Ирина Чубарова
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Пара <страшилок> о диетах или к чему приводит неполноценное питание. Как живет среднестатистический человек? Когда хочет сбросить лишний вес - перестает есть и начинает голодать. Когда обнаруживает, что его кожа стала сухой, а волосы ломкими - покупает <чудодейственные> крема и шампуни из рекламы. Когда чувствует слабость и вялость - пьет по 5 чашек кофе в день. Но ситуация почему-то не меняется! Напротив, всё становится еще хуже. Усталые глаза, жировые складки на животе, бледный цвет лица. Нельзя же так с...
Клуб "неНормальные родители" Я вчера, сегодня, завтра
неНОРМАЛЬНЫЕ родители - это Вы, если считаете, что интересы ребенка надо учитывать. Нужны ли прививки, ходить ли в садик, закалять или лечить? Почему "Клуб"?. Потому, что мы будем учиться друг у друга быть неНОРМАЛЬНЫМИ.
Выпуск 583 С одержание выпус ка: Марийка Наши_весенне-летние_мероприятия Мои проекты Юлия Матвеева radam@mail.ru ведущая рассылки Сайт Живой журнал Группа Вконтакте . Курсы он-лайн Курс очищения Я ЖИВУ!" 1 и 2 ступень Отправить заявку на курс -1 ступень Отправить заявку на курс -2 ступень Практика здоровой беременности Отправить заявку на курс Восстановление после родов. Отправить заявку на курс Летний курс очищения К упить материалы курсы для самостоятельного прохождения. Мои проекты: Клуб "неНо...
Сценарий пасхального праздника. Пять горошин на Пасху
Журнал для пап "БАТЯ". Статьи об отцах, о том, как проводить время с детьми, как создать счастливую семью, как участвовать в развитии ребенка, что сделать, чтобы по мере взросления детей мы не теряли с ними взаимопонимания и любви.
Коля Конюков и его предки. Родственники в сети * Портрет отца: Алексей Воронин, бард, двое детей * Михаил Коростелев: Я спокоен, что ребята не пропадут * Домашний кружок: Яркие краски * Что передать вороне? * Руслан Ткаченко: Защищать семью - прямая отцовская обязанность * Театр в кармане * Священник Андрей Битюков и его семья: музыкальные путешествия в Средневековье * Тест: Бережете ли вы Землю? * Пасхальные травянчики * Записки приемного отца. Время, когда ничего не происходит...
Клуб "неНормальные родители" Про беспомощность
неНОРМАЛЬНЫЕ родители - это Вы, если считаете, что интересы ребенка надо учитывать. Нужны ли прививки, ходить ли в садик, закалять или лечить? Почему "Клуб"?. Потому, что мы будем учиться друг у друга быть неНОРМАЛЬНЫМИ.
Выпуск 582 С одержание выпус ка: Про_беспомощность Наши_весенне-летние_мероприятия Мои проекты Юлия Матвеева radam@mail.ru ведущая рассылки Сайт Живой журнал Группа Вконтакте . Курсы он-лайн Курс очищения Я ЖИВУ!" 1 и 2 ступень Отправить заявку на курс -1 ступень Отправить заявку на курс -2 ступень Практика здоровой беременности Отправить заявку на курс Восстановление после родов. Отправить заявку на курс Летний курс очищения К упить материалы курсы для самостоятельного прохождения. Мои проекты: Клуб ...
Клуб "неНормальные родители" Эксперимент
неНОРМАЛЬНЫЕ родители - это Вы, если считаете, что интересы ребенка надо учитывать. Нужны ли прививки, ходить ли в садик, закалять или лечить? Почему "Клуб"?. Потому, что мы будем учиться друг у друга быть неНОРМАЛЬНЫМИ.
Выпуск 581 С одержание выпус ка: А_вот_отпускать_обиды_сложно_ Наши_весенне-летние_мероприятия Мои проекты Юлия Матвеева radam@mail.ru ведущая рассылки Сайт Живой журнал Группа Вконтакте . Курсы он-лайн Курс очищения Я ЖИВУ!" 1 и 2 ступень Отправить заявку на курс -1 ступень Отправить заявку на курс -2 ступень Практика здоровой беременности Отправить заявку на курс Восстановление после родов. Отправить заявку на курс Летний курс очищения К упить материалы курсы для самостоятельного прохождения. Мои пр...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Хотите похудеть? - Хватит считать калории! Важно другое. Внимательно изучаете этикетки продуктов на предмет калорийности. В кафе заказываете исключительно салаты. Отказываетесь от горячих мясных блюд, зато то и дело <перехватываете> печенье, конфетки и бананы. Это про Вас? Мда, интересно - и почему же Вы до сих пор не похудели! А Вы знали, что фрукты могут нанести бОльший вред вашей фигуре, чем сырники? Что иногда для того, чтобы похудеть, нужно съесть БОЛЬШЕ, а не меньше? Что ж, Вы можете и дальше верить ...
Клуб "неНормальные родители" 10 игр на бумаге
неНОРМАЛЬНЫЕ родители - это Вы, если считаете, что интересы ребенка надо учитывать. Нужны ли прививки, ходить ли в садик, закалять или лечить? Почему "Клуб"?. Потому, что мы будем учиться друг у друга быть неНОРМАЛЬНЫМИ.
Выпуск 580 С одержание выпус ка: 10 игр на бумаге Наши_весенне-летние_мероприятия Мои проекты Юлия Матвеева radam@mail.ru ведущая рассылки Сайт Живой журнал Группа Вконтакте . Курсы он-лайн Курс очищения Я ЖИВУ!" 1 и 2 ступень Отправить заявку на курс -1 ступень Отправить заявку на курс -2 ступень Практика здоровой беременности Отправить заявку на курс Восстановление после родов. Отправить заявку на курс Летний курс очищения К упить материалы курсы для самостоятельного прохождения. Мои проекты: Клуб &...
Клуб "неНормальные родители" Сороки, Мужчины и Женщины
неНОРМАЛЬНЫЕ родители - это Вы, если считаете, что интересы ребенка надо учитывать. Нужны ли прививки, ходить ли в садик, закалять или лечить? Почему "Клуб"?. Потому, что мы будем учиться друг у друга быть неНОРМАЛЬНЫМИ.
Выпуск 579 С одержание выпус ка: П раздник_Сороки. Семинар_посвященный_отношениям_Мужчины_и_Женщины. Мои проекты Юлия Матвеева radam@mail.ru ведущая рассылки Сайт Живой журнал Группа Вконтакте . Курсы он-лайн Курс очищения Я ЖИВУ!" 1 и 2 ступень Отправить заявку на курс -1 ступень Отправить заявку на курс -2 ступень Практика здоровой беременности Отправить заявку на курс Восстановление после родов. Отправить заявку на курс Летний курс очищения К упить материалы курсы для самостоятельного прохождения. ...
В гостях у сказки. О рыбаке, рыбке, жадности и слабой воле
Журнал для пап "БАТЯ". Статьи об отцах, о том, как проводить время с детьми, как создать счастливую семью, как участвовать в развитии ребенка, что сделать, чтобы по мере взросления детей мы не теряли с ними взаимопонимания и любви.
6 необычных блинных идей * > сундучок для детских сокровищ * Детский пост - без мяса или без капризов? * Протоиерей Геннадий Фаст: Не разделяя службу и семью * О юродивых, короле Дроздобороде и способности мыслить * Сценарий пасхального праздника. Пять горошин на Пасху * Коля Конюков и его предки. Родственники в сети * Портрет отца: Алексей Воронин, бард, двое детей * Михаил Коростелев: Я спокоен, что ребята не пропадут * Домашний кружок: Яркие краски...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы победить усталость и взбодриться, НЕ пейте кофе - пейте лучше. Спали 8 часов, но встали вовремя с огромным трудом. Сидите перед монитором и отчаянно зеваете. Ощущаете вялость и никак не можете заставить себя работать. Наливаете себе уже третью чашку кофе за день в надежде хоть как-то взбодриться. Знакомо? Из-за чего же мы все время хотим спать? И что с этим делать? На этот вопрос подробно отвечает эксперт по здоровому питанию Ольга Деккер >>> И, хотим заметить, советы Ольги работают! < Я утр...