← Февраль 2025 | ||||||
1
|
2
|
|||||
---|---|---|---|---|---|---|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
Мы все озадачены сбросом килограммов и сантиметров. Давайте ускорим этот процесс. Начните худеть от сюда. Активное похудение во время сна! Программа коррекции веса.
Статистика
-3 за неделю
Накопился лишний жирок? Давайте начнем худеть!
Школа С воего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No . В этом выпуске: . Объявление Добрый день, друзья! Объявление. Друзья, рассылка "Накопился лишний жирок? Давайте начнем худеть!" закрывается. К сожалению, эта рассылка прекращает свое существование, а все подписчики будут переведены в мою рассылку "Школа Своего Тела". В рассылке "Школа своего Тела" мы продолжим обсуждение этих ва...
Накопился лишний жирок? Давайте начнем худеть!
Накопился лишний жирок? Давайте начнем худеть! Доброго времени суток читатели и читательницы! Выпуск No 3. В сегодняшнем выпуске: 1. Режим питания. Часть 3. Режим питания. Часть 3. Известен оптимальный состав суточного рациона, имеющего общую калорийность в 2500 ккал: 100 г белков (410 ккал, 60 г жира животного (560 ккал, 27 г растительных масел строго отдельно от животных жиров (0 ккал) и 370 г углеводов (1530 ккал. Что значит для здорового человека, суточный рацион которого составляет 2500 ккал (а это аб...
Накопился лишний жирок? Давайте начнем худеть!
Накопился лишний жирок? Давайте начнем худеть! Доброго времени суток читатели и читательницы! Выпуск No 2. В сегодняшнем выпуске: 1. Режим питания. Часть 2. Режим питания. Часть 2. В нашей стране особенно любят советы знаменитого американского врача Герберта Шелтона. С точки зрения науки эти советы очень часто оказываются потрясающе некорректными, вплоть до элементарной медицинской безграмотности. Однако выводы и комментарии будут сделаны позднее, а сейчас приведем ряд цитат из Г. Шелтона. . . . Если следо...
Накопился лишний жирок? Давайте начнем худеть!
Накопился лишний жирок? Давайте начнем худеть! Доброго времени суток читатели и читательницы! Выпуск No 1. В сегодняшнем выпуске: 1. Режим питания. Часть 1. Режим питания. Часть 1. Что такое режим питания? на этот вопрос четкий ответ находим у К.С. Петровского ( , 1976: :Выявлена несомненная связь нарушений режима питания с формированием избыточного веса тела и его прогрессированием> Первое впечатление от такого заявления обычно настороженное: разве может режим питания играть существенную роль в формирован...