| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
3
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
11
|
12
|
14
|
16
|
17
|
||
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней 17 выпусков (2-3 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://kpasotavovsem.ru/
Открыта:
27-09-2013
Ваша внешность в Ваших руках и не важно сколько Вам лет.Массажпростое и доступное средство для сохранения безупречного состояния кожи. Он окажет неоценимую помощь в борьбе с целлюлитом, лишними килограммами, дряблой кожей и прочими недостатками фигуры.Массажрасслабляет, улучшает кровообращение и самочувствие, повышает тонус мышц.Массажделает кожу упругой, снимает напряжение, вызванное стрессом или недостатки движения, способствует продлению молодости.Процедуры массажа стоят недешево, но выход все же есть -самомассаж.
Массаж, как и любая косметическая процедура проводится только после тщательного очищения кожи. Косметическиймассажособенно эффективен, если[img class="mceWPmore mceItemNoResize" title="Далее..." src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" data-mce-src="http://kpasotavovsem.ru/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" style="border: 0px; cursor: default;" /]он проводится с применением ароматических масел и специальных кремов. Средство для массажа выбирайте в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи купите в аптеке косметический тальк или обычную детскую присыпку.Для смешанного типа кожи подойдет массажная эмульсия или гель. Для сухой кожи идеальное средство - всевозможные ароматические масла или жирные кремы. Для кожи нормального типа подойдут практически все перечисленные средства. Заменить массажный крем можно пастой собственного приготовления: овсяную муку смешайте с кремом, тщательно перемешайте. Полученное средство оказывает сильное очищающее действие, удаляет ороговевшие клетки.
Главное условие - постоянство, только в этом залог успеха. Профилактический самомассаж против морщин можно проводить ежедневно или с периодичностью в 2 дня. Средняя продолжительность от 5 до 15 минут. Не делайтемассажнепосредственно перед сном - могут возникнуть проблемы с засыпанием.Самомассажможно проводить не только голыми руками, но и с помощью вспомогательных приспособлений таких как мочалка - варежка, ручной массажер, вакуумный массажер ( его можно заменить банкой с узким горлом. Баночный массажер особенно эффективен на бедрах, ягодицах, внутренней и внешней поверхности бедер, а также на животе. Прежде чем использовать той или иной вид массажа - проконсультируйтесь с врачом.
Проводить сеанссамомассажалучше всего после принятия ванны, бани, душа или физических нагрузок. Массажировать можно любые части тела, уделяя особое внимание "проблемным зонам" - бедра, живот , предплечье, ягодицы. Запомните несколько правил:
Статистика
0 за неделю
Синдром недостатка радости или как обрести стройность
Синдром недостатка радости или как обрести стройность 2022-09-16 05:34 Lyubov Синдром недостатка радости.Сегодня у очень многих людей остро стоит проблема лишнего веса. Для этого и мужчины, и женщины готовы на различные методики. Но снижение веса это не есть жесткая диета, подсчет калорий и изнурительные тренировки. Потому что, как правило, жесткие изменения привычных условий, вводят организм в состояние стресса, после которого он с удовольствием не только ] The post Синдром недостатка радости или как обре...
Где взять энергию, когда природа угасает
Где взять энергию, когда природа угасает 2022-09-15 04:39 Lyubov Где взять энергию, когда природа угасает? Чем ближе холодное время года, тем меньше жизненных сил остается, так кажется на первый взгляд. <Где брать энергию> <Столько надо сделать, а сил нет> <Ничего не хочется. Только лежать> Вопросы про энергию входят в топ лист по популярности задаваемых вопросов психологам. Где взять энергию? Ответ психолога Любой поиск ответа ] The post Где взять энергию, когда природа угасает first appeared on Красота в...
Мы есть то, что едим. Полезные продукты
Мы есть то, что едим. Полезные продукты 2022-09-06 05:40 Lyubov Мы есть то, что едим. Так в давние времена говорил Гиппократ, подразумевая, что пища, которую мы употребляем, влияет не только на наше утоление голода, но и на наше здоровье в целом, характер наших болезней и, главное, на наше сознание. Мы действительно часто не задумываемся о том,чтомыедим, нам на это порой просто не хватает времени. Мы ] The post Мы есть то, что едим. Полезные продукты first appeared on Красота во всем . ...
Что полезно и по вкусу нашим органам?
Что полезно и по вкусу нашим органам? 2022-09-02 08:36 Lyubov Что полезно и по вкусу нашим органам? Как правило, мы едим то, что хочется. А нравится ли наш выбор нашим органам: почкам, мозгу или печени? Клетки, из которых строятся наши внутренние органы, очень разные, соответственно их потребности в питании тоже неодинаковые. Ограничивая себя в каких-то продуктах, мы можем лишить тот или иной орган необходимых для ] The post Что полезно и по вкусу нашим органам? first appeared on Красота во всем . ...
У человека истерика. Что делать?
У человека истерика. Что делать? 2022-08-25 11:32 Lyubov У человека истерика. Что делать, чем помочь? Поговорим об истерике. Как правило, истерику связывают чаще с женщинами. Предполагаю, что женщины действительно чаще истерят, но, думаю, что мужчинам такое поведение тоже присуще. Истерика может случится с каждым взрослым, если нервы уже на пределе. Что такое истерика Итак, что же по факту такое истерика, это эмоциональное, аффективное, ] The post У человека истерика. Что делать? first appeared on Красота ...
Истероидные личности. Как бороться с истерией
Истероидные личности. Как бороться с истерией 2022-08-09 06:20 Lyubov Истероидные личности (истеричные) часто мучают и себя, и других, благодаря своим незрелым, <чёрно-белым> установкам и театрально драматическому стилю поведения. Люди с истерической структурой личности характеризуются высоким уровнем тревоги, напряженности, склонные попадать в ситуации, связанные с личными драмами театральностью, эгоцентризмом, преувеличенным выражением эмоций, стремлением находиться в центре внимания. Однако люди с подоб...
Как поддержать себя и начать действовать
Как поддержать себя и начать действовать 2022-08-04 18:06 Lyubov Как поддержать себя и начать действовать. Страх перемен останавливает, даже тогда, когда настоящая жизнь перестает устраивать, не дает сделать даже небольшие попытки что-то поменять. Терпеть несчастливый брак, остаться на работе, где не уважают и нет должного финансового вознаграждения, страх заводить новые знакомства и остаться в одиночестве, не путешествовать, даже если есть такая возможность. Ожидание, что ] The post Как поддержать себя и ...
Сенсорная депривация. Улучшение памяти
Сенсорная депривация. Улучшение памяти 2022-07-28 12:30 Lyubov Сенсорная депривация. Ванны для плавания в тёмных, звуконепроницаемых камерах сегодня не очень похожи на давнишние, напоминающие склеп. Теперь это сооружения известные под названием ванны для сенсорной депривации (ограничение внешних раздражителей) или <изоляции. Таившиеся в исследовательских лабораториях. Современные ванны для сенсорной депривации (флоат капсулы, флоат камеры) используются в клиниках для лечения боли, центрах по борьбе со ] Th...
Зевота. Почему мы зеваем
Зевота. Почему мы зеваем 2022-07-12 15:11 Lyubov Зевание - рефлекторный дыхательный процесс: глубокий затяжной вдох и относительно быстрый выдох при широко открытом рте, который зачастую сопровождается своеобразным звуком. Происходит у многих при утомлении, ухудшении работы сердца и сосудов, отсутствии мышечной деятельности, пребывании в душном помещении, а также в сонливом состоянии. Зевота - естественный процесс, присущий каждому, однако у врачей нет однозначного толкования ] The post Зевота. Почему мы з...
Психологическая поддержка. Вера в себя...
Психологическая поддержка. Вера в себя. 2022-07-04 07:01 Lyubov Беседа с наставником. Вера в себя. Иногда мы слышим от других: поверь в себя, ты сможешь, у тебя получится. А что значит верить, и в себя - это в кого? Когда мы разбили эту фразу на две, сразу нахлынул поток размышлений. Я это кто? Я это кто? Каким я себя вижу? На самом деле являюсь ] The post Психологическая поддержка. Вера в себя. first appeared on Красота во всем . ...
