Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sportbiom***@r*****.ru

Школа своего Тела, вып.941. Зачем нужен личный инструктор по похудению?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103241
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 941. Зачем нужен личный инструктор по похудению? Бытует мнение , что инструктор по похудению нужен прежде всего для того, чтобы составить правильную "постройнительную" диету . В этой диете будет все расписано по часам, продуктам, жирам, белкам, углеводам и калориям. На самом деле, это ошибочное мнение. В реальности, в такой подробной диете не будет никакого смысла, потому что в ней будут использованы не те продукты, которые Вы предпочитаете. Что толку, если в диете нап...

2020-01-28 14:13:00 + Комментировать Автор:

Сергей Чернявский Социализация детей – создание социума. И хорошая новость!

Сергей Чернявский

Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.

подписчиков: 17462
Подписаться

Социализация детей - это создание социума. И хорошая новость! Здравствуйте, радующиеся хорошим новостям. Хорошая новость в том, что на экономическом форуме в Давосе озвучена инициатива по высаживанию 1 триллиона деревьев. Даже Штаты к этой инициативе присоединились. Россия в форуме не участвовала, но достаточно знать, что для многих Россиян ежесезонная посадка деревьев - это норма. Так или иначе замысел 1 триллион деревьев хорош ещё и тем, что для посадки такого количество деревьев понадобятся руки десятко...

2020-01-26 17:53:43 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.940. Как преодолеть лень-матушку.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103241
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 940. Как преодолеть лень-матушку. Не так давно мы узнали новое слово " прокрастинация ". Означает это слово " откладывание дел ". Проще говоря, это состояние, когда человек вместо того, чтобы делать что-то полезное и нужное, занимается всякой ерундой: например, смотрит многочисленные сериалы или ролики в youtube, читает Яндекс.дзен, кликает по фоткам знаменитостей в Инстаграме и т.д. Получается странная картина. У человека куча свободного времени , которое он...

2020-01-23 10:55:18 + Комментировать Автор:

Сергей Чернявский Беспощадная социализация. Начался год великих перемен?

Сергей Чернявский

Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.

подписчиков: 17462
Подписаться

Беспощадная социализация. Начался год великих перемен? Здравствуйте, знающие к чему готовить детей. В воскресенье было Крещение, и крещенские морозы. +3. Днём шёл дождь, а вечером дождь со снегом. Ночью подморозило, утром пожухлую траву на поле накрыло тонким, сплошным одеялом изо льда. Такой картины я ещё не видел. Вспоминали с женой, поднималась ли при нашей памяти в Карелии температура выше минус 10 градусов. Не вспомнили, а так чтобы снега зимой не было - это речь не про Карелию. Хотя теперь и про Каре...

2020-01-21 18:42:18 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.939. Пора браться за дело, и не бойтесь срывов.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103241
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 939. Пора браться за дело, и не бойтесь срывов. Друзья, новогодние праздники закончились, и теперь каждый с чистой совестью может настроиться на преображение своего тела. У нас впереди целый год. Это уйма времени . За это время можно сбросить солидное количество килограммов, оформить фигуру, привести в тонус мышцы, подпитать витаминами кожу, укрепить волосы. За год можно кардинально изменить себя , свое тело, оздоровить его и омолодить. Однако, нужно честно признать, что у многи...

2020-01-21 10:03:16 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.938. НОВЫЙ КУРС 'Ежедневное похудение'!

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103241
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 938. НОВЫЙ КУРС "Ежедневное похудение"! Друзья, я решил объединить все свои курсы на тему похудения в один общий курс " Ежедневное похудение ". Теперь никакие другие курсы на тему похудения Вам будут не нужны. Курс " Ежедневное похудение " - это индивидуальный курс. Задания этого курса будут определяться Вашей конкретной ситуацией и спецификой Вашего образа жизни. Задача этого курса - не только добиться похудения, но и устранить причину полноты. Кур...

2020-01-20 10:08:58 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.937. Не надо мучить своих детей.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103241
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 937. Не надо мучить своих детей. Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был умным и успешным в учебе и в жизни. Поэтому не удивительно, что в последнее время пользуются большой популярностью центры раннего развития детей. Особенно часто рекламируют курсы ментальной арифметики , обучение на которых обещает развить у ребенка прямо таки сверхспособности в математике. Однако, чему же на самом деле учат эти курсы, и как это может сказаться на детях в будущем? Нужно сразу сказать, ч...

2020-01-17 09:55:13 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.936. Тренировки - это лекарство.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103241
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 936. Тренировки - это лекарство. Вы, наверное, удивитесь, но одним из самых модных современных направлений в физиологии является изучение влияний тренировок на здоровье человека. О том, что физические упражнения снижают уровень холестерина в крови, нормализуют давление и помогают сбрасывать лишний вес - это все известно давно. Физиологи ищут глубже . Они изучают возможность использования физических упражнений в качестве лекарства . Представьте, приходит человек в поликлинику, а ...

2020-01-16 12:39:40 + Комментировать Автор:

Сергей Чернявский Верьте детям

Сергей Чернявский

Каждый, кто идет к цели - продвигается. Продвижение - планомерное, системное достижение цели. В бизнесе, в карьере, в оздоровлении, в единоборствах, во взаимоотношениях.

подписчиков: 17462
Подписаться

Верьте детям. Здравствуйте, верящие детям. Пока новый Поток ТонкойГимнастики набирает обороты, я сегодня с вами поделюсь не большой частью материала, который сейчас недоступен для всех. В сентябре, на семейном слёте в Крыму мы с одним из участников заспорили по поводу социализации детей. Наши дети на семейном образовании, живём мы в деревне, и тема социализации в нашей семье не раз обсуждалась. И на слёте в Крыму заспорили мы громко, так что зазвенело всё вокруг. И я пришёл к выводу, что одна из причин, по...

2020-01-14 20:17:56 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.935. Спеши! но медленно!

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103241
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 935. Спеши! но медленно! Друзья, поздравляю с первым рабочим днем в новом 2020-ом году! ;о) И, конечно, это хороший повод сделать некоторые выводы на будущее. Знаете, какую самую большую ошибку очень часто совершают люди? Они легко обменивают свои завтрашние достижения на сегодняшнее "удовольствие". Они предпочитают сегодня полениться, но платят за это тем успехом, который ожидал бы их в будущем. Они не хотят изменений в своей жизни, ведь изменения - достаточно рискова...

2020-01-09 11:24:45 + Комментировать Автор: