Прогулки — неотъемлемая часть времяпрепровождения ребенка. Это не только свежий воздух и так необходимая всем физическая активность, но и исследование окружающего мира, общение.

Но для того, чтобы от прогулки всегда оставались лишь приятные воспоминанию, важно знать, как правильно одевать ребенка. В противном случае ему, к сожалению, грозят различные неприятности со здоровьем, вызываемые не только переохлаждением, но и перегревом.

Как одевать ребенка на прогулку летом

По наблюдениям, летом, родителям гораздо проще правильно одеть ребенка. Ведь в это время главное соблюдать всего несколько основных правил. В первую очередь нужно выбирать одежду, сшитую из натуральной ткани, которая как следует впитывает влагу и закрывает наиболее быстро загорающие места (например, плечи),на ноги подойдут удобные мягкие сандалии или балетки из ткани, а на голову — панама или кепка. Наличие головного убора в жару просто необходимо, ведь именно непокрытая голова зачастую является причиной перегревов и солнечных ударов, поэтому следите, чтобы ребенок не выходил в жару из дома с непокрытой головой.

Как одевать ребенка на прогулку осенью

Независимо от времени года, старайтесь при одевании ребенка соблюдать принцип многослойности. Это очень удобно как в теплую, так и в прохладную походу, так как позволяет быстро регулировать температуру тела малыша. Если одеяние малыша состоит из нескольких слоев, это означает, что одежда гораздо лучше противостоит прохождению холодного воздуха. А значит целесообразнее одеть ребенка в майку и кофту или водолазку и пуловер, чем наряжать его в пусть очень теплый, но один единственный свитер.

Кроме того, нужно хорошо помнить, что влажная погода значительно больше и быстрее приводит к переохлаждению организма, чем морозная. Потому осенняя одежда (всевозможные курки и комбинезоны) следует приобретать из материалов с водоотталкивающей пропиткой. Не должна пропускать воду и обувь. Правда не стоит ребенку постоянно ходить в резиновых сапогах (этот вариант может первым прийти в голову при мысли о дожде), это вредно для маленьких ножек. Обувь лучше выбирать кожаную, прошитую, на хорошей подошве.

Как одевать ребенка зимой

Для того чтобы правильно одень ребенка в самый холодный сезон, важно учитывать некоторые сопутствующие факторы. Главным из которых является тот, что в морозную погоду включаются защитные реакции организма, и гораздо более опасным может стать опять же перегрев, а не переохлаждение. Когда собираете малыша гулять, обязательно учитывайте, что большую часть прогулки он проведет в движении. Таким образом, одежда зимой, безусловно, должна быть теплой, но подобранной по размеру. Ничто не должно висеть и болтаться на ребенке, сковывая тем самым его движения или предоставляя доступ холодного воздуха к телу. Ведь если малыш будет меньше двигаться, будет вырабатываться меньше энергии и тепла, а значит, вероятность замерзнуть значительно возрастает.

Материалы, из которых сшита одежда, должны быть натуральными, «дышащими», чтобы свободно пропускать воздух и не мешать теплообмену. В противном случает ребенок довольно быстро спарится, а это грозит дальнейшими неприятностями. Ведь стоит разгоряченному мокрому ребенку соприкоснуться с холодным воздухом, и болезнь практически в кармане. Если же ребенок все приходит с прогулки мокрый, попробуйте сократить слои одежды или заменить их на более тонкие. Неплохо также брать с собой запасные варежки и шапочку, чтобы в случае необходимости можно было оперативно переодеть ребенка, не давая ему возможности ходить в мокрой одежде. А вот в том случае, когда у ребенка холодные конечности — он был одет недостаточно тепло. Кроме того, нужно избавляться от довольно распространенной привычки в особо морозную погоду завязывать малышу шарфом лицо.

Это крайне вредная практика, ведь она предотвращает нормальное поступление кислорода, а значит, в значительной мере делает прогулку лишенной особого смысла. К тому же под поверхностью шарфа начинает копиться влага, являющаяся самой идеальной средой, способствующей активному размножению вредоносных бактерий и вирусов. Поэтому правильнее в такой ситуации использовать в качестве защитного средства специальные детские крема и гигиенические бальзамы для губ.