azbukas (azbuka)
О себе
10 бесплатных медицинских услуг
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Полис обязательного медицинского страхования есть практически у каждого с рождения, но как им грамотно пользоваться, знают далеко не все....
Другой мир. Астропрогноз на июнь: под влиянием Меркурия и Близнецов
Ежемесячные астропрогнозы, советы и рекомендации астролога. О мирах тонких, о мирах плотных, о мирах параллельных и о законах, ими управляющих. Как использовать древние знания с пользой для себя - звёзды подскажут!
Здравствуйте! С Вами Елена Скуратова, ведущая рассылки "Другой мир". Что готовят звёзды в июне 2022 года? Это первый месяц лета, который проходит под влиянием Меркурия, хозяина знака Близнецы. Дела станут двигаться быстрее, хотя и препятствий будет достаточно. Когда и в чём нужно быть аккуратнее? О чём предупредят ретроградные Сатурн и Нептун? На что повлияет Юпитер в Овне в июне? Обо всём этом читайте в астропрогнозе на июнь на моем сайте: http://www.life-dzen.ru/articles_411.html Ваши отклики и...
Другой мир. Астропрогноз на июнь – под влиянием Меркурия и Близнецов
Ежемесячные астропрогнозы, советы и рекомендации астролога. О мирах тонких, о мирах плотных, о мирах параллельных и о законах, ими управляющих. Как использовать древние знания с пользой для себя - звёзды подскажут!
Здравствуйте! С Вами Елена Скуратова, ведущая рассылки "Другой мир". Что готовят звёзды в июне 2022 года? Это первый месяц лета, который проходит под влиянием Меркурия, хозяина знака Близнецы. Дела станут двигаться быстрее, хотя и препятствий будет достаточно. Когда и в чём нужно быть аккуратнее? О чём предупредят ретроградные Сатурн и Нептун? На что повлияет Юпитер в Овне в июне? Обо всём этом читайте в астропрогнозе на июнь на моем сайте: http://www.life-dzen.ru/articles_411.html Ваши отклики и...
Польза и вред БАДов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пока одни приписывают этим добавкам чудодейственные свойства, другие обходят их за километр, опасаясь найти в них опасные вещества....
Вдох-выдох: секреты медитации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Ощущение спокойствия и равновесия, отсутствие тревоги и стресса, баланс во всем..." Учимся искусству медитации...
4 минуты фитнеса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эту солнечную морскую фитнес-фотосессию мы специально оставили на конец осени, которая часто бывает серой, унылой и непохожей....
Другой мир. Астронеделя с 23 по 29 мая: Марс переходит в знак Овна
Ежемесячные астропрогнозы, советы и рекомендации астролога. О мирах тонких, о мирах плотных, о мирах параллельных и о законах, ими управляющих. Как использовать древние знания с пользой для себя - звёзды подскажут!
Здравствуйте! С Вами Елена Скуратова, ведущая рассылки "Другой мир". Что подскажут звёзды на этой неделе, с 23 по 29 мая? Я подготовила краткую справку для Вас, читайте ниже. Итак, важные астрособытия недели: 1) 23 мая, понедельник - ретроградный Меркурий переходит в знак Тельца до 13 июня. Если у Вас накопилась важная, кропотливая работа, самое время использовать этот период для того, чтобы с ней разобраться. 2) 24 мая, вторник - Меркурий в секстиле с Марсом в Рыбах, Венера в секстиле с Сатурном...
5 "ленивых" упражнений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Система тренировок пилатес была придумана для реабилитации позвоночника, но она прекрасно позволяет прокачать глубинные мышцы...
Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед....
15 упражнений, которые прокачают все тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника -- комплекс упражнений для тренировок с собственным весом....