Большое количество молодых родителей очень беспокоит вопрос питания детей. На подсознательном уровне они боятся сделать что-то не так, что приведет к задержке развития малыша. И, как следствие, родители совершают много ошибок, когда дело доходит до обучения детей принимать пищу самостоятельно.

Навык приема пищи без чьей-либо помощи у малыша впервые замечается, когда он берется самостоятельно кушать печенье или сухарик. К этому времени некоторые дети уже могут жевать более твердую пищу. Если нет, то вот некоторые рекомендации о том, как научить ребенка жевать.

Например, нужно обеспечить необходимые условия, при которых не жевать он не сможет, тем самым он постепенно будет набираться опыта в этом нелегком деле. Для этого хорошо предложить мармелад или зефир, главное, чтобы продукты были хорошего качества. Не лишним будет прекратить готовить еду для ребенка в перетертом виде, а для малыша придумать вескую причину этого нововведения. Еще нужно стараться предлагать ребенку новые продукты, так как многие детки с удовольствием хотят пожевать то, что еще никогда не пробовали. Вариантов много, главное – не лениться, как можно раньше приучать кроху жевать. Желательно это делать, пока еще нет зубов, чтобы малыш начинал жевать деснами.

В годовалом возрасте дети уже могут кушать самостоятельно. В помощь родителям в освоении их чадом самостоятельности во время еды приведем несколько простых и эффективных советов.

Во-первых, необходимо правильно подготовить малыша. Чтобы кроха научился кушать самостоятельно, он должен любить кушать вообще. Педиатры не рекомендуют заставлять ребенка кушать. Очень хороший способ развить интерес к еде путем совместной трапезы: сажайте кроху за стол, когда сами едите, дайте ему ложку и пусть он попробует взять ложкой еду из вашей тарелки. Важно помнить, что родители для него пример для подражания. Глядя на них ребенок, сам того не осознавая, учиться пользоваться столовыми приборами. Следует также обращать внимание малыша на то, как ловко справляются с ложкой взрослые, например, говорить фразы типа «Посмотри, как кушает папа или мама».

Во-вторых, не следует торопить ребенка и заставлять есть быстрее. Для ребенка поесть это не только насытится, но и получить удовольствие, поиграться, насладиться общением с мамой. В этот момент нужно расхваливать и подбадривать свое чадо.

В-третьих, не нужно забывать, что все дети индивидуальны. Если в книжках написано, что к годовалому возрасту дети могут пользоваться ложкой, а в 1,5 года уже сами кушать, то на практике все выглядит иначе. Одни дети уже в семимесячном возрасте овладевают этим навыком, а другие и к двум годам желают, чтобы их накормила мама. Не стоит сильно переживать, так как придет время, и малыш непременно сможет кушать самостоятельно.

В-четвертых, главное не упустить тот момент, когда ребенок заинтересуется ложкой. При первых попытках повторять движения взрослых, непременно нужно дать ребенку ложку, пусть тренируется. Тогда в полтора года он сам будет кушать кашу или суп.

В-пятых, следует оказать помощь крохе владеть ложкой, так как примера взрослых не достаточно. Нужно взять руку ребенка, в которой он держит ложку, и поднести ко рту. Постепенно следует ослабевать руку, когда малыш выучит движения.

Еще одно важное правило – тренировки. Можно потренироваться на игрушках или родителях. Игра, когда дети кормят маму или свои игрушки очень действенна, малыш быстрее начнет осваивать ложку. Игра с лопаткой в песочнице тоже будет не лишней.

Молодым родителям важно знать и про консистенцию блюда, на котором ребенку нужно учиться кушать самостоятельно. Еда должна быть не жидкой, чтобы не разливаться, но и не сильно густой, чтобы без труда зачерпываться ложкой. Очень хорошо для этого подходят овощные пюре, творожок, кашка и т.д. Не следует накладывать в тарелку большие порции.

Следует предоставить ребенку выбор в столовых предметах, так как некоторым удобнее учиться на вилке. Пусть он попробует и то, и другое. Если же ребенок остановит свой выбор на вилке, то лучше приобрести детскую вилку, так как она имеет тупые резцы, а края у такой вилки закруглены. Только в этом случае позаботьтесь о продуктах, на которых малышу придется учиться. Это могут быть отварные картофель, морковь, капуста.

Еще один совет: терпение – мать учения. Обучение самостоятельности обязательно будет сопровождаться мытьем полов и не обойдется без частых стирок. Так что родителям нужно запастись огромным терпением. Очень хорошо, когда обучение малыша проходит в теплое время года, тогда ребенка можно пустить за стол в одних трусиках, а после помыть под душем.

И последнее правило: заинтересуйте ребенка своим блюдом. Его можно как-нибудь украсить, сделать из продуктов смешные рожи, цветы или смастерить что-то похожее на животных. Можно купить яркие тарелочки с нанесенными на дно рисунками. Ребенку будет любопытно, какой сюрприз его ожидает после того, как он съест всю кашу.

Не лишним будет поговорить и о том, как научить ребенка пить из кружки самостоятельно.

По мнению психологов, лучший возраст для обучения ребенка пить из кружки – это 7 месяцев, так как большинство детей уже уверенно сидят без чьей-либо помощи, да и ручки становятся более крепкими и послушными.

Вот некоторые советы, которые подскажут, как научить ребенка пить самостоятельно.

Посуду, а именно кружку, нужно приобрести из пластика, так как кроха не один раз ее уронит.

На первое время подойдут кружки-непроливайки, так как у них узкий носик, а значит, ребенок меньше прольет содержимого. Но так обучение продлиться несколько дольше.

Используйте непромокаемые слюнявчики или фартуки.

Во время кормления позволяйте ребенку пить только с кружки. В таком случае ребенок поймет, что по-другому он утолить жажду не сможет.

Не стоит забывать о том, что кроха подражает взрослым, поэтому пусть он понаблюдает как пьют из кружки папа, мама, старший брат или сестра.

Лучше всего выбирать жидкость, обладающую тягучими свойствами, например, кисель или ряженка.

Теперь, когда ребенок научился самостоятельно пить из кружки, нужно решить, что давать пить ребенку.

Лучше всего употреблять воду, предназначенную специально для детей или обычную кипяченую, морсы и компоты, приготовленные в домашних условиях, соки в коробочках и баночках, но без фанатизма. Детям от двух лет и старше можно предлагать слабенький чай не сильно сладкий, какао, кисель. А вот список того, чем не следует поить ребенка как минимум до трехлетнего возраста: газированные напитки, кофе, квас, вода с газами.