Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Subscribe. Здоровье

  Все выпуски  

20 способов сделать планку



Свежее дыхание
По приблизительным оценкам, в развитых странах хроническим галитозом страдает каждый четвёртый житель. В США он встречается у 30–65% людей, в Европе – у 50–60% населения. В России данный показатель колеблется от 65 до 90%.
  
Симптомы опухоли
Все люди знают об опасности злокачественных опухолей. Но существуют и виды доброкачественных опухолей. Если судить по названию “доброкачественная”, то такая опухоль не угрожает жизни. Но доктора настоятельно советуют их удалить.
Как побороть бессоницу
Считается, что бессоннице в большей степени подвержены женщины. Они более эмоциональны и несколько раз в жизни страдают от гормональных перестроек. Но не все так категорично, от этого неприятного заболевания мужчины тоже страдают
  
20 способов сделать планку
Эти упражнения для тех, кто вечно занят и готов заниматься своим телом каждый день не больше 10-20 минут. Планка хорошо тренирует пресс, а также задействует мышцы плечевого пояса и ягодиц, главное делать упражнение в одно и то же время.


"Вредные" продукты оказались полезными
Из рассылки «Аргументы и Факты - Здоровье»
Правильно подобранные белковые продукты защищают сердце и сосуды не хуже, чем активные занятия физкультурой или отказ от курения и солёной пищи. Эта научная новость немного шокирует.
Весь текст
Подписаться
Стираем сосудистые звездочки с лица
Из рассылки «Русское Здоровье»
Прочитав эту статью, Вы научитесь готовить у себя дома косметические средства из копилки народной медицины, которые помогут эффективно укрепить сосуды на лице. Кроме того, данные рецепты можно использовать и для лечения купероза
Весь текст
Подписаться
Чем полезен можжевельник
Из рассылки «ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости»
Своими лечебными свойствами можжевельник славится издавна. Этим растением лечат многие болезни: кожные, туберкулез, астму. Можжевельник действует успокаивающе на нервную систему, снимает стресс.
Весь текст
Подписаться

  Все дайджесты
  Рассылки этой тематики

  Интересные группы по теме:
Здоровое и правильное питание
Клуб здоровья для тех, кому за сорок
Ваше здоровье в руках Творца

1

В избранное