Многие женщины уверены, что беременность – это особое состояние души, которое позволяет появиться на свет двум совершенно новым личностям: крохе и его маме. Для большинства будущих мам период ожидания – это время трансформации, прежде всего, на духовном уровне, предполагающем пересмотр приоритетов и переосмысление жизненных ценностей. В течение девяти месяцев беременности женщина становится центром Вселенной для своего крохи, что соответствующим образом отражается и на её мировосприятии.

Природой было задумано, чтобы за время беременности сознание женщины сумело подготовиться к новой необычной жизненной роли, от успешности исполнения которой зависит не только женское счастье мамы, но и здоровье и благополучие её будущего малыша.

В настоящее время огромное значение уделяется изучению физиологических аспектов беременности. Женщины получают информацию о тех невероятных превращениях, которые происходят внутри них. К сожалению, заботе о внутреннем мире женщины, о её психологической готовности к родам и воспитанию ребёнка уделяется крайне мало внимания, хотя с древнейших времён именно эмоциональной подготовке к рождению первенца придавали огромное значение.

Примечательно, что об истинном характере женщины косвенно свидетельствует тот факт, насколько скоро после получения новости о прибавлении в семействе она поделилась ею с окружающими, в том числе и с близкими людьми. Часто сам организм диктует женщине линию поведения в первые месяцы беременности. Поскольку именно в первом триместре происходит закладка всех органов и систем нового человеческого организма, часто социальные контакты в этот период у беременных женщин резко сокращаются, как по причине психологического дискомфорта от пребывания в окружении людей, которых интересуют такие «мелочи жизни» как политическая ситуация или экономический кризис, так и вследствие плохого самочувствия и нежелания употреблять даже слабоалкогольные напитки, чтобы не навредить своему формирующемуся крохе.

Второй триместр беременности – период эмоциональной нестабильности, которую отмечают практически все женщины в положении. Психологи утверждают, что природа заставляет женщину в период беременности вспомнить свои детские переживания, освежить эмоциональное восприятие окружающего мира, научиться снова видеть мир глазами ребёнка, так как очень скоро подобное умение ей пригодится для лучшего взаимодействия с крохой. Важно научиться воспринимать свою повышенную эмоциональность спокойно, при этом крайне желательно, чтобы окружающие не страдали от неё, так как их стремление оградить себя от слишком бурных реакций, хоть и понятно, но заставляет беременную женщины испытывать психологический дискомфорт, что в её положении недопустимо.

Последние месяцы беременности у многих будущих мамочек окрашены ощущением тревоги, что вполне закономерно, учитывая, что им в первый раз придётся пройти через одно из серьёзных жизненных испытаний женщины – роды. Для успешного завершения беременности и всей дальнейшей жизни семьи очень важно в последние месяцы перед родами наладить тесные взаимоотношения с плодом. На указанном периоде гестации он уже вполне готов к невербальным контактам с матерью, чутко улавливает малейшие изменения её настроения, готов отозваться на ласковые слова, обращённые к нему. Некоторые психологи утверждают, что и значение материнских слов ещё нерожденный кроха улавливает прекрасно. Не удивительно, что будущим мамочкам, малыши которых заняли перед родами неправильное, тазовое предлежание, акушеры и гинекологи рекомендуют хорошо попросить кроху перевернуться, чтобы облегчить задачу и себе, и маме во время родов.

Удивительно, но на подобные настоятельные просьбы часто уже перед родами приходит ответ – кроха делает невозможное: встраивается головкой во вход в малый таз матери, благодаря чему роды протекают по самому благоприятному сценарию.

Хотя сохранять прекрасное настроение на протяжении всей беременности – нелёгкая задача, прислушавшись к приведённым ниже советам психологов, можно сделать невозможное, превратить девять месяцев ожидания в идеальный период самосовершенствования и самопознания.

В качестве источника позитива, который так часто ищут беременные женщины, следует рассматривать своего будущего малыша, ведь это он постоянно находится с мамой, даже одна мысль о нём заставляет женщин осознавать, насколько мелки и незначительны обиды и проблемы, с которыми им приходится сталкиваться. Не стоит говорить о том, что сам процесс общения с развивающимся малышом – неиссякаемы родник радости и хорошего настроения. Пытаясь рассказать малышу о том, какая красота ожидает его в этом мире, мама и сама осознаёт всё то великолепие, в окружении которого нам суждено существовать, замечает ставшие привычными, а поэтому и не вызывающими больше восторга удивительные явления природы.

Не стоит отказываться от эмоциональной поддержки окружающих, не следует воспринимать её как попытку указать на Вашу слабость.

Наоборот, внимание окружающих – это стремление прикоснуться к тому таинству вечного движения в природе, которое Вы на данном этапе своей жизни олицетворяете.

Прекрасной психологической поддержкой окажется общение с женщинами, которые тоже находятся в ожидании ребёнка. Общие интересы сближают, а тот факт, что проблемы, с которыми столкнулась каждая из вас, не являются сугубо личной катастрофой, даст силы и энергию для успешного преодоления всех трудностей.