Еще 15-20 лет назад, то есть когда мы, родители, сами были подростками, о наркотиках если и говорили, то шепотом и с пометкой "у них...". Нынешние подростки слышат об этом и в школьном коридоре, и на дискотеке, и в песнях любимых групп. И не только слышат, но рано или поздно сталкиваются с хорошо отлаженной машиной наркобизнеса. Этой машине все равно, кого "подсаживать" — ребенка, школу, город или даже целую страну. Так, например, в начале 70-х была намеренно наркотизирована Голландия, ее сейчас используют как рынок сбыта. "Сначала рынок Нидерландов наводнили дешевым героином, а когда добились массового потребления, подчинения жертв, мгновенно взвинтили цену. России некоторым образом повезло, что экономика ее нестабильна и рубль долгое время был неконвертируемым. Но времена эти проходят, и международная наркомафия предвкушает супердоходы от такой огромной страны" (из книги "Школа без наркотиков", СПб, 1999). С другой стороны баррикад — родители. Но и у нас есть способы уберечь своих детей от наркомании. "Домашний Очаг" собрал всю самую важную и нужную информацию на эту тему.

Ребенок признался

1. Будьте спокойны, держите себя в руках. Не кричите и не устраивайте истерик! Ребенку было сложно сделать подобное признание, он ждет понимания и поддержки, а не нервного срыва.

2. Поблагодарите ребенка за доверие. Четко обозначьте свою позицию: "Я люблю и принимаю тебя, но я не принимаю употребление наркотиков!"

3. Узнайте, как долго, в каких количествах и какие вещества принимал ребенок. Что он получает от употребления? Но только не забывайте о том, что это беседа, а не допрос.

4. После разговора позвоните на телефон "горячей линии", опишите ситуацию, выслушайте все рекомендации.

5. Будьте готовы, что ребенок начнет преуменьшать проблему и перекладывать вину на других. Не играйте с ним в подобные игры, объясните, что это его ответственность.

6. Пройдите обследование, сдайте кровь. Определить, сформировалась ли зависимость, может только специалист. Диагноз "наркомания" еще не приговор — просто примите необходимость лечения.

7. Помните! Детоксикация и снятие химической зависимости — это только подготовка к лечению! Далее необходим курс реабилитации.

Ищем причины

Некоторые пробуют наркотики и не становятся наркоманами. Другие попадают в ловушку с первого же раза. Это зависит от того, какие факторы риска влияют на человека. Ученые разделяют эти факторы на группы:

* Врожденные, биологические факторы, повлиять на которые ребенок не может. Сюда относятся алкоголизм или наркомания у родителей или близких родственников, употребление наркотиков, алкоголя и никотина матерью во время беременности, природное количество эндорфина в организме.

Есть сегодня исследования, говорящие о том, что выраженный токсикоз беременности матери, необоснованное применение анестезии на родах, прием некоторых медикаментов во время беременности повышают риск наркомании у ребенка. Организм ребенка привыкает к дозе токсических веществ и затем нуждается в "подпитке" ими. По этим же причинам в группу риска попадают дети, которые перенесли острые или хронические заболевания, при которых им пришлось употреблять большие дозы или длительные курсы некоторых видов лекарств.

* Особенности характера, свойства личности. Психологи утверждают, что чаще других наркоманией заболевают люди раздражительные, подверженные частым сменам настроения, или же, наоборот, стеснительные, замкнутые, чудаковатые. Кроме того, демонстративные, склонные к театральным эффектам, стремящиеся показать себя в выгодном свете. Все это признаки слабости и несформированности характера человека, а наркомания — как раз болезнь незрелой личности.

* Окружение: семья, друзья, уровень культуры в обществе, религия. Имеет значение даже место жительства. Например, в крупных городах существуют целые сети наркоторговли — в одних меньше, в других больше. А вот в сельскую местность, где по-прежнему расцветает алкоголизм, наркотики только начинают проникать, причем преимущественно в те деревни, которые прилегают к крупным автомобильным трассам и железнодорожным путям.

Иногда причины лежат в семье: недостаток или переизбыток внимания, нервные отношения между членами семьи. Очень опасна ситуация развода, особенно если ребенку еще нет пяти лет или же он находится в подростковом возрасте (15 лет и старше).

Дети крайне тяжело переживают развод, даже если отношения между родителями в браке были непростыми. В состоянии стресса случайно обнаруженный эффект наркотика может стать спасением, уходом от мучительных мыслей.

Но входят в группу риска и слишком опекаемые дети, которых буквально ни на шаг не отпускают. Это происходит потому, что их самостоятельность подавляется, результатом чего становятся психологическая незрелость, неумение сделать собственный выбор. А иногда — желание сделать что-то назло, вопреки запретам.

* Неудовлетворенные потребности души — сильнейший мотив для того, чтобы стать наркоманом, и об этом мало кто из родителей всерьез задумывается. Подростки нуждаются в том, чтобы верить в непознанное, чувствовать свою причастность к чему-то большему. Они напряженно ищут смысл жизни и выстраивают шкалу ценностей, размышляют о нравственности, о совести, о предательстве и красоте мира. Если реальная жизнь не дает ответов на эти вопросы, если в ближайшем окружении никто не понимает подростка в его исканиях и не разговаривает с ним на эти темы, он может вскоре прийти к наркотикам. Ведь любая зависимость есть ничто иное, как попытка заполнить душевный вакуум, найти средство быстро устранить духовный голод.

Устраняем поводы

Помимо глубинных причин, которые медленно, но верно увеличивают риск наркомании, существуют сиюминутные поводы принять наркотик, которым даже самый благополучный ребенок может поддаться. И мы должны на каждый такой повод иметь "противоядие".

* Я просто попробую, что это такое

Ребенок уверен в том, что, приняв наркотик пару раз, он в любой момент сможет от него отказаться.

Вывод: ребенок должен знать, как влияют наркотики на его организм. Если ребенку 10-12 лет, как бы между прочим и к слову рассказывайте ему о том, как разрушает наркомания, в кого превращаются наркоманы и как быстро теряют человеческий облик. В этом возрасте "страшилки" вполне могут сработать как защитный механизм, позже они уже не помогут.

* Что значит нельзя?

Энергия молодости выливается в протест, а протест — в зависимость.

Вывод: время приказывать ребенку прошло — пришло время договариваться и искать компромиссы. Более того, чем строже будут ваши запреты, тем выше вероятность того, что он их нарушит. "Попробуешь наркотики — убью!" — сказав это, вы только ухудшите ваши отношения и обострите ситуацию.

* А мне нечего делать?

Если досуг ребенка не организован или, наоборот, взрослые замучили ненавистными пианино и репетиторами, ребенок находит отдушину на улице, где лучшим способом развлечения могут быть наркотики.

Вывод: займите ребенка тем, что ему нравится. Лучше всего — спортом, активным отдыхом, любимым делом. Более того, привычка к организации своего времени (начиная от ежедневных обязательных (!) гигиенических процедур) — тоже профилактика наркомании. Человек, который автоматически выполняет некий набор правил (встает рано, умывается, убирает комнату, бегает по утрам и т. д.), имеет меньше шансов стать наркоманом.

* Это модно

Одежда, музыка, сленг — молодежь всегда стремится следовать моде. И только созревшая личность в такой ситуации может сказать "нет".

Вывод: стремитесь к интеллектуальному и духовному росту ребенка. Он должен стать тем, кто диктует моду, а не тем, кому ее диктуют. Не подавляйте его волю, не диктуйте ему свои решения и уважайте его мнение, позволяйте ему быть таким, какой он есть, а не воплощением ваших мечтаний. Для того чтобы ребенок не пытался с помощью наркотиков производить впечатление, быть уважаемым, помогите ему стать лидером в чем-то другом. Лучшее средство — спорт.

* Мне плохо

В 14-15 лет даже самая мелкая проблема кажется катастрофой. Уйти от проблем с родителями и сверстниками можно в другую реальность, которую дарят наркотики. Первая любовь и предательство друга делают ребенка несчастным, и не все могут в одиночку пережить подобные трагедии.

Вывод: избегайте конфликтов в присутствии ребенка, помогайте ему преодолевать трудности подросткового кризиса и личные трагедии. Ободряйте и поддерживайте его. Старайтесь не читать нотаций, выслушивая его. Тогда он будет доверять вам свои чувства.

* Слабо?

Взгляд исподлобья, кривая улыбка: "Ты с нами или как? Слабо тебе, малыш" Конечно, каждый школьник знает, что наркотики вредны! Но ему не слабо — и он готов это доказать.

Вывод: необходимо подвести ребенка к мысли, что умение отказываться есть признак силы, а не слабости. Принимайте его "нет" и в ответ на ваши слова, тем самым дав ему право не соглашаться.

Общие признаки употребления наркотиков

* Состояние пьяного, а запах алкоголя отсутствует.

* Нарушение сна, аппетита.

* Резкие перемены в характере, колебания настроения.

* Замкнутость, скрытность.

* Потеря старых друзей, с новыми не знакомит.

* По телефону говорит коротко, шкафы и ящики всегда закрывает на ключ.

Как говорить об этом

В один из дней это произойдет. "Давай нюхнем", — скажет кто-то ребенку, и дальнейшее будет зависеть от того, насколько он готов к этой встрече. Первую беседу лучше всего провести в возрасте 10-11 лет. Разговор должен состояться в спокойной, дружелюбной обстановке. Поинтересуйтесь: известно ли ребенку, что такое наркотики? Знает ли он их названия? Не удивляйтесь, получив положительный ответ. Потом расскажите ребенку, что наркомания — это болезнь, неизлечимая и смертельная. Единственный способ ее избежать — не допустить первого раза. Если вы подозреваете ребенка в употреблении наркотиков, то вам придется на время стать внимательным и очень аккуратным сыщиком. Наркотики всегда оставляют следы. Смотрите на то, как реагирует зрачок на свет: от психотропных препаратов зрачок будет оставаться одинаковым. Понаблюдайте, не изменилось ли поведение ребенка. Проверяйте его одежду, обращая внимания на вещи непонятного назначения.

Сколько стоят наркотики?

* Гашиш — от 500 руб. за 1 г

* Амфетамин — от 1000 руб. за 1 г

* Марихуана — от 350 руб. за 1 дозу

* ЛСД — от 800 руб. за 1 марку

* Героин — от 1200 руб. за 1 г

* Кокаин — от 3000 руб. за 1 г

* Мак — от 700 руб. за упаковку

* Мескалин — от 700 руб. за 1 дозу

Каверзные вопросы

* А как насчет мягких наркотиков вроде марихуаны или гашиша? Люди курят их годами и продолжают вести обычный образ жизни.

Действительно, психическая или физическая зависимость от каннабиса долгое время может быть слабой. Но это касается только взрослых людей с устойчивой психикой и отличным здоровьем. Подростки же, люди со слабым здоровьем и неустойчивой психикой попадают в зависимость гораздо быстрее, иногда мгновенно. Кроме того, "мягкие" наркотики усыпляют бдительность, создают иллюзию тренированности организма — и чаще всего становятся плацдармом для "жестких" наркотиков вроде героина. А последний уже не оставляет никаких шансов.

* А ты знаешь, что наркотики будят творческую энергию, поэтому их употребляют музыканты и художники?

Это распространенное заблуждение было популярным в США и Западной Европе в 60-70-х годах. Однако позже, когда стали видны последствия, идеи эти пошли на убыль. Исследования ученых подтвердили: наркотики дают всплеск психической активности, в основном за счет галлюцинаций. Но, как только опьянение заканчивается, психика приходит в угнетенное состояние. И со временем работоспособность резко снижается, а все таланты личности направляются только на одно: как достать очередную дозу.

* Чем наркотики хуже алкоголя, а вы же его употребляете?

Рассуждать об этом — все равно что решать, с какого этажа выброситься лучше — с двадцатого или тридцатого. Ежедневная бутылка водки прокладывает такую же дорогу в могилу, как и ежедневный укол героина или горсть таблеток. Но есть серьезные отличия. Во-первых, продажа алкоголя регламентирована законами (детям продавать запрещено), во-вторых, за покупку и хранение не сажают в тюрьму.

Чем балуемся?

Общие сведения о видах наркотиков

Психостимуляторы: амфетамины и содержащие их соединения — эфедрон, первитин, фенамин, кофеин. Экстази. (сленг: спиды, скорости, фен, амф, аптека)

Внешние признаки. Необычайный всплеск энергии, бессонница, снижение аппетита, стремление к общению, расширение зрачков, нарушение координации. Экстази: возможность танцевать несколько часов.

Характерные предметы. Незнакомые таблетки разных цветов и форм, иногда с рисунками.

Последствия. Нарушения сердечного ритма, вплоть до тяжелых аритмий, инфарктов миокарда. Возможна смерть от остановки сердца. Половое бессилие. Экстази: из-за подавления чувства жажды происходит обезвоживание. Препараты конопли: марихуана, анаша, гашиш (сленг: травка, шала, гандж, башики, пятка, чека, пластилин, кусок, молоко)

Внешние признаки. После возбуждения и веселья — апатия и сонливость. Склонность к уединению. Расширение зрачков, красные отеки под глазами, повышенный аппетит, особенная тяга к сладкому.

Характерные предметы. Мелкие семена в карманах, папиросы "Беломор", бутылки с отверстием в нижней части, "пластилиновые" шарики, пластинки, капли Визин или Нафтизин — для снятия красноты глаз.

Последствия. Ослабление памяти, внимания, координации. Поражение внутренних органов, рак легких. Рождение детей с врожденными патологиями. Ослабление иммунитета. Стремление попробовать более сильные наркотики. Героин, опиум, морфин, кодеин, метадон, петидин (сленг: доза, номер 2, паста, белый, герыч, баян, ширево)

Внешние признаки. Следы уколов на руках, ногах, в подмышечных впадинах, между пальцами, в паху, беспробудный длительный сон, замедленная реакция, бледная кожа, слезотечение, тошнота, суженные зрачки, постоянный насморк.

Характерные предметы. Игла, шприц, жгут, бечевка, ремень, обожженные крышки от бутылок, закопченные ложки, прозрачные пакетики, кусочки ваты, старые пластиковые карточки. Из дома исчезают деньги и ценные вещи.

Последствия. Поражение головного мозга, попытки суицида, поражение печени, импотенция, часто — смерть от передозировки. При использовании одних шприцев: высокий риск заболевания гепатитом и СПИДом. Психоактивные вещества: получаемый из кактусов мескалин и получаемый из псилоцибиносодержащих грибов псилоцибин (сленг: грибы)

Внешние признаки. Непредсказуемое поведение, бессвязная речь, холодные руки и ноги, сильный запах пота, смех и плач без причины, рвота, сильные рези в животе.

Характерные предметы. Непонятные засушенные растения без запаха, петрушка в упаковке, зеленый порошок в полиэтиленовых пакетах, грибы.

Последствия. Расстройство сна, приступы депрессии, изменение сексуального поведения. Поражение головного мозга, гибель от несчастного случая, в том числе от отравления, тяжелые психологические нарушения. Психоактивные вещества: ЛСД — синтетический наркотик в виде порошка или жидкости без запаха. Чаще наносится на марки или бумажные квадратики (сленг: марки)

Внешние признаки. Сильнейшие галлюцинации, часто сопровождаются страхом. Смазанная речь, мелкое дрожание радужки глаз. Быстрая захлебывающаяся речь, блеск в глазах, резкость или повышенная плавность в движениях.

Характерные предметы. Бесцветные куски сахара (могут быть завернуты в фольгу), прозрачные капсулы, квадратики бумаги с рисунками, неожиданное увлечение почтовыми марками.

Последствия. Такие же, как и от употребления мескалина и псилобицина, но гораздо сильнее. Необратимые изменения в структурах головного мозга. Психические нарушения, вплоть до полного распада личности.

Кокаин (сленг: кокс, снег, кока, антрацит, марафет, мел, серебряная пыль, чума)

Внешние признаки. Бледная кожа, дрожь, озноб, повышение температуры. Эйфория сменяется депрессией. Учащенный пульс, расширенные зрачки, нарушения координации. Повышенная активность. Насморк.

Характерные предметы. Белый кристаллический порошок в пластиковых пакетиках или маленьких бутылочках из-под лекарств, алюминиевая фольга, пластиковые карты или календарики, зеркальце, стеклышко.

Последствия. Депрессия, хронический насморк, навязчивая идея самоубийства, повышенное артериальное давление. Возможна внезапная смерть от инфаркта или инсульта.

Мнение эксперта

Алексей Надеждин, психиатр-нарколог, к. м. н., руководитель отделения детской наркологии ФГУ Национального научного центра наркологии, отвечает на вопросы "ДО".

Что может помочь?

Одна из самых испытанных и проверенных программ излечения от наркомании называется "12 шагов". Она создана еще в 40-х годах прошлого века в США и успешно применяется во всем мире. Программа создана как бесплатная, добровольная и не допускающая применения лекарств.

Важно! Многие центры предлагают избавление от химической зависимости, выход из абстиненции (ломки) с помощью других препаратов. Но это должно стать лишь началом реабилитации, за которым обязательно должно следовать избавление от психологической и социальной зависимости. Иначе неизбежны срывы.

ДО: Меняется ли число наркоманов у нас в стране и какие виды наркотиков сегодня чаще употребляют?

Алексей Надеждин: С 1993 года и до 2001 года в нашей стране происходил просто ураганный рост употребления подростками наркотиков — число наркоманов увеличивалось в десятки раз. Потом, в 2001-2003-м, произошла стабилизация, потом — даже некоторый спад, а сейчас — снова подъем, правда, уже не такой интенсивный, как в те годы. По нашим опросам сегодня доминируют наркотики, изготовленные на основе конопли. На втором месте — психостимуляторы: таблетки, которые в основном применяются на дискотеках и вечеринках.

ДО: Можно ли вылечить наркомана?

АН: Если мы имеем дело со сформированной зависимостью, то после прекращения употребления наркотиков организм не станет таким, каким он был до того. Так что речь не о полном излечении, а о ремиссии. Но, если за помощью обращаются в самом начале этого пути (когда зависимость еще не сложилась), вполне может идти речь о выздоровлении. Эффективность лечения зависит от тяжести заболевания, от состояния наследственности и многих других факторов. Что касается подростков, то, с одной стороны, личность в этом возрасте уязвима, поэтому сложнее работать. А с другой стороны, это возраст пластичности, когда утраченные функции легче восстановить. И, конечно, многое здесь зависит от того, что называют "социальной мощностью среды", в которой живет подросток. От того, как окружающие его люди относятся к нему и какими средствами располагают. Ведь любое наркологическое лечение и любые мероприятия против употребления наркотиков требуют денег. И немалых.

ДО: Лечение в различных центрах обходится от $500 до $10000. Насколько эффективны эти программы?

АН: Я не буду комментировать ни одну из предлагаемых на рынке методик. Но могу сказать только одно: большей частью авторы этих программ и те, кто их реализует, дают явно завышенные обещания.

ДО: А что реально работает, что вы можете рекомендовать родителям?

АН: Я сейчас много занимаюсь созданием поддерживающих сетей для тех, кто употребляет наркотики, являюсь научным руководителем ресурса www.narkonet.ru . В Интернете создаем такие места, где и подростки, и родители могут получить консультацию специалистов. Конечно, здесь не назначат лечебную программу, но поддержат и направят.

Вообще же, мой личный совет родителям: нужен внимательный, не превращающийся в паранойю, разумный контроль за поведением ребенка. Давать ему информацию в нужное время и в нужном месте. Если каждый день за завтраком говорить ребенку: "Если будешь употреблять наркотики, то умрешь", — ни от чего не спасете. Но в минуты доверительного контакта воздействие может быть эффективным.

ДО: Как вы относитесь к движению за легализацию марихуаны?

АН: Плохо отношусь. Еще десять лет назад, когда расцветало движение легализации, в англоязычной прессе почти не было статей, посвященных вредному воздействию марихуаны. А сейчас появляется все больше научной информации по воздействию марихуаны на познавательные способности человека — она очень сильно отупляет. И энтузиазма в мире по этому поводу поубавилось.

Статья предоставлена журналом "Домашний очаг", №9, 2008 г.