Что такое прогестерон? Это важнейший гормон женского цикла. Он образуется в организме естественным образом и играет ключевую роль в регуляции менструального цикла и протекании беременности. К сожалению, многие женщины страдают от дисбаланса уровня этого гормона в организме.

Функции прогестерона

1. Пожалуй, самая важная функция прогестерона заключается в том, что он несёт ответственность за изменения, которые происходят в полости матки во второй половине менструального цикла. Этот гормон имеет весомое значение на первом этапе беременности, так как готовит матку к имплантации оплодотворённой яйцеклетки и отвечает за поддержание матки в период беременности.

2. Регулирует работу щитовидной железы.

3. Защищает сердечно-сосудистую систему.

4. Помогает поддерживать мышцы и крепкие кости, что снижает риск таких заболеваний, как остеопороз.

5. Нормализует уровень свёртываемости крови.

6. Стимулирует выработку коллагена, повышая эластичность кожи.

Симптомы нехватки прогестерона в организме

1. Отсутствие овуляции, что приводит к невозможности зачатия.

2. Ненормальное увеличение веса в области талии может быть одним из симптомов нехватки прогестерона.

3.Выкидыш на ранних стадиях беременности.

4. Предменструальный синдром, который выражается в состоянии стресса и нервозности.

5. Нерегулярный менструальный цикл.

6. Симптомы нехватки прогестерона выражаются и в нарушении психологических и физических состояний. Это усталость, раздражительность, иммунодефицит, приливы, провалы в памяти, головные боли и даже бессонница.

7. Чрезмерная чувствительность груди перед менструацией.

Причины низкого прогестерона

1. Стресс является одним из факторов, которые наиболее способствуют гормональному дисбалансу. Большинство женщин живут в скоростном ритме. Они работают, занимаются домом и детьми. При этом надо оставаться красивой, стройной, любящей и иметь много других достоинств.

2. Рацион питания. Переизбыток молочных продуктов и животных белков приводит к повышению уровня эстрогенов, что вызывает гормональный дисбаланс.

3. Использование противозачаточных таблеток в течение длительного периода.

4. Гипотиреоз или гипертиреоз.

5. Наследственность.

Не рекомендуется самостоятельно диагностировать дефицит прогестерона и использовать лекарства для повышения его уровня без предварительной консультации с врачом.