| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://salat.by/
Открыта:
29-01-2012
В основу здорового питания положена средиземноморская кухня, набирающая стремительную популярность во всем мире.
Последние исследования показали, что у жителей стран Средиземноморья минимальное количество сердечно-сосудистых и др. заболеваний и самый низкий уровень смертности.
Правильное питание - одна из основных составляющих здоровья, позволяющая свести к минимуму риск различных заболеваний, чувствовать себя молодым, энергичным, стройным и здоровым.
Несмотря на различия в культурных традициях и пищевых привычках жителей средиземноморских стран, рецепты средиземноморской кухни необыкновенно вкусные, здоровые и полезные.
Средиземноморская кухня не рассчитанная специально на потерю веса, позволяет оставаться в форме, так как базируется на употреблении продуктов здорового питания, почти не содержащих животных жиров и консервированной пищи, а потребление простых углеводов сведено к минимуму.
Я предлагаю:
* Рецепты здорового питания, - от простых салатов и закусок на каждый день, заправленных различными полезными средиземноморскими заправками, до изысканных и сложных праздничных блюд с соусами и майонезом, приготовленными самостоятельно.
* Традиционные блюда средиземноморских стран,- от Греции, Италии, Франции, в Европе, Сирии, Израиля в Азии, до Египта и Марокко в Африке.
Салаты, закуски, вторые блюда приготовлены из традиционных продуктов средиземноморской кухни, которые можно приобрести в России и странах СНГ - морепродуктов, красной рыбы, сыра <<Фета>>, оливкового масла, круп, свежих овощей и фруктов, орехов и сухофруктов и др..
Средиземноморская диета признанная ЮНЕСКО Всемирным культурным наследием человечества. Здоровье - это стиль жизни. Приглашаю Вас окунуться в атмосферу нового стиля жизни, в котором еда - здоровье, ритуал и удовольствие.
Статистика
0 за неделю
В этой рассылке нет ни одного выпуска
Смотрите другие рассылки по теме в каталоге
