| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://yespress.ru/
Открыта:
22-01-2013
[body]
Какой мужчина не мечтает накачать рельефный пресс? Какая женщина не хочет иметь красивый плоский живот?
Идеальный пресс – это предмет гордости для мужчин и главный признак сексуальности у женщин.
Тысячи человек задаются каждый день вопросом «как накачать пресс», какие упражнения эффективны для пресса, какие тренажеры для пресса лучше использовать?.. В интернете много информации, много литературы исписано, много видео отснято… Но нигде нет структурированной информации в одном месте, которая помогла бы всем быстро накачать пресс. Приходится перерабатывать гигабайты информации, отделяя полезное от мусора, тратя драгоценное время.
Но хочется вас обрадовать! Так как все это в прошлом с появлением портала Yespress.ru.
Именно здесь собрано и структурировано большое количество информации о том, как накачать пресс быстро и максимально эффективно. Неважно качаете ли вы пресс в домашних условиях или в тренажерном зале, неважно есть ли у вас тренажеры или нет, неважно спортсмен ли вы профессионал или домохозяйка. Каждый способен добиться успеха в тренировке пресса.
Важную часть сайта занимает раздел о похудении живота, так как, сами понимаете, если у вас есть лишний вес на животе, то о кубиках пресса можно забыть. Поэтому мы рассматриваем и анализируем различные диеты для живота, различные средства похудения живота и делаем обзор современных тренажеров для живота.
[/body]
Статистика
0 за неделю
Идеальный пресс Лучшие упражнения для пресса
Источник: upraznenia.ru Самые эффективные упражнения для пресса: ТОП 10 Упражнения для пресса, включённые в наш рейтинг, относятся, прежде всего, к тренировке прямых мышц живота. Речь идет о заветных 6 кубиках, о которых мечтают все. Для вас они могут стать реальностью, если вы будете регулярно выполнять эти упражнения и соблюдать диету. Об исследовании Рейтинг был составлен на основании двух исследований, которые были опубликованы на acefitness.org. Самое свежее исследование было проведено в Америке под р...
Идеальный пресс
Здравствуйте, Сегодня занятие по старому доброму видео "Как накачать пресс за 8 минут в день". Кто не пробовал по нему заниматься? ) Какие результаты? ...
Идеальный пресс НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ!
Каждый мечтает об идеальном прессе, но не у каждого он был. И чем старше вы становитесь, тем меньше шансов у вас его увидеть на своем животе. Если в 15 лет большинству из нас ничего не надо было делать, чтобы пресс был, то к 30 такой исход маловероятен. Нездоровая пища и малоподвижный образ жизни делают свое дело. Жир откладывается в первую очередь именно на животе. И если вам не хочется шокировать кубиками своего пресса красоток на пляже или соблазнять шикарных парней плоским животиком, то можете ничего н...
