| ← Май 2021 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
30-04-2004
Адрес
автора: home.woman.bodyfitness-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Как стать единственной и неповторимой. Блюдо для женского здоровья
Блюдо для женского здоровья
Известно, что то, что мы едим, всегда отражается на здоровье организма. Особенно эта закономерность актуальна для здоровья женщины. Так, какие-то продукты могут облегчить неприятные симптомы ежемесячных циклов. Предлагаем блюдо для укрепления женского здоровья и самочувствия. Лапша с куркумой и соусом из тысячелистника Как известно, куркума помогает регулировать менструальный цикл и снимает неприятные его последствия. Тысячелистник же просто незаменим при сильных кровотечениях. Лапшу мы предлагаем приготовить из полезной и вновь модной сегодня крупы – полбы. Итак, вам понадобится 300 г полбяной муки, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. куркумы, 125 мл воды и 1 ст.л. оливкового масла. Соус «песто» Нам нужно: 3 горсти листьев тысячелистника, 1 лимон, 2 зубчика чеснока, 80 мл оливкового масла, 80 г кедровых орехов, соль, перец. Приготовление 1. Все, что нужно для лапши смешиваем в миске. Замешиваем тесто. Оставляем его накрытым на полчаса. 2. Листья тысячелистника положим в миксер. Натрем цедру половины лимона, из которого выдавим сок. Очистим чеснок. Все вместе, с добавлением масла и орехов взбиваем в миксере. В соус добавим соль и перец. 3. Тесто еще раз перемешаем и нарезаем лапшу (полосы шириной 0,5 см). 4. Лапшу варим в кипящей подсоленной воде не больше 3 – 4 мин. Перемешиваем лапшу с соусом. Украсить блюдо можно обжаренными кедровыми орешками, листьями и цветками тысячелистника. |
| В избранное | ||
