Ирина Ирина (Пани Ирэн)
О себе
Простые секреты здорового питания 4 главные ошибки похудения [Не пропустите]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
4 главные ошибки похудения [Не пропустите] Разберём подробно уже через 40 минут 25 июня (четверг) 19:00 по московскому времени <4 главные ошибки похудения> Добрый день. С вами Ольга Деккер. Вы наверняка уже знаете, что войти в свою физиологическую норму веса порой непросто. Особенно, если делать это в одиночку, без помощи специалиста. Как же обидно, когда мы своими действиями, не приближаем, а отдаляем результат! Время потратили, усилия приложили, проявили железную силу воли, а цифра на весах та же, если н...
Феноменальные возможности вашего голоса - Великие Скидки в честь Парада Победы!
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Природная постановка голоса для речи и вокала Ура! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. В "Школе природного голоса" есть традиция. В День Победы, 9 мая, мы раздаём все наши онлайн-курсы практически бесплатно, со скидкой 75! В этом году, Великую Победу мы отмечаем дважды! 24 июня 1945 был проведен Первый Парад Победы в Москве. Сегодня я наблюдал Парад Авиации в Санкт-Петербурге и решил, что мы тоже можем повторить стремительное пикирование цен на онлайн-курсы . Если вы хотите настроить свой голос для...
Простые секреты здорового питания Ем мало. Постоянно голодная. Что мешает постройнеть?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Ем мало. Постоянно голодная. Что мешает постройнеть? <Перепробовала кучу диет, немного сброшу, но потом всё возвращается> <Устала от попыток, нет сил и веры, что получиться> <У меня менопауза и снизить вес уже невозможно, гормоны> Знакомо? Здравствуйте. На связи Ольга Деккер. 25 июHя (четверг) в 19:00 по московскому времени приходите на онлайн-разбор и узнаете, как это всё исправить. vv v Хочу посмотреть >> Я вас очень понимаю, ведь сама прошла через всё это. Хочу, чтобы вы не повторяли моих ошибок. ...
Простые секреты здорового питания Надоела обычная овсянка? 5 оригинальных рецептов каши!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Надоела обычная овсянка? Я приготовила для вас 5 оригинальных рецептов любимой каши! Важно: берём геркулес традиционный, долгой варки. 1. Геркулес 45 г + Творог 2% + Ежевика 40 г + Мёд 1 ст.л + Слива 1/2 шт + Горький шоколад 20 г (2 квадратика. В готовую кашу,отваренную на воде, замешать творог, добавить мёд, порезанную сливу, ежевику, всё хорошо перемешать,при подаче шоколад натереть на крупной тёрке. Итого КБЖУ 403/16,2/13,1/59,6. 2. Геркулес 45 г + Помидоры черри 25 г + Авокадо 20 г + Льняное масло 5 г ...
Рецепты японской кухни от Поварёнка
Рассылка создана для любителей и поклонников японской кухни. Пользователи сайта Поварёнок.ру поделятся с Вами своим опытом приготовления блюд японской кухни, а также других национальных блюд народов Восточной Азии.
Рецепты японской кухни от Поварёнка Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Конкурс рецептов Перед употреблением охладить Приглаша...
Феноменальные возможности вашего голоса - как сохранить природный голос у ребенка?
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Природная постановка голоса для речи и вокала Приветствую вас! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. Поздравляю с началом лета! И с днем защиты детей! Я уже несколько лет как папа двух девочек: Анечки и Машеньки, и хочу поделиться некоторыми играми, в которые мы с дочками играем, в том числе, для сохранения и настройки природного голоса. ) 1. Мы поем песни вместе. Почти каждый день, если есть возможность. Дочки в это время танцуют и подпевают! Старшая (ей 5 лет) произносит слова песни осмысленно и с чувством! ...
Феноменальные возможности вашего голоса - как может звучать голос на горле, из груди, от диафрагмы?
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Природная постановка голоса для речи и вокала Добрый день! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. Вы уже посмотрели новое видео о звукоизвлечении ? ) В видео я показываю как может звучать голос: на горле из груди на диафрагме А также, напоминаю упражнение природный тон - для настройки грудного звукоизвлечения. Смотреть видео Что такое звукоизвлечение? Звукоизвлечение - процесс рождения голоса. Представьте, что внутри нас оркестр, где каждыи? музыкант выполняет свою функцию. Когда мы говорим или пое?м, задеи?ств...
Феноменальные возможности вашего голоса - приглашаю на прямой эфир 'Возрождение природного голоса'!
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Природная постановка голоса для речи и вокала Друзья, добрый день! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. Давно не виделись! Давайте встретимся хотя бы в онлайне! ) Сегодня в 20:00 мск, я проведу вебинар "Возрождение природного голоса"! Будут упражнения и ответы на вопросы в прямом эфире! Чтобы подключиться, щелкните кнопку ниже прямо сейчас. ) Подключиться к прямому эфиру мы начинаем в 20:00 мск. Если есть вопросы - пишите мне в соцсетях: Успехов вам и отличного настроения! Кирилл Плешаков-Качалин Ру...
Онлайн-курс <<Харизматичный оратор>>(R) Урок 2. Параметры техники речи.
Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!
Онлайн-курс <Харизматичный оратор(R) Урок 2: Параметры техники речи В этой рассылке - фрагмет урока No2 из онлайн-курса <Харизматичный оратор(R) . Параметры техники речи - семь базовых ораторских параметров для оценки 1. Энергетика речи (эмоциональность, энтузиазм. Была ли речь эмоциональной? Говорил ли оратор с энтузиазмом? Или речь была тусклой, серой, скучной и эмоционально не цепляла? Чаще всего в выступлениях не хватает драйва, живости. Тогда рекомендуем добавить энергетики. И проговариваем, за счет ч...
Простые секреты здорового питания Поддержка и мотивация здесь!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Поддержка и мотивация здесь! Очень счастлива, что появилась возможность вступить в этот клуб. Марафоны которые мы проходили, гудели на весь мир, это были незабываемые моменты. Я приобрела колоссальные знания и нашла замечательных подруг, с которыми общаюсь до сих пор. Оленька, спасибо за заботу о нас девочках. Моё уважение к вам, вечно! Люблю? Читаю отзывы в чате клуба и плачу от счастья. Как же я вас люблю) Но об этом позже, а сейчас хотела вас спросить: Вам удалось посмотреть вебинар <4 ошибки убивающие ...
