Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Леонид Чирков (chirkofff)

3 лучшие диеты

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Диета диете рознь, и ELLE решил поделиться идеальными вариантами разгрузочных режимов без строгих правил, которым вы сможете легко следовать....

2020-01-30 01:00:16 + Комментировать Автор:

Как выдержать диету в офисе

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Если вы твердо решили отдаться диете или просто пообещали себе правильно питаться, существуют способы удержать силу воли от предательств в рабочее время...

2020-01-28 12:03:41 + Комментировать Автор:

5 вещей, которые нужно сделать в понедельник

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Тот случай, когда обещание > в первый будний день может действительно сработать!...

2020-01-25 02:00:27 + Комментировать Автор:

Сонный, грустный, без волос

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Кажется, эта зима решила испытать россиян на прочность: многие из нас уже забыли, как выглядит солнце. Отсюда не только плохое настроение...

2020-01-21 18:30:00 + Комментировать Автор:

Программа послепраздничного похудения

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Дав себе волю во время новогодне-рождественских застолий и вовремя остановившись после них, вы можете еще и оказаться в выигрыше....

2020-01-14 21:58:06 + Комментировать Автор:

Зависимость от диет

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Если диета стала вашим образом питания, если вы испытываете моральный дискомфорт даже при умеренном, правильном потреблении пищи -- эта статья для вас....

2019-12-26 14:55:17 + Комментировать Автор:

Неделя до часа Х

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Последняя неделя перед Новым годом самая горячая для косметологов: клиенток, желающих привести свое лицо в порядок, хоть отбавляй....

2019-12-24 17:42:09 + Комментировать Автор:

Успеть за 10 минут

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам....

2019-12-21 01:00:18 + Комментировать Автор:

Худеем к Новому году. 10 простых правил

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Вообще процесс похудания -- это постепенное и длительное мероприятие. Это нужно понять, принять и не нервничать....

2019-12-19 01:00:15 + Комментировать Автор:

Как сбросить 2-4 кг к Новому году

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186253
Подписаться

Основной принцип здорового похудения за пару недель заключается в сокращении суточной калорийности рациона и увеличения физической нагрузки....

2019-12-17 15:08:04 + Комментировать Автор: