Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
С помощью культуризма совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Бодибилдинг может помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями. [!--noindex--]
Статистика
0 за неделю
Большие мышцы это очень просто!
Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Всё самое нужное, важное и интересное на www.MusCOOL.ru Новости и статьи на : http://www. M us COOL . ru Любой ответ всегда предполагает решение. Корректируйте план и снова бросайтесь в драку, - Арнольд Шварценеггер. Как начать. Продолжу тему как начать тренироваться. Ниже ответ на этот вопрос психолога Вита Ценёва . Почему так трудно заставить себя заняться спортом, поддерживать свою физическую форму? Все время говоришь: <ну, вот-вот, ну, с понедельника, с...
Большие мышцы это очень просто!
Информационный Канал Subscribe.Ru Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Всё самое нужное, важное и интересное на www.MusCOOL.ru Новости и статьи на : http://www. M us COOL . ru .ваша цель - ПРАВИЛЬНО выполнить КАЖДЫЙ повтор КАЖДОГО сета, - А. Шварценеггер Как начать <тяжёлую> жизнь. При подготовке этой статьи я посмотрел несколько журналов, книг и сайтов. Много всего написано, но нет ответа на сам вопрос. Как НАЧАТЬ? Все статьи сводятся к поиску зала, выбора инструктора и формы одежды. Хотя нич...
Большие мышцы это очень просто!
Информационный Канал Subscribe.Ru Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Всё самое нужное, важное и интересное на www . MusCOOL . ru http://www. M us COOL . ru До сих пор наука так и не ответила на самый главный вопрос: < Как растут мышцы? > Питание и дыхание. Ниже отрывки из статьи с сайта www . extremal . org , которую написал Владимир Иванович Голтис . Написано правильно, доступно и будет полезно всем для применения. ПИТАНИЕ Тело человека состоит, в основном, из воды. Вода эта энергетически з...
Большие мышцы это очень просто!
Информационный Канал Subscribe.Ru Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Информационная поддержка - серия брошюр < Как тренироваться > http :// www . domsport . narod . ru До сих пор наука так и не ответила на самый главный вопрос: < Как растут мышцы? > Письма. Начну с письма с цифрами, как я люблю. Такие письма очень полезны для тех, кто тренируется. Ведь когда тренируешься, живёшь именно цифрами. А когда читаешь про достижения других людей, это как-то заводит. Хочется большего. Здравствуйте ме...
Большие мышцы это очень просто!
Информационный Канал Subscribe.Ru Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Информационная поддержка - серия брошюр < Как тренироваться > http :// www . domsport . narod . ru До сих пор наука так и не ответила на самый главный вопрос: < Как растут мышцы? > Система чемпионов. Продолжу предыдущий выпуск. Да. Программа на год это интересно. Отдых даю. Сейчас занимаюсь через день. На разные группы мышц. Писал об этом раньше. Но при этом Вы делаете упор на развитие силы. Это правильно. Я тоже так считаю...
Большие мышцы это очень просто!
Информационный Канал Subscribe.Ru Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Информационная поддержка - серия брошюр < Как тренироваться > http :// www . domsport . narod . ru До сих пор наука так и не ответила на самый главный вопрос: < Как растут мышцы? > Как планировать. Для начала письмо опять по поводу таблиц. Хотел бы задать вопрос по поводу таблиц тренировок. Вы уж простите, что все не могу понять никак ) В первой табличке рабочий вес указан 50 кг , но в первых тренировках вес доходит только ...
Большие мышцы это очень просто!
Информационный Канал Subscribe.Ru Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Информационная поддержка - серия брошюр < Как тренироваться > http :// www . domsport . narod . ru До сих пор наука так и не ответила на самый главный вопрос: < Как растут мышцы? > Результата нет? Ещё раз всех с Новым годом. И продолжим то на чём закончили. Меня очень заинтересовал ответ на письмо одного студента. Я тоже студент, хочу набрать мышечную массу, но только у меня это не получается. Я от природы худой. Я тренирую...
Большие мышцы это очень просто!
Информационный Канал Subscribe.Ru Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Информационная поддержка - серия брошюр < Как тренироваться > http :// www . domsport . narod . ru До сих пор наука так и не ответила на самый главный вопрос: < Как растут мышцы? > С Новым годом. Поздравляю всех с наступающим Новым годом! Всем здоровья и исполнения желаний. Пусть, кто хочет, нарастить массу - её нарастит, кто хочет похудеть, пусть худеет на здоровье. Ну и другое всякое разное тоже пусть происходит по вашему...
Большие мышцы это очень просто!
Информационный Канал Subscribe.Ru Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Информационная поддержка - серия брошюр < Как тренироваться > http :// www . domsport . narod . ru До сих пор наука так и не ответила на самый главный вопрос: < Как растут мышцы? > Продолжаем разговор. Добрый день. Хотел поддержать Влада. О том что висения на турнике перед тренировкой хорошо разогревают мышцы. Особенно я считаю мышцы рук. Ещё могу предложить работать над предплечьями. Раньше у меня была проблема при работе ...
Большие мышцы это очень просто!
Информационный Канал Subscribe.Ru Домашний спорт. Большие мышцы - это очень просто! Информационная поддержка - серия брошюр < Как тренироваться > http :// www . domsport . narod . ru До сих пор наука так и не ответила на самый главный вопрос: < Как растут мышцы? > Женский выпуск и не только. С приближением тёплых дней, я знаю это по опыту, всё чаще будет задаваться вопрос о похудении. И это правильно. Я делю год на три периода. Первый. Набор мышечной массы (и естественно набор жира: сентябрь - март Второй....
