Юлия Пономарева (Юлия Пономарева)
О себе
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 11 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ НА СЕГОДНЯ Вы решили выйти замуж за иностранца после 50 лет? Не раз мне приходилось слышать жалобы от женщин, чей возраст перевалил за цифру 50, что трудно найти мужчину и выйти замуж в таком возрасте. <Дорогие мои старики> Кто хоть раз лежал в стационаре, меня поймет - это тяжкое испытание. Мечты сбываются Не сидите дома, осуществляйте свои мечты, у вас все получится. Душевное равновесие - золотой ключик здоровья Как достичь гармонии, как каждодневно добиваться душевного равновесия в наше...
Электротехническая энциклопедия. Новые статьи на Электрик Инфо
Рассылка для людей, интересующихся и увлекающихся электротехникой. Устройство, проектирование, монтаж, наладка, эксплуатация и ремонт электрооборудования, освещения, систем электроснабжения. Теория и практика.
Здравствуйте, уважаемые подписчики! Новые статьи на Электрик Инфо: Основные причины срабатывания дифавтомата в электрическом щите Составьте план освещения вашего сада Как устроены и работают термоэлектрические холодильники, их достоинства и недостатки Обзор немецкого учебного лабораторного стенда "Схемы включения ламп и приборов" Серия Legrand Celiane - фотографии розеток и выключателей в интерьере +50 фото) Беспроводное электропитание на промышленных предприятиях Тесла, Эдисон и война токов (пер...
Мастер вашего дома от MyJane.ru
Рассылка для любителей и умельцев обходиться своими силами: практические вопросы и ответы. Ремонт своими руками, дизайн интерьера, конструирование мебели.
Мастер вашего дома от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Необычные гаджеты для уборки Уборка - далеко не самое приятное занятие для многих из нас, однако без нее никуда, ведь поддерживать чистоту в доме крайне необходимо. К тому же прогресс не стоит на месте, и многие современные гаджеты...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 10 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПОЛЕЗНЕЙШИЕ СОВЕТЫ Морские жиры Как часто следует есть рыбу? Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют включать рыбу в меню не менее 2-3 раз в неделю. Вреден ли кофе в пожилом возрасте? Любителей кофе, очевидно, порадовали результаты недавних исследований ученых, которые выявили, что содержащие кофеин напитки, такие как кофе и чай, благоприятно влияют на память и логическое мышление людей пожилого возраста. Эти незаменимые жирные кислоты Отличный источник кислот омега-3 - масло грецкого ор...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 9 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Запах шашлыка. Еще совсем недавно мало кому приходило в голову готовить пищу в саду. Теперь все иначе, ароматный запах жареного мяса часто витает в наших садах. Тыква - гигант на грядке Как и опадающие листья, этот яркий овощ-великан является характерной приметой поздней осени. Он не только декоративен, но и чрезвычайно полезен. С укропом пища вкуснее, а мы здоровее Укроп - это волшебное растение, только от запаха которого активизируется вся наша пищеварительная система. Чай и долголетие Л...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 8 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Женский возраст и любовь к сладкому Кто не любит сладкое? Возможно, кто-то и не любит, но подавляющее большинство людей к разным вкусностям отнюдь неравнодушна. Здоровое питание. 12 мифов Просто все должно быть в меру! Рис бывает разный Так как рис почти не содержит соли, его рекомендуют для людей с сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями. Рисовое зернышко На некоторых восточных языках пожелание <Приятного аппетита> в дословном переводе означает <Угощайтесь рисом> Как приготови...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 7 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПОГОВОРИМ О ПИТАНИИ ДЛЯ СЕБЯ И ДЛЯ ГОСТЕЙ. Деликатес из перепелиных яиц Перепелиные яйца - древнейший диетический продукт по многим питательным свойствам превосходящий куриные яйца На чем жарить? Поговорим о натуральных жирах, которые более полезны, чем искусственные Масло грецкого ореха Знаменитый арабский врач Авиценна рекомендовал грецкий орех для полноценного питания и лечения. Из ядра этого ореха с давних времен производили питательное и целебное масло. Как выбрать хороший чай? Чай сейчас продают прак...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 5 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ Маринуем не только неинетересное задание на службе Каждая хозяйка знает: для того, чтобы приготовить настоящий борщ, понадобится не менее двух часов - столько одних корешков и овощей нужно почистить! Куриные яйца, сердечно-сосудистые болезни и рак Два сырых желтка по показателям антиоксидантных свойств почти в два раза превосходят яблоки Сушим плоды, травы, грибы и прочее Сушить можно практически все плоды, за исключением огурцов, кабачков и арбузов. Сам себе овощная база Заготовки на зиму...
Как стать единственной и неповторимой. Блюдо для женского здоровья
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Блюдо для женского здоровья Известно, что то, что мы едим, всегда отражается на здоровье организма. Особенно эта закономерность актуальна для здоровья женщины. Так, какие-то продукты могут облегчить неприятные симптомы ежемесячных циклов. Предлагаем блюдо для укрепления женского здоровья и самочувствия. Лапша с куркумой и соусом из тысячелистника Как известно, куркума помогает регулировать менструальный цикл и снимает неприятные его последствия. Тысячелистник же просто незаменим при сильных кровотечениях. ...
Как стать единственной и неповторимой. Как накачать пресс
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Как накачать пресс Медицинская школа Гарвардского университета предлагает все желающим познакомиться с <заповедями> идеального пресса. Сразу отметим, что для того, чтобы стать обладательницей идеального пресса, вовсе не стоит загружать себя обилием физических упражнений. При этом простые упражнения можно выполнять где угодно по мере укрепления мышц. Кроме того, от традиционных упражнений для зоны живота вовсе лучше отказаться. 1 . Планка - статичное упражнение и главная нагрузка для мышц живота. Примите по...