Константин Винстров
О себе
Нет информации
Румынская тяга – большое недопонимание
Усталость мышц – это только начало!
Молочная кислота в мышцах – не так страшен черт…
Как растут мышцы – просто о научном
Тяга штанги к подбородку – высоко и трудно
Тяга Рейдера – делаем грудную клетку шире!
Спортивные напитки – дорогая красивая бутылка
Какие мышцы работают при подтягивании
Приседания со штангой на груди – учимся приседать
Тренировки дома – полноценны ли они?
Cушка тела – вяленый и красивый
Суперкомпенсация – ловим ее за хвост!
Упражнения для боков – убираем “пирожки” с талии
Физические упражнения – помоги себе сам
- 1
- ниже ↓