Ситуацию кесарева сечения намного лучше переносят женщины, которые заранее знали и готовились к плановой операции. Это объясняется тем, что они многократно обсуждали эту ситуацию, тем самым овладели максимум информацией, значительно снизили тревогу, свыклись с такой неизбежностью.

Отсюда можно сделать вывод, что необходимо готовиться к такому повороту событий заранее на курсах подготовки к родам, так как течение родов непредсказуемо на 100%. Хуже всех переносят ситуацию кесарева сечения мамочки, которые являются противницами такого способа родовспоможения и уверены, что с ними такого не случится.

Поэтому, если вы готовитесь к родам, обязательно просите вашего ведущего занятий уделить внимание операции кесарево сечение и подробно объяснить имеющиеся у вас вопросы и страхи.

Любые роды – стресс для организма, после которого он будет восстанавливаться. Для «выхода» негативных эмоций не забывайте, как можно чаще рассказывать о своих переживаниях. Со временем, вам расхочется делиться этими трудностями, а пока, такие рассказы очень полезны. Используйте для излияний души подруг, знакомых, родственников. Мужу достаточно «пожаловаться» лишь единожды, после возвращения из родильного дома. Тогда это будет уместно, а вот повторные пересказы после, часто сложно воспринимаются мужчинами.

Дело в том, что они не понимают, чем и как вам помочь в такой ситуации, а просто слушать как вам было плохо и больно, им тяжело. Предположить же, что вы рассказываете это в пятый раз просто, чтобы рассказать, они не могут. Это не плохо и не хорошо, просто так по-разному устроены мужчины и женщины. Мужчины предпочитают действия, а женщины эмоции (не берем в учет здесь женщин, которым пришлось взять на себя многие мужские обязанности исходя из необходимости или собственного желания).

К сожалению, после оперативных родов депрессивные настроения случается несколько чаще, чем после естественных, поэтому будьте к себе наиболее внимательны и бережны. Обычно женщина после кесарева сечения сложно переносит ситуацию, что «не смогла контролировать процесс рождения», «не смогла участвовать в нем», «рождение малыша прошло как бы мимо самой мамы». Мысли об этом вместе с физическим недомоганием могут вызывать подавленное состояние мамы после кесарева сечения, и даже влиять на ее уверенность в себе и самооценку в будущем.

Иногда женщины после операции кесарева сечения жалуются на «отсутствие связи с ребенком», говоря, что не чувствуют чего-то особого к нему. Если в процессе родов случаются какие-то неблагополучия, женщины в первую очередь винит во всем себя, так и после оперативных родов мама часто испытывает чувство вины, постоянно «возвращаясь» в ситуацию беременности и операции. Если видите, что переживания совсем вас измучили, если вы понимаете, что степень отрицательных эмоций превышает нормальные гормональные перестройки (бэби-блюз), обязательно обращайтесь за помощью к специалисту. Вам может быть в такой момент не важно, что с вами произойдет дальше, но думайте о малыше, ведь он зависит от вас не только в физических аспектах (кормления, гуляния, купания), но, главное, в эмоциональном плане.

Старайтесь прикладывать малыша к груди как можно чаще, не смотря на то, что лактация может быть плохая или вообще отсутствовать (такое случается после операции). Во-первых, малышу нужно молозиво. Питаясь им, он будет укреплять свой иммунитет, защищая себя тем самым от возможных инфекций. Во-вторых, кормление крохи грудью будет способствовать улучшению (или началу) лактации. В-третьих, такая близость обязательно наладит эмоциональную связь между вами. При тесном телесном контакте, глядя на «собственное творение», причмокивающее у груди, вы будете ощущать прилив любви и тепла. Все это не замедлит отразиться не только на вас, но и на благополучии ребенка.

Когда вы начинаете кормление с груди, а потом даете малышу бутылочку (если пока нет молока), не перекладывайте ребенка в кроватку. Всегда кормите его на руках или лежа вместе с ним на кровати. Малыш должен чувствовать ваше тепло и сердцебиение, когда кушает.

Автор статьи: Екатерина Истратова