Сонина Людмила (Сонина Людмила)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 169. Чем вреден Бодифлекс . Я получил очень много вопросов с просьбой рассказать про Бодифлекс и поэтому решил один выпуск полностью посвятить этому методу. Создательница метода " Бодифлекс " Грир Чайлдерс в своих книгах очень много пишет правильного и полезного про глубокое дыхание, про снабжение тканей кислородом, про то, что наилучшая защита от рака - полноценное снабжение здоровых клеток тела кислородом и т.п. Но, когда она прис...
Аффирмации на Каждый День / 10 мая 2005 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Информационный Канал Subscribe.Ru Аффирмации на Каждый День 10 мая 2005 года Я способен (способна) быстро и эффективно решать стоящие предо мною задачи. Я умею мобилизовать все внутренние силы для выполнения работы. Анализируя привычные реакции, я знаю, что всегда могу изменить их. Я самостоятельно решаю, в каком направлении мне двигаться. Каждое мгновение предоставляет мне возможность для самореализации, и я использую его. Рекомендуемая книга: Откройте для себя законы жизни. Джон Макс Темплтон Аффирмации ...
Аффирмации на Каждый День / 9 мая 2005 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Информационный Канал Subscribe.Ru Аффирмации на Каждый День 9 мая 2005 года В моей жизни царствуют гармония и порядок. Я самостоятельно планирую свою жизнь. Я правильно расставляю приоритеты и уделяю первостепенное внимание тому, что действительно важно. Я умею сосредоточиться на поставленной цели. Я легко и радостно избавляюсь от всего ненужного и того, что не приносит мне пользы. Рекомендуемая книга: Откройте для себя законы жизни. Джон Макс Темплтон Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие из...
Аффирмации на Каждый День / 8 мая 2005 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Информационный Канал Subscribe.Ru Аффирмации на Каждый День 8 мая 2005 года Я люблю и принимаю жизнь во всех ее проявлениях. Я восхищаюсь чудом жизни. Я благодарю жизнь за ее безграничные сокровища. Я верю, что жизнь закономерна и осмысленна. Жизнь - это увлекательное путешествие. Я люблю жить. Рекомендуемая книга: Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь. Брайан Трейси Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произн...
Аффирмации на Каждый День / 7 мая 2005 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Информационный Канал Subscribe.Ru Аффирмации на Каждый День 7 мая 2005 года Я посылаю вибрации любви всему своему окружению. Мое окружение - это часть меня. Я изменяю свое окружение, изменяя себя. Я отношусь к окружающим людям с пониманием и состраданием. Я умею хорошо понимать и прощать своих ближних. Рекомендуемая книга: Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь. Брайан Трейси Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 168. Вода и тренировки, мумие, целлюлит . Письмо: Расскажите, пожалуйста, о питьевом режиме до, во время и после тренировок . Где-то читала , что прием большого количества воды после занятий спортом способствует увеличению массы тела , особенно верхней его части . Спасибо вам за вашу рассылку. Ответ: Сразу же коснусь вопроса воды и тренировок. Чтобы было понятно, начну издалека. Дело в том, что у человека есть два отдела вегетативной нервной ...
Аффирмации на Каждый День / 6 мая 2005 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Информационный Канал Subscribe.Ru Аффирмации на Каждый День 6 мая 2005 года Отдых и покой - важная часть моей жизни. Я нахожу время для того, чтобы быть свободным (свободной) от всяких дел. Я использую время отдыха для того, чтобы лучше познать себя и установить контакт со своим "внутренним я. Покой приносит ясность мыслям, восстановление для души и тела. Покой дарует мне уверенность в том, что все хорошо. В состоянии покоя я знаю, что время и обстоятельства работают на меня. Рекомендуемая книга: Измени мы...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 167. Вопросы и ответы. Последнее время я отвечаю на письма лично, но, наверное, это не правильно, т.к. вопросы, затрагиваемые в письмах, могут волновать многих. Привожу некоторые из последних писем. Письмо: Я прошу прощения, в одной из прошлых рассылок Вы писали, что похудеть больше, чем на 10 кг в месяц - это невозможно физиологически, и любая реклама подобного рода мероприятий есть ни что иное, как прямой обман. А теперь вы пишете: ".Я...
Аффирмации на Каждый День / 5 мая 2005 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Информационный Канал Subscribe.Ru Аффирмации на Каждый День 5 мая 2005 года Я доверяю жизни, дарующей мне понимание ее законов. Я доверяю жизни и ее способности защитить меня. Я доверяю жизни, ее исцеляющей и животворной силе. Я доверяю жизни, щедро дающей мне все блага. Я доверяю жизни, ведущей меня по пути успеха и изобилия. Рекомендуемая книга: Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь. Брайан Трейси Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее...
Аффирмации на Каждый День / 4 мая 2005 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Информационный Канал Subscribe.Ru Аффирмации на Каждый День 4 мая 2005 года Я принимаю в себе все. Я люблю себя, не выдвигая никаких условий. Любовь - естественный путь моего самовыражения. Любить естественно и легко. Я с любовью благословляю все черты моего характера. Они даны мне на благо. Я питаю себя любовью. Рекомендуемая книга: Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь. Брайан Трейси Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому м...