- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://dieta.gotovimsmultivarka.ru
Открыта:
05-05-2014
Праздники, праздники... Холодная
зима... Очень хочется кушать (особенно ночью)...
Стоп!
Лето на носу! Так скинем же зимнюю
одежку, а с нею и лишние килограммы!
Как надоели рекламы с разнообразными
диетами. Поверьте моему опыту (и не только моему) - после изнурительной
диеты, ты с голодными, но счастливыми глазами смотришь на весы - и ура!
Минус -цать кило. Влезли в одежку молодости. Ура! Но ощущение счастья и
легкости проходит буквально через месяц, когда по граммчику начинают
приходить твои старые дружки - килограммчики.
Считаю,что самая действенная диета -
это та, которой придерживаешься с удовольствием. Обязательно нужно верить
в успех и постараться создать себе хорошее настроение. Если вы будете с
нетерпением ждать окончания "пытки диетой", мечтая о вкусностях, которых
она вас лишила, на успех не надейтесь. Главное в любой диете - хорошее
настроение и положительный настрой.
Ну а в принципе дело не в диете, а
нормальном питании, идеально подходящим только для вас (возраст, рост,
телосложение, группа крови, хронические заболевания) и пусть даже небольшая
типа "приседания", физическая нагрузка.
Статистика
0 за неделю
В этой рассылке нет ни одного выпуска
Смотрите другие рассылки по теме в каталоге
- Дом и семья →
- Здоровье →
- Диеты
