Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(soyka)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122366
Подписаться

Полезные ПП блины и начинки! [Диетолог Ольга Деккер] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Праздники, праздники! Я очень люблю праздники! А вы? Сегодня хочу рассказать вам: как насладиться вкусными блинами на Масленицу и какие начинки отлично подойдут для стройнеющих. Какая мука сделает ваши блинчики низкокалорийными, невероятно вкусными и полезными. Интересно? Тогда переходите по ссылке прямо сейчас и посмотрите запись прямого эфира. В видео расскажу вам всё, что вы хотели знать про полезные ПП блины, начинки и...

2019-03-06 19:47:21 + Комментировать Автор:

Новости Цитадели Олмера.

Новости Цитадели Олмера.

Новости фантастической литературы. О Перумове, Толкиене, Гарри Поттере, новых книгах, фильмах, музыке. От крупнейшего русскоязычного fantasy-портала "Цитадель Олмера".

подписчиков: 8083
Подписаться

Новости Цитадели Олмера Новости 06 марта 2019 22:50 в 1924 году, Владимир Набоков написал, При луне, когда косую крышу лижет металлический пожар, из окна случайного я слышу сладкий и пронзительный удар музыки, и чувствую, как холод счастия мне душу обдает, кем-то ослепительно расколот лунный мрак, и медленно в полет собираюсь, вынимая руки из карманов, трепещу, лечу, но в окне мгновенно гаснут звуки, и меня спокойно по плечу хлопает прохожий: <Вы забыли- говорит- летать запрещено. И, застыв, в венце из лун...

2019-03-06 02:45:28 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122366
Подписаться

Рецепт ПП блинов на Масленицу [Вкусно и для фигуры безопасно] Здравствуйте, это Ольга Деккер Ура! Масленица! Вы любите Масленицу? Я очень! Как насладиться блинами в Масленицу и сохранить стройность и фигуру? Столько вопросов и сообщений от вас. Мне очень приятно, что вы задумываетесь, как встретить Масленицу с пользой для здоровья и стройности вашей фигуры! Поэтому, я приготовила для вас рецепт низкокалорийного, очень сытного и вкусного панкейка, который понравятся не только вам, но и покорит сердца и вкус...

2019-03-05 18:29:42 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122366
Подписаться

Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Хочу поздравить Вас с первым днём весны! Пусть у Вас будет всегда солнечное настроение, вес идеальный, много много здоровья и энергии! Вы уже знаете, что с помощью сбалансированного питания сможете все это получить! Чтобы начать питаться правильно нужно совсем немного. Ведь вы и так кушаете каждый день. Правда? Осталось только сбалансировать ваши приёмы пищи, чтобы увидеть результат! А самое главное, что для сбалансированного питания не нужна экзотика и дорогие продукты. Вы ...

2019-03-01 12:59:51 + Комментировать Автор:

Новости Цитадели Олмера.

Новости Цитадели Олмера.

Новости фантастической литературы. О Перумове, Толкиене, Гарри Поттере, новых книгах, фильмах, музыке. От крупнейшего русскоязычного fantasy-портала "Цитадель Олмера".

подписчиков: 8083
Подписаться

Новости Цитадели Олмера Новости 01 марта 2019 22:20 в 1945 году, Дмитрий Кедрин написал: Мальчик жаловался, горько плача: <В пять вопросов трудная задача! Мама, я решить ее не в силах, У меня и пальцы все в чернилах, И в тетради места больше нету, И число не сходится с ответом> <Не печалься- мама отвечала- Отдохни и всё начни сначала> Жизнь поступит с мальчиком иначе: В тысячу вопросов даст задачу. Пусть хоть кровью сердце обольется - Всё равно решать ее придется. Если скажет он, что силы нету- То ведь жиз...

2019-03-01 02:46:17 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122366
Подписаться

Как постройнеть без фитнеса? [Рекомендации Нутрициолога] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Сидячий образ жизни и лишний вес! Есть ли взаимосвязь и можно ли избавится от запасённых килограммов без физ нагрузки? Знаю, что девушкам с лишним весом бывает некомфортно, тяжело или непривычно ходить в зал. А бег с большим весом в принципе противопоказан из-за сильной нагрузки на суставы, сердце и позвоночник. Избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья и сохранить результаты ВОЗМОЖНО при СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТА...

2019-02-27 14:37:28 + Комментировать Автор:

Новости Цитадели Олмера.

Новости Цитадели Олмера.

Новости фантастической литературы. О Перумове, Толкиене, Гарри Поттере, новых книгах, фильмах, музыке. От крупнейшего русскоязычного fantasy-портала "Цитадель Олмера".

подписчиков: 8083
Подписаться

Новости Цитадели Олмера Новости 26 февраля 2019 22:58 в 1890 году, Иннокентий Анненский написал. Тёмную выбери ночь и в поле, безлюдном и голом В сумрак седой окунись. пусть ветер, провеяв, утихнет, Пусть в небе холодном звёзды, мигая, задремлют. Сердцу скажи, чтоб ударов оно не считало. Шаг задержи и прислушайся! Ты не один. Точно крылья Птицы, намокшие тяжко, плывут средь тумана. Слушай. это летит хищная, властная птица, В р е м я ту птицу зовут, и на крыльях у ней твоя сила, Радости сон мимолётный, наде...

2019-02-26 02:45:40 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122366
Подписаться

Инструкция, как наладить работу кишечника [Диетолог Ольга Деккер] Добрый день! Это Ольга Деккер! Тема работы кишечника, действительно стала для многих вопросом No1. Потому что сложно говорить о хорошем самочувствии, настроении, подъеме энергии и тем более о снижении веса, когда возникают проблемы с опорожнением кишечника. Поэтому я подготовила для вас инструкцию, которая поможет вам наладить все процессы с очищением и заселением кишечника полезными бактериями. ИНСТРУКЦИЯ * Если стула не было весь день, утр...

2019-02-21 15:51:18 + Комментировать Автор:

Советы владельцам собак - Амуниция для модификации поведения собаки

Советы владельцам собак

Интернет-зоомагазин ПетСовет предлагает Вашему вниманию профессиональные советы по уходу, лечению, содержанию, воспитанию, дрессировке и коррекции поведения собак.

подписчиков: 804
Подписаться

Уважаемые владельцы собак! Всем, наверно, знакома такая картинка - увесистый резвый пес легко увлекает за собой в погоню за интересующим предметом хрупкую хозяйку. Или того хуже - начинает бросаться на людей или других животных. С помощью ошейника или шлейки остановить крупную собаку мы не сможем, при использовании крайних мер и резких рывках можно причинить увечье собаке. Вот и приходится волочиться за питомцем на поводке в стиле <таракан на веревочке. Однако наука не стоит на месте, и сегодня в нашем рас...

2019-02-21 13:20:32 + Комментировать Автор:

Новости Цитадели Олмера.

Новости Цитадели Олмера.

Новости фантастической литературы. О Перумове, Толкиене, Гарри Поттере, новых книгах, фильмах, музыке. От крупнейшего русскоязычного fantasy-портала "Цитадель Олмера".

подписчиков: 8083
Подписаться

Новости Цитадели Олмера Новости 21 февраля 2019 12:41 в 1962 году, родился Чак Паланик (Chuck Palahniuk. Член Национального Какофонического Общества, зеленоглазый шатен, в жилах которого течет французская и русская кровь. Паланик начал писать семь лет назад, однако его первый роман "Невидимые монстры" был отклонен издательством. Разгневанный этим, он писал "Бойцовский клуб" как большой "Fuck You" издателям, но вместо того, чтобы оскорбиться, те напечатали роман, принесший Паланику, во многом благодаря выше...

2019-02-21 02:45:54 + Комментировать Автор: