(Яков, gold52@bk.ru)
О себе
20 способов сделать планку
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эти упражнения для тех, кто вечно занят и готов заниматься своим телом каждый день не больше 10-20 минут. Планка хорошо тренирует пресс, а также задействует мышцы плечевого пояса и ягодиц, главное делать упражнение в одно и то же время....
Как полюбить правильное питание?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Следовать здоровому рациону - полезно, но не всегда удается. Правильное питание должно войти в привычку, чтобы потребляемые продукты приносили не только ценность организму, но и гастрономическое удовольствие....
В этом номере:
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Занятия сексом подчиняются циркадным ритмам, установили специалисты. Ученые поняли, почему у курящих бывают здоровые легкие . Ученые не советуют следить за бывшим партнером на Facebook. Люди употребляют большее количество пищи и безалкогольных напитков в том случае, когда пища или напитки подаются в больших емкостях. Новая методика позволяет дистанционно > раны внутри тела. В подростковом возрасте воспоминания формируются проще всего. Медики из института науки Гюльбенкяна в Оэйраше разработали новый метод для тех людей, которые желают сбросить лишний вес. Комбинация антидепрессантов с антикоагулянтами оказалась эффективной против рака мозга. Опасные бактерии, как оказалось, можно победить без антибиотиков. Как влияет на организм фастфуд, кофе и пиво. Россияне стали меньше пить и реже обращаться за наркологической помощью во время экономического кризиса. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 28.09.2015. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 28.09.2015. Несколько интересных фактов о ко...
Давление - не шутка
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Гипертонию не случайно называют >: она часто не даёт никаких симптомов. А среди них - инфаркт, инсульт. Поэтому, если тонометр хотя бы раз показал, что давление выше 140/90 мм рт. ст., нужно принимать меры....
Печень стареет быстрее мозга
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Клетки печени стареют быстрее, чем клетки головного мозга, выяснили ученые. Отдел науки разобрался, почему так происходит, и рассказывает о том, как открытие исследователей может помочь в борьбе со старением....
Допинг для мозга
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Учёные подтвердили, что он улучшает внимание, помогает быстрее решать сложные тесты, принося при этом ещё и удовольствие. И даже пробуждает творческие способности. Плюс ко всему препарат практически безопасен...
В этом номере:
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Специалисты выяснили, в каком возрасте люди счастливы. Иммунные клетки борются не только с вирусами и бактериями, но и с жиром. Исследователи поняли, почему, на самом деле, кофе бодрит. Зависимость от здоровой пищи столь же опасна, что и анорексия. До трети случаев рака можно предотвратить здоровым образом жизни. Новые гибридные наночастицы максируются под клетки крови. Исследователи обнаружили область мозга, отвечающую за наказание. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.09.2015. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.09.2015. Питание человека напрямую влияет на его психическое здоровье. Врачи смогли определить самые ''толстые'' и ''стройные'' нации стран Европы. Ученые нашли ген, повышающий риск переломов. Ученые утверждают, что чрезмерное употребление алкоголя приводит к развитию рака. Свекольный сок признан мощным средством, увеличивающем мышечную силу у сердечников. Грудное вскармливание защищает детей от аутизма. ВОЗ объявила о достижении глобальных целей по борьбе с маляри...
Как избежать осенней простуды?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Погода меняется, вирусы активизируются, а организм не успевает перестроиться с тёплых летних дней на новый режим. Дожди, слякоть, пасмурная погода, уменьшение светового дня, отсутствие отопления - всё это ослабляет иммунитет....
В ожидании чуда
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Девиз "нет предела совершенству" прочно закрепился в мире пластической хирургии, а потому многие мужчины и женщины с лёгкостью соглашаются на изменение внешности. Но результат не всегда оправдывает ожидания клиента....
В этом номере:
Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов
Стресс на работе имеет такое же негативное влияние на здоровье человека, как пассивное курение. Психологи советуют мужчинам, мечтающим о серьезных отношениях, больше улыбаться. Употребление винограда пациентами с заболеваниями сердца эффективнее, чем прием некоторых медикаментов. Мозг заставляет людей быть ленивыми, показало исследование. Ожирение может предотвращать развитие ревматойдного артрита. Яблоки и зеленые томаты спасают от атрофии мышц. Ученые призывают разрешить генетическую модификацию эмбрионов. Операция по пересадке головы запланирована на декабрь 2017 года. Минздрав разрешил врачам стационаров указывать бренды лекарств в рецептах . Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.09.2015. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 14.09.2015. Болезнь Альцгеймера может передаваться от человека к человеку?. Технологи создали уникальную систему защиты лекарств от подделывания. Разработаны имплантаты-ловушки для раковых клеток. Доверие заставляет сердца людей биться в унисон. Ожирение ...