Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Шамсутдинов Камиль

Садовая голубика, выращивание — тонкости и хитрости

  Садовая голубика немного имеет общего с дикой голубикой топяной, произрастающей в наших лесах

Цветы обриета посадка

  У дачников довольно популярна обриета, используемая для украшения цветников, альпийских горок

Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма

Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни

ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов

Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления

Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день

Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением

Как восстановить энергию организма и достичь гармонии

Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости

Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы

Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам

Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине

Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине

Нутрицевтики для нормализации гормонального фона

Вы ощущаете постоянную усталость, сонливость, головокружения или замечаете необъяснимые изменения веса? Для восстановления гормонального баланса не всегда нужны лекарства

Нутрицевтики для поддержания молодости и здоровья кожи

Хотите узнать, как поддерживать здоровье своего организма и вести образ жизни, который поможет сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие? Предлагаем ознакомиться с эффективными добавками и средствами, которые помогут замедлить процессы старения

Вейгела — кустарник дивной красоты

  Сейчас у дачников большой популярностью пользуются декоративные кустарники для создания оригинального красивого дизайна ландшафта

Научный подход к похудению, профилактике заболеваний и здоровому пищеварению

Знакомы ли вам подобные симптомы? Часто ли вы замечаете у себя такие проявления, как дискомфорт или тяжесть в животе, неприятный запах изо рта, отрыжка, изжога, нарушения стула (запоры или диарея), боли внизу живота, кожные высыпания или неприятный запах тела? Если хотя бы одно из этих состояний вам знакомо, это тревожный сигнал

Установка электронного (электромеханического) замка на входную дверь

Электронный замок, как один из вариантов замков для дверей, самая необходимая вещь в частном доме, квартире или офисе

Пузыреплодник краснолистный для украшения сада

  Он относится к красивым декоративным кустарникам неприхотливым и быстрорастущим

Выращивание пеларгонии – особенности и секреты

  Многие любители цветов любят пеларгонию – красивый неприхотливый цветок, легко размножающийся, простой в уходе

10 советов, которые облегчат дачникам труд

  Дачные заботы ежедневно отнимают у огородников массу времени и сил

Ремонт домофона в квартире

Ремонт домофона – очень популярная и востребованная процедура

Диагностика, профилактика и лечение паразитарных заболеваний

В последние годы эпидемиологи всё чаще говорят о распространении таких паразитов, как аскариды, острицы и кишечные лямблии

Упражнения для снятия напряжения в мышцах плеч и шеи

Игнорировать напряжение в шее и плечах нельзя, так как оно может привести к ряду проблем

Здоровые рационы питания для вас и вашей семьи

Корректировка питания и пищевых привычек не только способствует улучшению здоровья, но и может помочь снизить расходы на лекарства и медицинские услуги на 20%

Научный подход к питанию для фигуры и здоровья

Нутрициология сегодня набирает огромную популярность благодаря увеличившемуся интересу к здоровому образу жизни

Какие бывают газонокосилки, критерии выбора

  Как только почва прогреется, первой начнет расти трава

Березовый деготь в саду и огороде

  Многие садоводы и огородники не хотят применять химические препараты для обработки растений

Похудение и профилактика заболеваний: рекомендации доктора Берга

Вы когда-нибудь задумывались, что полнота бывает разной? Жировые отложения могут скапливаться только в области живота и бедер, жир может собираться исключительно в животе при стройных руках и ногах, живот может быть покрыт складками жира, или же лишний вес распределяется по всему телу

Гвоздестояние: древняя практика индийских йогов

С давних времен индийские йоги использовали доски с гвоздями для того, чтобы стоять, сидеть или лежать на них, активируя внутренние силы и улучшая здоровье

Лекарственные свойства комнатных растений

  Человек всегда стремится украсить свое жилище

Традесканция комнатная, разновидности и лучшие сорта

  Среди огромного ассортимента комнатных растений традесканция занимает не последнее место

Нужен ли дизайн-проект для ремонта квартиры

Конечно, дизайн-проект нужен не во всех случаях

Гофры, присоединения и манжеты для унитаза

Для монтажа слива унитаза к системе канализации могут применяться гофрированные трубы (гофры), присоединения и манжеты