Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(valentina 191)

О себе

Нет информации

Друзья

Школа своего Тела, вып.964. Чем заняться на неделе выходных дней.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 964. Чем заняться на неделе выходных дней. Друзья, у многих из нас началась неделя выходных дней. Дети тоже сейчас на каникулах, поэтому появился редкий случай собраться дома всей семьей. И это прекрасный повод заняться тем, что действительно важно - налаживанием внутрисемейных отношений К сожалению, люди зачастую не умеют общаться со своими домашними и не представляют, как можно провести в кругу семьи целую неделю. Сразу вспоминается известная песня В.С. Высоцкого: "- Ты, ...

2020-03-29 09:03:59 + Комментировать Автор:

О том, как не снижать активность на карантине

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185302
Подписаться

Изоляция дома -- ответственное решение, но не повод прекращать двигаться. Если вы не хотите выйти с карантина с лишним весом, вот несколько хитростей...

2020-03-28 22:50:39 + Комментировать Автор:

Акция "Умные каникулы"

Секреты инвестирования

Как заставить деньги работать на вас? Управление личными финансами, инвестиции, фондовый рынок, иностранная валюта, банковские и страховые услуги, недвижимость, паевые фонды, доверительное управление и многое другое для частного инвестора.

подписчиков: 217619
Подписаться

наш ответ коронавирусу и карантину!...

2020-03-27 15:21:14 + Комментировать Автор:

План домашних тренировок

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185302
Подписаться

Каждое из предложенных ниже упражнений предстоит выполнять в течение 1 минуты. Перерывы между упражнениями сведите к минимуму - буквально к 5-ти секундам....

2020-03-26 21:54:56 + Комментировать Автор:

Филе трески в кляре с грибами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223583
Подписаться

Филе вымыть, обсушить и нарезать небольшими полосками. Шампиньоны вымыть, обсушить, каждый гриб разрезать на четвертинки. Яйца взбить, приправив солью...

2020-03-25 23:54:03 + Комментировать Автор:

Как хорошо, пока все дома!

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 274726
Подписаться

Немного о круизе, III съезде Деловара в Персидском заливе, о карантине, нефти и об ОАЭ. Предстоящие встречи после карантина. И марафон знакомств Деловара стартует 2 апреля!...

2020-03-25 15:03:35 + Комментировать Автор:

Личный опыт приобретения стройности

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185302
Подписаться

Зима закончилась, и возникает закономерный вопрос: куда подевать все то, что нажрато непосильным трудом?...

2020-03-24 19:18:55 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.963. Про домашние тренировки.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 963. Про домашние тренировки. У нас во многом уникальная страна. Несмотря на самую протяженную границу в мире, у нас всего два узловых пункта , через которые иностранные граждане попадают в нашу страну - Москва и Питер. В европейских странах, где сейчас фиксируется быстрый рост заболевших коронавирусом, это совсем не так. Там фактически совсем отсутствует граница, и поэтому поток приезжающих отследить невозможно. Именно поэтому для предотвращения массовых заражений вводится коме...

2020-03-24 14:41:28 + Комментировать Автор:

Как готовить постный суп с затиркой

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223583
Подписаться

В кастрюле, где будете варить суп, разогреваем растительное масло. Кладем порезанный мелкими кубиками лук, обжариваем до легкой золотистости....

2020-03-23 17:37:01 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.962. Как противостоять тревоге.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103243
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 962. Как противостоять тревоге. События последних недель взбудоражили широкие слои населения во всем мире. Люди встревожены новостями о распространении коронавируса , приходящими из Италии. И в нашей стране многие тоже примеряют ситуацию на себя и внутренне ужасаются масштабом развертывающейся там трагедии. А между тем, заведомо понятно, что у нас в России такая трагедия не может в принципе повториться. В Италии есть два ключевых фактора, повлиявшие на скорость распространения в...

2020-03-23 11:33:11 + Комментировать Автор:

Друзья

В друзьях у 1: