Юлия Пономарева (Юлия Пономарева)
О себе
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 5 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ Маринуем не только неинетересное задание на службе Каждая хозяйка знает: для того, чтобы приготовить настоящий борщ, понадобится не менее двух часов - столько одних корешков и овощей нужно почистить! Куриные яйца, сердечно-сосудистые болезни и рак Два сырых желтка по показателям антиоксидантных свойств почти в два раза превосходят яблоки Сушим плоды, травы, грибы и прочее Сушить можно практически все плоды, за исключением огурцов, кабачков и арбузов. Сам себе овощная база Заготовки на зиму...
Как стать единственной и неповторимой. Блюдо для женского здоровья
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Блюдо для женского здоровья Известно, что то, что мы едим, всегда отражается на здоровье организма. Особенно эта закономерность актуальна для здоровья женщины. Так, какие-то продукты могут облегчить неприятные симптомы ежемесячных циклов. Предлагаем блюдо для укрепления женского здоровья и самочувствия. Лапша с куркумой и соусом из тысячелистника Как известно, куркума помогает регулировать менструальный цикл и снимает неприятные его последствия. Тысячелистник же просто незаменим при сильных кровотечениях. ...
Как стать единственной и неповторимой. Как накачать пресс
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Как накачать пресс Медицинская школа Гарвардского университета предлагает все желающим познакомиться с <заповедями> идеального пресса. Сразу отметим, что для того, чтобы стать обладательницей идеального пресса, вовсе не стоит загружать себя обилием физических упражнений. При этом простые упражнения можно выполнять где угодно по мере укрепления мышц. Кроме того, от традиционных упражнений для зоны живота вовсе лучше отказаться. 1 . Планка - статичное упражнение и главная нагрузка для мышц живота. Примите по...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 4 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ЭХ. ЖИЗНЬ. В России растет число браков между пожилыми людьми. Решаясь сойтись, они ищут стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Еще потанцуем! И пара ветеранов лихо закружилась в вальсе по просторному холлу Дома Культуры, сбрасывая, хотя б на миг, как ненужный груз, свои прожитые годы. Пенсионный стресс и его преодоление Для многих людей переход на пенсию сопровождается стрессами, тоской и апатией, а пенсионный возраст ассоциируется со старостью и болезнями, поэтому и воспринимается как настоящая кат...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 4 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ЖИТЕЙСКИЕ СОВЕТЫ Смерть близкого. Как пережить горе? Чтобы понять, как пережить смерть любимого человека, смириться с утратой, потребуется время. Конкретных сроков вам никто не назовет. Женщины видят себя в роли Золушки, а мужчины - Емели Мечтать не вредно Красивая старость Это не сказочки о том, что старость ничем не отличается от молодости, а невероятно страстные рассказы о любви к жизни Пожилые люди, давайте будем мудрыми! Как не растеряться, не впасть в уныние, суметь найти новые интересы и занятия и п...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 3 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ! Диффузный токсический зоб: как диагностировать и где лечить в Москве Диффузный токсический зоб относится к довольно распространенным заболеваниям у жителей Москвы и чаще поражает женщин среднего возраста (мужчины болеют в 8 раз реже. Сегодня медики отмечают, что заболевание <помолодело> и нередко встречается у подростков. Болезни, вызванные стрессом Все болезни от нервов. Эта расхожая фраза очень точно отражает реальные последствия стресса. Кардиомиопатия. Есть ли шанс выжить? Под кардио...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 2 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПОЗАБОТИМСЯ О СОБСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ Диагностика кишечника при помощи МРТ, ее основные преимущества Как и любая другая процедура, исследование кишечника в первую очередь направленно на получения достоверных сведений о данной области. Большой популярностью в современной медицине пользуются неинвазивные способы. Токсическое ожирение и роль детоксикации при лечении Токсическое ожирение возникает на фоне скопления токсичных веществ в жировой ткани, которые провоцируют нарушения со стороны пищеварительной и эндок...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 1мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ Может и правда, это - генетика? В начале этого года мне позвонила моя знакомая, вся на эмоциях и на слезах. Назовём её Алла. Алла - интеллегентный, высокообразованный человек. Она - музыкант, ей 75 лет. Любовь к себе - залог успеха Самооценка - это ваше отношение к себе. Запомните, как вы к себе относитесь, так с вами обращаются окружающие. Самый тяжелый выбор. Абсолютно реальный случай, произошедший в середине 20 века в Англии. О здоровье души Вряд ли перед выходом на работу мы забудем по...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 30 апреля 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ГОТОВИМСЯ К СВИДАНИЮ Одиночество надо победить. Американские врачи нашли ключ к здоровью, красоте и успеху. Они рекомендуют людям считать для себя столько лет, на сколько вы себя чувствуете. Лечебные письма Сегодня эпистолярный жанр отошёл на второй план. Его вытеснили СМСки и электронная почта. Практически никто уже не пишет друг другу писем. Искусство быть другом Дружба - это искусство, но, возможно, именно от того, что многие до сих пор не признают её таковой, и происходит тот недостаток дружбы, на кото...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 29 апреля 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
Это надо знать! Непростая судьба Любовница Николая Караченцова и Александра Збруева спилась в полном одиночестве Уводить от семьи хорошего мужчину? Если честно, то я не стремилась к замужеству, потому что понимала, что настоящие мужчины уже женаты. Безбилетник по любви Безработный мужчина приговорён к многомесячному тюремному заключению за поездки без билета к могиле своей супруги. Странное время, странные люди. Столько одиноких. Все друг друга боятся. Неси людям радость. Не, я плохое стараюсь выгнать из с...