| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Вряд ли существует на свете женщина, которая бы "на все сто" была довольна своим телом. Тело должно не только отличаться гладкой кожей, но и иметь хорошие пропорции. А забота о красоте своего тела не может быть скучной и утомительной. Никогда не поздно заняться собой, а первый шаг к "новой жизни" - продуманные изменения в привычном питании, постепенное ограничение рациона, то есть здоровая диета. Бодрость, привлекательность и оптимизм - вот достойная награда за настойчивость и внимательное отношение к себе. Диеты, о которых будет рассказываться в рассылке, способны обмануть чувство голода и сделать ваш вес идеальным без лишних терзаний. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните обаяние и грацию на долгие годы. Кроме того, в рассылке рассматриваются комплексы упражнений для проблемных зон (живот, бедра, ягодицы и пр.), и методики очищения организма, которые позволят вам навести чистоту изнутри, тем самым улучшив ваше здоровье и, соответственно, внешний вид.
Статистика
0 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 426
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 426 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня в выпуске: УПРАЖНЕНИЯ, КОРРЕКТИРУЮЩИЕ ФОРМУ ТЕЛА Мышечное, пропорционально развитое тело - это результат положительного влияния физических упражнений. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо применять два виды упражнений, каждый из которых преследует свои цели. Корректирующие форму тела - силовые упражнения изолированного воздействия; они укрепляют, подтягивают и формируют отдельные мышечные гр...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 425
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 425 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: ДВА ТИПА ГОЛОДА Среди причин, вызывающих лишний вес, переедание по-прежнему занимает лидирующую позицию. Интересные умозаключения сделали британские психологи, исследовав причины переедания людей с лишнем весом и пищевыми расстройствами (булимия, анорексия. Коллеги установили, что у любого человека существует два вида голода - здоровый и психологический. В зависимости от того, какой из них утоля...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 424
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 424 Поздравляю вас с наступающим Новым 2012 годом! Пусть год Дракона подарит всем как можно больше счастливых дней, любви, удачи, благополучия во всех сферах вашей жизни! Стремитесь к высотам и покоряйте их! И всегда помните истину: <За деньги можно купить. Кровать, но не сон. Еду, но не наслаждение ею. Книгу, но не ум. Развлечение, но не счастье. Секс, но не любовь. Лекарство, но не здоровье. Связи, но не друзей> Всего вам хорошего и. побольше...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 423
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 423 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: УБИРАЕМ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ Уменьшить живот всего на 7 дней можно, и это не фантастика, не реклама. Это - правда! Как добиться желаемого? Нужно всего лишь правильно сочетать диету, физические упражнения и выполнять специальный массаж. Перекусим? <Лучше меньше, но чаще> - это правило должно стать для вас главным на этой неделе. Ха обеденный стол садитесь не реже 5-6 раз в день, при этом привычную пор...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 422
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 422 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня в выпуске: ТРЕХМИНУТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для БРЮШНОГО ПРЕССА ЗАПОМНИТЕ! Для того, чтобы добиться результатов с помощью любой тренировочной программы, вам обязательно нужно быть последовательным. Решив заниматься физическими упражнениями, вы должны будете заниматься ими всю жизнь. Никакая программа не даст результатов, если после месяца тренировок вы решите отказаться от неё. Выполнение физических упражнений д...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 421
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 421 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня в выпуске: От чего зависит скорость обмена веществ? Сделать ягодицы упругими поможет. стул! ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ СКОРОСТЬ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ? Метаболизм (обмен веществ) зависит от многих факторов: от возраста, биоритмов, времени суток, но только у женщины от также зависит и от менструального цикла. Идеальный месячный цикл у женщины продолжается 28 дней. Условно график нашего цикла можно разделить на три фазы. Фа...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 420
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 420 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: КОСМЕТИЧЕСКИЙ САЛОН на ДОМУ: ОБЕРТЫВАНИЯ Обертывание - одно из самых популярных сегодня процедур салонов красоты. Кроме избавления от целлюлита, такая процедура за счет улучшения кровообращения и питания в клетках кожи заметно подтягивает, выравнивает и омолаживает кожу, делает ее более упругой и эластичной. К сожалению, возможность провести обертывание в спа-салоне далеко не всем по карману. Но...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 419
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 419 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня предлагаю вам обсудить статью, которая недавно попалась мне на глаза. Речь в ней идет о пальмовом и кокосовом маслах, которые с недавних пор очень усиленно навязывают нам различные <знатоки> как панацею от всех болезней. Что - правда, а что - вымысел, с чем вы согласны, а с чем нет, - высказывайте свое мнения на форуме. Кокосовое и пальмовое масла - бомба замедленного действия! Что с человеком ни ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 418
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 418 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: МАЛОЖИРНЫЕ ДИЕТЫ - ПРОСТОЙ ПУТЬ к СТРОЙНОСТИ Диет на свете множество. Однако все они строятся на одном-единственном принципе: чтобы похудеть, необходимо поставить организм в условия так называемого энергетического дефицита. То есть построить свое питание так, чтобы трата калорий превосходила их поступление. Только в таких условиях организм начнет освобождаться от накопленного жира - энергии, зап...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 417
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 417 Здравствуйте, дорогие читатели! Мечта об идеальной фигуре не оставляет женщину никогда. В любом возрасте нам хочется выглядеть еще чуточку стройнее, чем мы есть. Порой для достижения желаемого совершенства нас отделяет всего каких-то несколько сантиметров. Вот здесь бы немножко добавить, а тут наоборот - убрать. Очень часто сделать силуэт стройным не помогают ни диеты, ни посещение спортзала. А в жизни случаются такие дни, когда выглядеть с...
