоги

Ожоги, особенно солнечные, частый спутник летнего отдыха. Ускорить выздоровление после ожогов помогут средства с пантенолом. Вы можете выбрать один из представленных ниже препаратов.

Д‑пантенол (крем, мазь, спрей), Бепантен (крем, мазь), Пантенол (аэрозоль)

Препараты стимулируют заживление повреждённых тканей, в форме аэрозолей и крема быстро впитываются. Применяются при различных ожогах, в том числе при солнечных, мелких повреждениях кожи. Могут также использоваться для профилактики и лечения сухости кожи, ежедневного ухода за лицом, руками. Наиболее доступен по цене Пантенол.

Аллергия

Во время путешествий возможны реакции на пыльцу незнакомых растений, укусы насекомых, непривычные фрукты и овощи. Поэтому у вас под рукой всегда должен быть один из нижеперечисленных противоаллергических препаратов.

Дезал, Ксизал, Фексадин

Все средства являются современными мощными противоаллергическими препаратами для лечения аллергического насморка, крапивницы и других проявлений аллергии. Действие начинается в течение 30 минут после приёма внутрь и продолжается в течение суток. Обладают низким риском развития сонливости. Наиболее доступен по цене Дезал.

Обязательно запаситесь и антисептиком, как минимум одним из предложенного списка.

Экстренная помощь

Желательно также положить в аптечку препараты для оказания экстренной помощи при сердечном приступе и обмороке. Они стоят совсем недорого, но могут пригодиться в критической ситуации вам, вашим соседям или гостям. К таким средствам относят нитроглицерин, снимающий приступ болей в сердце, и нашатырный спирт, приводящий в чувство при обмороке. К тому же нашатырный спирт, наполовину разведённый водой, можно применять местно. Он хорошо уменьшает зуд, возникающий после укусов насекомых.

Также в вашей дачной и походной аптечке должны быть классические обезболивающие для снятия головной и зубной боли (Анальгин, Цитрамон или Нурофен) и набор лекарств для лечения хронических заболеваний членов вашей семьи. Гипертоники должны всегда иметь лекарства для снижения артериального давления, астматики – препараты, снимающие приступ, диабетики – сахаропонижающие таблетки.

Летние простуды

В аптечке отпускника обязательно должны быть противопростудные лекарства: жаропонижающие препараты и местные сосудосуживающие средства от насморка. Тем, кто страдает от обострений герпеса, пригодятся противовирусные мази на основе ацикловира. Выберите для аптечки одно жаропонижающее средство, один спрей для лечения насморка и при необходимости противогерпетическую мазь.

Ринза, Терафлю от гриппа и простуды, Фервекс

Ринза и Терафлю от гриппа и простуды содержат противоаллергический компонент и вещество, уменьшающее заложенность носа. Предназначены для лечения простудных заболеваний, которые сопровождаются высокой температурой и сильным насморком. Фервекс не содержит кофеина и сосудосуживающих веществ, поэтому может использоваться при гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Гриппферон

Оригинальный препарат рекомбинантного интерферона для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ. Блокирует размножение любых вирусов, попадающих в организм через дыхательные пути. Выпускается в форме назальных капель и спрея и показан всем членам семьи, включая детей с первых дней жизни и беременных женщин.

Лазолван рино, Снуп, Длянос

Препараты для местного лечения насморка с сосудосуживающим действием. Рекомендуется использовать по потребности, в соответствии с инструкцией и не дольше 5–7 дней. Лазолван рино экономичен в использовании. Сосудосуживающий эффект препарата начинается через 5 минут после впрыскивания и продолжается до 8–10 часов. В препарате Снуп сочетание сосудосуживающего компонента и морской воды позволяет устранить заложенность носа, не раздражая слизистую оболочку. У пациентов не возникает ощущения дискомфорта в носоглотке, свойственного большинству сосудосуживающих капель и спреев. Длянос наиболее доступен по цене.

Ацикловир, Герпферон, Герперакс

Противогерпетические препараты, в составе которых содержится противовирусный ацикловир. Способны предотвращать появление пузырьковой сыпи на губах, если начать их применение сразу же при появлении первых признаков герпеса. В состав мази Герпферон входит также рекомбинантный интерферон, который оказывает противовирусное и иммуномодулирующее действие, и лидокаин, устраняющий боль, зуд и жжение в поражённых участках кожи и слизистых.