Рассылка закрыта
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
На страницах моей рассылки мы будем говорить об различных видео-уроках, на различные темы, ведь иногда бывает проще один раз увидеть чем сто раз обьяснить, так-что располагайтесь поудобнее и начнем просмотр
Статистика
0 за неделю
обучающие видео-уроки Как накачать пресс эффективно и быстро
Д авайте сегодня вернемся к спорту, и посмотрим видео-урок как накачать пресс эффективно и быстро, я уже выкладывал один урок посвященный накачке пресса, а вот и он- Как накачать пресс-видео-урок , а перед тем как бежать качать пресс, давайте разберемся а надо ли это вам- Очевидно, что мышцы, созданные эволюцией для силовых нагрузок нужно тренировать такими нагрузками. Те, кто по задумке Природы должны были проявлять выносливость, нужно тренировать на выносливость. Мышцы, выполняющие роль стабилизаторов до...
